La dieta de Zac Efron para lucir espectacular en Baywatch

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Zac Efron siguió una rigurosa dieta durante 12 semanas para lucir un cuerpo musculoso en la película Baywatch (Guardianes de la Bahía), la cual se estrenó ayer viernes en México.

El entrenador Patrick Murphy ayudó al actor estadounidense a conseguir un cuerpo envidiable. Celebridades como Alexandria Daddorio, compañera de Zac en la película, Jennifer Lawrence, Eva Longoria y Cameron Diaz también han seguido las rutinas del reconocido preparador físico. 

En Twitter, Efron compartió algunos de los secretos de su dieta, en la que se olvidó de los precuctos procesados, de las grasas y del azúcar, ya que sólo ingería productos orgánicos y proteína magra como huevo, pollo, res, pescado y cerdo, así como hojas verdes orgánicas y carbohidratos integrales.

También complementó su alimentación con un suplemento de proteínas a base de suero de leche y bebía casi tres litros de agua al día.

Además, el actor de 29 años realizó una ardua rutina de ejercicios, y hasta crossfit, para trabajar brazos, piernas, abdomen, espalda, hombros y pecho.

El Universal / LCG 17/06/17

Zac efron Baywatch

Alejandro Speitzer supera a Zac Efron en los 100 hombres más guapos del 2021

Dieron a conocer que el mexicano supera a Zac Efron, Cristiano Ronaldo y 'The Rock'

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Milenio,  Ciudad de México, Mexico, 

El actor mexicano Alejandro Speitzer fue reconocido como parte del listado masculino de The 100 Most Handsome Faces of 2021, donde se reconocieron a los 100 hombres más guapos del mundo en 2021. 

Como el único del país en aparecer en el top, supera a personalidades internacionales como Dwayne Johnson 'The Rock', Mario Casas, Cristiano Ronaldo y Zac Efron, quienes aparecen por debajo del actor de 'Alguien tiene que morir', que se ubica en puesto 79 del conteo. 

TC Candler es la organización encargada del conteo, donde consideran a personalidades de todo el mundo y todas las culturas y juzgan la "gracia, elegancia, clase, aplomo, alegría, promesa, esperanza..." y otros factores en sus rostros, así como sugerencias de todo el mundo de sus suscriptores en Patreon. 

Con esto, es la segunda aparición que tiene el mexicano en el top, que este año es protagonizado por personajes como Chris Hemsworth, conocido por su papel como Thor en Marvel, Timothee Chalamet y los integrantes de BTS V y Jungkook. 

Estos son los primeros 10:
Paing Takhon, actor y modelo
Chris Hemsworth, actor de Thor
V, integrante de BTS
Timothee Chalamet, actor
Jungkook, integrante de BTS
Henry Cavill, actor de Superman
Lucien Laviscount, actor de la serie Emily en París
Dean Schneider, fundador de un santuario animal en Sudáfrica
PewDieDie, youtuber
Jason Momoa, actor de Aquaman 

 Asimismo, nombres como Harry Styles, Shawn Mendes, Taeyong, Jin, David Beckham, Patrick Schwarzenegger, Jack Grealish, Tom Holland, Riz Ahmed, Michael B Jordan o Yann Sommer aparecen en la lista. Ve el video completo donde se reconocen a todos estos nombres por su belleza: 

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¿Nunca se operó? Zac Efron reaparece tras polémico 'cambio' en rostro; así luce

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Milenio,  Estados Unidos, California, Los Angeles, 

¿Zac Efron sí se operó el rostro? Es la pregunta que quedó al aire, luego de que desde hace unas semanas el famoso actor se volviera tendencia por aparecer con un drástico cambio en su cara. Y es que el actor –uno de los más cotizados en Hollywood– apareció completamente diferente, como si se hubiese aplicado botox, al menos así lo catalogaron los internautas quienes hicieron memes sobre él y depositaron sus reacciones ante el presunto cambio. 

Sin embargo, después de las especulaciones, el famoso compartió una nueva imagen en la que al parecer prueba que no se realizó ninguna cirugía o tratamiento facial. ¿Sigue luciendo un rostro natural? Te contamos lo que sabemos y las reacciones más divertidas de este suceso. 

Después de la polémica que desató Zac Efron por aparecer con el rostro completamente diferente y de que se crearan dudas sobre si se había operado o aplicado botox, el actor -sin entrar en detalles sobre el tema- reapareció en sus redes sociales. 

Con tres fotografías que compartió en su cuenta de Instagram, el actor Zac Efron demostró que sigue luciendo casi como antes de las polémicas fotografías.

 Desde el Museo de Arte de Nueva York, el famoso posó sonriente ante las cámaras. Para acompañar sus imágenes, Zac Efron habló de una marca de ropa que está ayudando a donar prendas y otros artículos a refugios para personas que no tienen un hogar. 

Con más de 2 millones de likes en una foto, casi dos en otra y casi un millón en una más, el actor demostró que sus fans son fieles. 

Zac efron Botox

Zac Efron aparece con radical cambio; redes hacen memes de su rostro

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Milenio,  Estados Unidos, California, Los Angeles, 

Zac Efron, uno de los actores más cotizados en Hollywood, se volvió tendencia en Twitter. ¿Por qué? ¿Qué hizo? Resulta que los usuarios de las redes sociales comenzaron a difundir una foto del famoso en donde aparece totalmente diferente.

 Su rostro se ve completamente distinto, lo que ha generado que los memes se desborden sobre el tema. 

¿Qué le pasó? ¿Se operó? ¿La imagen es editada? En la foto, Zac Efron aparece viendo hacia la cámara mientras sonríe. 

Todo normal en su actitud, sin embargo, el cambio visible es en su cara. El activista en pro de los animales y el medio ambiente, parece haberse sometido a algunas intervenciones estéticas.

Zac Efron aparece con los pómulos más pronunciados, sus labios lucen más abultados y sus ojos mucho más hundidos, pues el resto de su cara parece estar “hinchado”. ¿El actor que inició su carrera en las películas musicales ‘High School Musical’ se hizo unos “arreglitos”? 

Redes 'estallan' con memes sobre rostro de Zac Efron

 Aunque no se sabe si la imagen es arreglada o si en realidad se sometió a una intervención estética, el famoso se volvió tendencia en Twitter con comentarios sobre el tema y múltiples memes. Incluso, hasta lo compararon con “Calamardo Guapo” de Bob Esponja o con The Weeknd. 

Aquí te dejamos algunas reacciones: 



Zac efron

Zac Efron termina su noviazgo con Vannesa Valladares

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El Universal,  Estados Unidos, California, Los Angeles, 

Tras cinco meses de noviazgo, Zac Efron y Vannesa Valladares decidieron continuar su camino por separado.

De acuerdo con el diario The Sun, el actor y la modelo australiana rompieron su relación, pese a que soportaron muchas críticas de los fans del histrión hollywoodense al que le cuestionaron el por qué se había enamorado de una persona que no era del medio del espectáculo y que dentro de las pasarelas no era profesional.

El medio de comunicación entrevistó a un amigo de la pareja quien aseguró que el destino de ellos no era para estar juntos, pese a que parecían muy auténticos y enamorados.

La misma fuente comentó que desde el mes de septiembre los dos ya vivían juntos en un lugar cerca de la playa de Byron Bay, Australia, pero que ya estaban buscando algo mucho más grande para estar cómodos.

Efron dará inicio a la grabación de la cinta "Gold" y que se situará en la población de Adelaide, Australia, y esto se sabe, porque ha sido captado en varias ocasiones saliendo de restaurantes y bares del lugar.

Hasta el momento ninguno de los dos ha dado una declaración para ver cómo están llevando este proceso de separación, el cual se cree fue por el tiempo que pasan los dos separados debido a su trabajo.

Zac efron Vannesa Valladares

FOTOS: Donna D’Errico, siempre vigilando las playas

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Cadena Deportes,  Estados Unidos, California, Los Angeles, 

Donna D’Errico es una bella actriz nacida en Alabama, eso tal vez te recuerde su principal papel en una serie de televisión, Baywatch.

Tiene 52 años de edad y se mantiene en un estado físico excelente, pero siempre será recordada por su tiempo cuidando la seguridad de la gente en las playas.

Checa estas fotos pra que también recuerdes esos tiempos.


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