Personas en situación de calle han encontrado en “De corazón a corazón” alimento y cobija, gracias a la ayuda que les dan un grupo de voluntarios que buscan el desinteresadamente el bienestar de los demás.
Cada semana, se reúnen para preparar los alimentos que han de llevar a las casi 90 personas que se juntan en el puente de la calle Juárez; burritos, arroz, frijoles, pan, café, es algo de lo que se les brinda.
Flor Villanueva, quien inició este grupo de ayuda, compartió que vio demasiada necesidad en las personas que se encuentran en situación vulnerable y a través de la congregación a la que asiste, pudo formar un voluntariado.
“Así nació De corazón a corazón, y somos puras amistades que se han unido para poder ayudar a las personas; lo hacemos con nuestros propios recursos y aunque ha sido complicado, siempre sale para poder dar”, externó.
Además, han tenido oportunidad de llevarles cobijas, chamarras, algo que les ayude a pasar menos frío, pues esta es la temporada más difícil para quienes no tienen hogar.
Flor, agregó, que la mayoría viven debajo de los puentes; algunos, llegaron deportados o se encuentran en dichas circunstancias por el consumo de drogas.
“Hemos conocido a personas que tienen profesión y que por causas de la vida, se encuentran ahora así, y creo que es una responsabilidad social compartir lo que podamos”, dijo.
Quienes deseen sumarse a la ayuda que brinda este grupo de voluntariado pueden hacerlo comunicándose al número de teléfono 646 201 0318.
El Día Mundial del Corazón se celebra el 29 de septiembre, y se hace desde que en el año 2.000 la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) designara este día, con el objetivo de concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.
¿Por qué se celebra el Día Mundial del Corazón?
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Los infartos de miocardio y los accidentes cerebro vasculares se cobran más de 17 millones de vidas al año. Y se estima que la cifra ascenderá a 23 millones para el año 2030.
Una gran proporción de estas muertes podría evitarse con una alimentación saludable que reduzca el consumo de sal, con ejercicio físico y evitando el consumo de tabaco.
Lema 2022: Usa el corazón para cada corazon
Cada año, el Día Mundial del Corazón se centra en un lema, y este 2022 el lema es el siguiente: "Usa el corazón para cada corazón".
Los promotores de este evento piden al mundo que usen el corazón de la mejor forma para la Humanidad, la Naturaleza y para ellos mismos, para cada persona. Porque la salud cardiovascular le importa a cada corazón que late.
Lema 2021: Usa el corazón para conectarte
Hoy en día somos más conscientes que nunca de la importancia de la salud y la de nuestros seres queridos. Por eso este 2021 la campaña del Día Mundial del Corazón se centra en estar conectados con nuestro propio corazón para mantenerlo sano, nutrirlo y cuidarlo, y usar el poder de lo digital para conectarse con todos los corazones del mundo, en todas partes.
El lema del Día Mundial del Corazón para 2021 es: "Usa el corazón para conectarte".
Principales enfermedades que afectan al corazón
Existen muchas enfermedades o afecciones del corazón, aunque las más comunes son:
• Ataque al corazón o infarto de miocardio: se caracteriza por el estrechamiento de los vasos sanguíneos encargados de llevar sangre al corazón.
• Enfermedades cerebro vasculares: es causada por un sangrado intracerebral o por un coágulo de sangre depositado en el cerebro.
• Hipertensión: es la presión arterial alta, y se trata de uno de los mayores riesgos de padecer un infarto.
• Angina de pecho: es un tipo de dolor de pecho provocado por la reducción del flujo sanguíneo al corazón.
• Arritmia: es una alteración del ritmo cardiaco.
• Insuficiencia cardiaca: sucede cuando el corazón no es capaz de bombear la sangre suficiente para cubrir las necesidades del organismo.
¿Cómo cuidar tu corazón?
La OMS pretende convencer a las personas en todo el mundo de que se puede hacer un cambio positivo y cuidar tu corazón y el de tus seres queridos, con un compromiso para nuestra salud.
Algunas de las cosas que puedes hacer para cuidar tu corazón son:
• Cocinar y comer sano: dieta mediterránea evitando el consumo de grasas saturadas y aumentando la ingesta de omega 3 y pescado.
• Hacer ejercicio físico, al menos media hora diaria.
• Limitar el consumo de sustancias perjudiciales como la sal, el tabaco o el alcohol.
• Controla el colesterol.
• Controla tu peso. La obesidad es un riesgo cardiovascular importante.
¿Qué hacer en el Día Mundial del Corazón?
Asociaciones de todo el mundo, con motivo del Día Mundial del Corazón organizan charlas, jornadas y eventos destinados a sensibilizar a la población sobre la importancia de llevar una vida sana. Puedes asistir a alguna de estas charlas.
O simplemente infórmate acerca de cómo cuidar tu salud y ponlo en práctica. Comparte en redes con el hahstag #DiaMundialDelCorazón, #UseHeartToConnect.