Luego de que ambos participaran en Río 2016, ni Paola Espinosa ni Iván García pudieron ser constantes en su preparación y se mantuvieron alejados de las competencias internacionales más relevantes, sin embargo hoy, ya como familia, ambos clavadistas buscan llegar en la mejor forma posible a los Juegos Panamericanos de Lima 2019.

Recién llegaron de representar a México en los Juegos Centroamericanos y del Caribe Barranquilla 2018, pero los dos clavadistas han sido tajantes al señalar que ambos deben recuperar su mejor nivel competitivo para encarar sus siguientes retos personales.

Tanto Paola como Iván ya saben lo que significa colgarse una medalla olímpica, pero de momento son conscientes de que les queda brecha por recorrer si es que pretenden meterse de nuevo entre los mejores de su deporte a nivel mundial.

Paola Espinosa prolongó su regreso a las competencias internacionales debido al tema de su maternidad, sin embargo ahora que ya compitió en Barranquilla y que ha retomado la actividad deportiva por completo, la histórica clavadista señala que tiene de frente un reto mayor: modificar su cuerpo para poder competir en las pruebas de trampolín.

“El reto es ese, cambiar el físico. Siempre he sido una mujer chiquita y delgada, la plataforma así lo requería. Entonces, ahora que me bajo a trampolín necesito ser mucho más musculosa, subir de peso. El profesor Iván (Bautista) y yo estamos muy conscientes de lo que tenemos que hacer para lograr ese cambio rápido.

“Tengo que aprender a competir también en trampolín. Cuando tiraba plataforma estaba siempre en un estado de ánimo muy activo. Ahora para el trampolín es totalmente lo contrario, tengo que estar muy tranquila porque si me acelero puede ser contraproducente. Eso lo ganaré con horas de entrenamiento”.

Después de dar a luz, Espinosa anunció que dejaría de competir en la prueba de la plataforma de 10 metros, esto para probar suerte desde el trampolín. De momento, su regreso al ámbito internacional ya le valió para cosechar dos platas en los pasados Juegos Centroamericanos y del Caribe.

"Dudé en poder regresar", admite Iván García tras oro en Barranquilla

El clavadista tapatío sube a lo más alto del podio en la prueba de plataforma de los 10 metros, y se pone como meta ganar dos medallas en las Olimpiadas de 2020

Desde la edición de Guadalajara 2011, Iván García ha sido el amo y señor de los Juegos Panamericanos, y es por eso que ahora pretende llegar a Lima 2019 en su mejor nivel para alzarse con un tricampeonato personal que de paso lo lleve de manera directa a los Juegos Olímpicos de Tokio.

“Esperemos que para esa competencia volvamos a estar juntos Germán (Sánchez) y yo, si es así competiría contra un subcampeón olímpico en individual, entonces no es nada fácil. El sueño es ganar por tercera ocasión consecutiva esos Juegos Panamericanos y por consecuencia clasificar directamente a Tokio, así tendría un margen más amplio para entrenar de cara a los Olímpicos”.

El "Pollo" Iván García se baña de oro en Barranquilla

El clavadista tapatío sube a lo más alto del podio en la prueba de plataforma 10 metros individual; el también mexicano Andrés Villarreal se queda con la plata

“Fueron dos años muy complicados de 2016 para acá, tuve dos operaciones en ambas rodillas y dudé en poder regresar incluso a caminar, estuve en silla de ruedas, por lo cual haber regresado a las competencias internacionales con una medalla de oro es algo que me deja un buen sabor de boca. Me falta mucho para estar en plenitud, pero con el equipo y la motivación que tengo ahora en casa lo voy a lograr”, finalizó el “Pollo”.

Ana Gabriela Guevara reconoció que seguirá al frente de la CONADE al menos, hasta el final de los Juegos Olímpicos París 2024, ya que al final de las elecciones presidenciales todo podría cambiar. Su lugar, podría ser tomado por Paola Espinosa, la exclavadista mexicana que se ha pronunciado en contra de la actual gestión.

“Claro que se levanta la mano en cualquier momento, no se si se dé, pero el mensaje que quiero dejar es que si estoy ahí trataré de hacer lo mejor posible escuchando a mis compañeros atletas, entrenadores, doctores que tanta falta hace que los escuchen; y si no, también de una u otra manera siempre voy a estar apoyando al deporte” declaró Espinosa.

No es la primera vez que la atleta que fuera medallista olímpica y abanderada de la delegación mexicana en Beijing 2008 se pronuncia en contra de la gestión de Guevara, quien lleva meses enfrentada con los deportistas acuáticos por la falta de apoyo económico.

“Es algo que no es nuevo (la falta de apoyo económico), ustedes saben porque lo han escuchado de mi propia voz y claro que me duele porque conozco la carrera y la vida de los atletas ,por lo menos en clavados y se merecen lo mejor porque entrenan ocho horas diarias y porque están cumpliendo con lo que tienen que hacer y eso lo demostraron hace poquito en el Mundial” haciendo referencia a las seis medallas que consiguió México en el Mundial de Natación.

No es la primera vez que la atleta que fuera medallista olímpica y abanderada de la delegación mexicana en Beijing 2008 se pronuncia en contra de la gestión de Guevara, quien lleva meses enfrentada con los deportistas acuáticos por la falta de apoyo económico.

“Es algo que no es nuevo (la falta de apoyo económico), ustedes saben porque lo han escuchado de mi propia voz y claro que me duele porque conozco la carrera y la vida de los atletas ,por lo menos en clavados y se merecen lo mejor porque entrenan ocho horas diarias y porque están cumpliendo con lo que tienen que hacer y eso lo demostraron hace poquito en el Mundial” haciendo referencia a las seis medallas que consiguió México en el Mundial de Natación.

Por lo mismo, Espinosa envió un mensaje a todos los atletas que sellaron su boleto a los siguientes Juegos Olímpicos en París.

“Felicidades a todo el equipo de clavados, lo hicieron increíble. Esas plazas olímpicas que se ganaron, de verdad que emociona, que me pone la piel chinita y más porque yo que estuve ahí adentro, sé el trabajo que les ha costado. Si de por sí cuesta trabajo cuando tienes apoyo, imagínate cuando no lo tienes, pues cuesta muchísimo más. Entonces, mi admiración y respeto a cada uno de los atletas que estuvieron ahí. Ya es tiempo de que se acabe esa falta de apoyos, ahí están los resultados” concluyó.

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La Federación Mexicana de Natación (FMN) dio a conocer la lista de clavadistas que competirán en los Jugos Olímpicos de Tokio 2020, y donde la gran sorpresa es que Paola Espinosa no está dentro del equipo mexicano. 

Espinosa, quien buscaba participar en sus quintos Juegos Olímpicos, consiguió la plaza en trampolín de tres metros sincronizados junto con Melany Hernández en el Mundial de Gwangju 2019, sin embargo, en el control interno realizado en el Centro Nacional de Alto Rendimiento se ubicaron en el tercer peldaño y el primer sitio lo obtuvieron Carolina Mendoza y Dolores Hernández, quienes finalmente estarán representando a nuestro país en esta modalidad. 

Otra sorpresa fue que el clavadista Randal Willars se quedó sin ningún cupo en el equipo olímpico y a pesar de haber conseguido dos plazas olímpicas en la pasada Copa del Mundo de Tokio 2021. Willars en el control interno se ubicó en el quinto peldaño en la plataforma individual, mientras que en sincronizados junto a Iván García se quedó con el segundo. 

Finalmente, la FMN respetó los lugares que los clavadistas obtuvieron en la evaluación que se celebró del 11 al 14 de junio en el CNAR y donde habrá clavadista que debutarán en esta magna justa, tal es el caso de: Osmar Olvera, Aranza Vázquez, Juan Celaya, Gabriela Agúndez, Andrés Villarreal, Diego Balleza y Kevin Berlín. 

Mientras que los clavadistas clasificados y que ya tienen experiencia olímpica son: Rommel Pacheco, Yahel Castillo, Carolina Mendoza, Alejandra Orozco, Arantxa Chávez e Iván García. 

Nombre | Prueba 

Rommel Pacheco | Trampolín tres metros individual varonil
Osmar Olvera | Trampolín tres metros individual varonil
Arantxa Chávez | Trampolín tres metros individual femenil
Aranza Vázquez | Trampolín tres metros individual femenil
Y. Castillo/J. Celaya | Trampolín tres metros sincronizados varonil
C. Mendoza/D. Hernández | Trampolín tres metros sincronizados femenil
A. Orozco/G. Agúndez | Plataforma 10 metros sincronizados femenil
Alejandra Orozco | Plataforma 10 metros individual femenil
Gabriela Agúndez | Plataforma 10 metros individual femenil
Iván García | Plataforma 10 metros individual varonil
Andrés Villarreal | Plataforma 10 metros individual varonil
K. Berlín/D. Balleza | Plataforma 10 metros sincronizados varonil 

La mexicana Paola Espinosa, doble medallista olímpica de clavados, reveló este miércoles que padeció COVID-19, pero venció la enfermedad y ahora tiene más deseos que nunca de competir en sus quintos Juegos Olímpicos.

"Tras conocer casos cercanos, me hice el examen, salí positiva y me aislé en casa. Al principio no tenía síntomas pero conforme pasaron los días, tuve complicaciones que he ido superando, como un cuadro de leve pulmonía que me fue tratado y no he tenido mayor complicación", señaló la deportista en sus redes sociales.

Campeona de la prueba de plataforma de 10 metros en los Mundiales de natación de Roma 2009, Espinosa conquistó la presea de bronce en los saltos por parejas en los Olímpicos de Beijing 2008 y mejoró a plata en esa misma especialidad en Londres 2012.

"Desde que inició la pandemia fui muy cuidadosa siguiendo las medidas de prevención, pero me pasó. Lo más doloroso es que mi hija Ivanna (sin síntomas) también era positiva, pero su amor y el de mi familia, me dio la fuerza para salir adelante", agregó.

A los 34 años Espinosa se mantiene en una admirable forma deportiva; el año pasado, junto a su compatriota Melany Hernández, ganó la presea de bronce en clavados sincronizados en los Mundiales de Corea.

En esa prueba la mexicana pretende asistir a sus quintos Juegos Olímpicos, en Tokio el próximo verano, en los que su deporte México tiene posibilidades de entrar en la disputa de por lo menos dos medallas.

Los deportistas mexicanos se entrenan para por lo menos igualar en Tokio las cinco medallas conquistadas en los Olímpicos de Río de Janeiro.

El país tendrá posibilidades de peleas por preseas en saltos, taekwondo, beisbol, pentatlón moderno, tiro deportivo y tiro con arco, entre otras disciplinas.

La doble medallista olímpica mexicana Paola Espinosa, continúa con la mira puesta en los Juegos Olímpicos de Tokio, Japón, evento que se pospuso para 2021, donde buscará, primero, su contraseña y después, llegar al podio en la disciplina de clavados.

"Seguimos preparándonos muy fuerte, Melany Hernández y yo, tenemos la mira bien puesta en los Juegos Olímpicos, no quitamos el dedo del renglón, estamos contentas, motivadas, ilusionadas", declaró la clavadista.

En 2019, la clavadista conquistó la medalla de bronce en los Campeonatos Mundiales de Natación FINA Gwangju 2019, al lado de Melany Hernández, en la prueba de sincronizados trampolín 3 metros y el pase olímpico para México, en esta prueba.

"Seguimos con mucho ánimo, con entusiasmo y cada vez mejor, dispuestas a enfrentarnos con las mejores del mundo, que ya lo hemos hecho y nos ha salido todo bastante bien, vamos por muy buen camino, todo el equipo de trabajo que tenemos nos está ayudando a salir adelante", detalló la ganadora Premio Nacional de Mérito Deportivo 2019.

Paola agradeció el ser postulada al Premio Nacional de Deportes 2020, por la Federación Mexicana de Natación, al tiempo que destacó los buenos resultados al lado de Hernández.

"Felices de lograr este pase histórico para México, en el trampolín 3 metros sincronizados, me gusta que esta medalla mundial sea la base de esta candidatura, porque nos costó mucho trabajo, regresar de ser mamá y darme cuenta que estoy entre las tres mejores del mundo es una sensación increíble.

"Después fuimos a la Serie Mundial en Canadá y logramos segundo lugar, entonces Melany y yo, ya hicimos lo más difícil, que es que, en un deporte de apreciación, los jueces te tomen en cuenta, que sepan que puedes ganar medalla", resaltó la representante de Baja California Sur.

Por otro lado, dijo que actualmente se encuentra en buenas condiciones físicas.

"Me siento muy bien físicamente, esto es algo de la pandemia que sí tengo que agradecer, también a mi nutrióloga y a mi entrenador. El primer paso era que yo pudiera subir más de peso, para que el sincronizado se viera mejor, más lindo en el aire, creo que esto ya lo logré”, expresó.

Además, reiteró: "Estamos listas, emocionadas e ilusionadas, este año olímpico que se atrasó fue un golpe duro, porque me sentía en mi mejor forma; acabábamos de estar en el control interno que fue en el CNAR y ganamos también en los clavados sincronizados, entonces llevábamos una buena racha, pero ahorita ya lo asimilamos, estamos fuertes, animadas y contentas. Me hizo muy bien este descanso, retomar fuerzas, estar en casa con mi hija, disfrutarla, entrenar en casa un tiempo.

"Estoy acostumbrada a que las cosas no sean fáciles, a que sea difícil el camino, yo sigo sin quitar el dedo del renglón, porque mi ilusión sigue siendo llegar a unos Juegos Olímpicos y no nada más llegar, sino pelear por una medalla, porque me siento capaz, fuerte, siento que mi hija vino a darme esa motivación, ese impulso que yo necesitaba para cambiar de aire y sentirme mejor conmigo misma", puntualizó Paola Espinosa.

El ciclo escolar 2020-2021 de la SEP arrancó este lunes. Los alumnos toman clases a través de medios como la televisión como parte de las actividades a realizar mientras la pandemia por el Covid-19 impide ir a las escuelas.

Una de las materias en el programa es la de educación física y en esta ocasión fue turno de una experimentada deportista de impartirla.

En el programa Aprende en Casa 2 la medallista olímpica mexicana Paola Espinosa es la profesora. La clavadista invita a quienes se suman a la clase a distancia a realizar ejercicios de estiramiento.