Revisión constante de información de pandemia causa ansiedad
Lo mejor es limitar el acceso a noticias y seguir los protocolos sanitarios
La revisión constante de información relacionada al coronavirus, podría generar ansiedad que derive en depresión y daño emocional, señaló Laura Carrillo, psicóloga del Hospital de Salud Mental de Tijuana.
Señaló que ante está situación es importante limitar el acceso a noticias sobre la pandemia a solo una hora al día.
En ese sentido, refirió que la población debe reconocer que el único lugar donde tiene control es su casa y para evitar la ansiedad es importante que siga las recomendaciones de higiene.
Subrayó que la cuestión de salud la puedes controlar dentro de tu entorno, es decir, "en el interior del hogar, hay control, fuera de él no.
Explicó que de no controlar esa situación, la ansiedad puede convertirse en depresión con todos los problemas que esto produce.
Por último, advirtió que además de lo sanitario la incertidumbre en lo económico es lo que más daño puede causar.