Un mito ''blue monday'': especialistas de Tijuana

Compartir en:

Cadena Noticias,  Mexico, Baja California, Tijuana, 

La depresión es sin duda, uno de los diagnósticos por los que más gente acude a solicitar atención al Hospital de Salud Mental de Tijuana A.C. , la cual puede presentarse en cualquier época del año.

Es importante mencionar que la depresión como tal no tiene fecha, puede darse en cualquier momento del año y circunstancia, esto por aquello que algunos afirman que al inicio del año se agudiza o que hay un día, un lunes en Enero que es el más triste del año, el cual se conoce como “blue monday”

Ciertamente existe la llamada “depresión estacional” la cual tiene una base biológica porque el cerebro no recibe tanta luz natural, pero se trata porque no hay tanta luz solar y las personas están más resguardadas en sus casas porque hace mucho frío y por tanto si tiene un impacto en el estado de ánimo.

El síntoma más característico de la depresión es la tristeza, además de tener dificultad para conciliar el sueño o dormir mucho, pérdida de apetito o por el contrario, comer mucho, así como ya no disfrutar de aquellas actividades que antes se disfrutaba.

“Para que se considere depresión dichos síntomas deben de durar al menos dos semanas y es importante acudir con un Especialista para que valore su caso y le indique el tratamiento a seguir, el cual puede ser con medicamentos acompañado de la psicoterapia para un mejor resultado.

La depresión es sin duda uno de los trastornos que más se atienden en el Hospital, lo cual indica que la población ya habla de ello y por tanto está rompiendo estigmas sobre los trastornos mentales, pero lo más importante que solicita ayuda con un profesional. Durante el 2020 brindó 2 mil 662 consultas por este padecimiento, siendo el rango de edad con más casos de los 10 a los 29 años con mil 772 casos.





Blue Monday de New Order; un hit que marcó época

Compartir en:

Cadena Noticias,  Mexico, Baja California, Tijuana, 

Hace exactamente 41 años, el 7 de marzo de 1983, la banda británica New Order lanzó al mundo un hit que cambiaría la historia de la música electrónica: "Blue Monday". Esta canción se convirtió rápidamente en un himno y ha dejado una marca indeleble en la cultura musical.

"Blue Monday" es conocida por su distintivo sonido electrónico, sus ritmos pulsantes y su atmósfera única. La canción fue un avance significativo en el uso de sintetizadores y técnicas de producción, influyendo en una generación de músicos y estableciendo a New Order como pioneros en el género.

El sencillo no solo fue un éxito comercial, sino que también se convirtió en un fenómeno cultural, siendo remezclado y versionado en innumerables ocasiones. Su influencia perdura hasta el día de hoy, y la canción sigue siendo un elemento clave en la escena de la música electrónica.

En su 41 aniversario, "Blue Monday" nos invita a reflexionar sobre su impacto duradero y cómo ha resistido la prueba del tiempo, consolidándose como un clásico atemporal que continúa emocionando a audiencias de todas las edades. Este hit de New Order es más que una canción; es un legado musical que ha dejado una huella imborrable en la historia de la música contemporánea.

Visita y accede a todo nuestro contenido | www.cadenanoticias.com | Twitter: @cadena_noticias | Facebook: @cadenanoticiasmx | Instagram: @cadenanoticiasmx | TikTok: @CadenaNoticias | Whatsapp: @CadenaNoticias |



¿Realidad o mito? descifrando el 'Blue Monday' y sus efectos en el ánimo

Compartir en:

Cadena Noticias - Carlos González,  Mexico, Baja California, Tijuana, 

El 'Blue Monday', conocido como el día más triste del año, se celebra (o más bien se lamenta) cada tercer lunes de enero. Este día se ha ganado su reputación como una jornada de melancolía generalizada, pero, ¿es realmente el 'Blue Monday' más que un mito popular?

La idea detrás del 'Blue Monday' se originó en 2005 a través de una fórmula matemática creada por el psicólogo Cliff Arnall. La fórmula considera factores como el clima, las deudas navideñas, el tiempo transcurrido desde la Navidad y la motivación, entre otros, para determinar cuándo las personas están más propensas a sentirse deprimidas.

Sin embargo, esta fórmula ha sido ampliamente criticada y cuestionada por la comunidad científica. Muchos argumentan que la idea de un día específico que afecta negativamente el estado de ánimo de las personas es simplista y carece de base científica sólida. La depresión y la tristeza son complejas y están influenciadas por una variedad de factores, no simplemente una fecha en el calendario.

La realidad es que la percepción del 'Blue Monday' puede ser más una construcción mediática que una experiencia universal. La atención mediática que recibe este día puede influir en cómo las personas se sienten, creando una profecía autocumplida.

Es importante reconocer que la salud mental es un tema serio y no debe trivializarse. En lugar de centrarse en un día específico, es fundamental promover el bienestar emocional de manera continua. La temporada invernal y el comienzo del año pueden ser desafiantes para algunas personas, pero abordar la salud mental debería ser un esfuerzo constante y no limitarse a un día en particular.

En lugar de dejarnos llevar por la percepción del 'Blue Monday', podemos enfocarnos en prácticas saludables que promuevan el bienestar emocional a lo largo del año. Esto puede incluir cuidar de nuestra salud física, mantener conexiones sociales, buscar apoyo cuando sea necesario y adoptar estrategias para lidiar con el estrés.

En resumen, el 'Blue Monday' puede ser un fenómeno más cultural y mediático que una realidad científica. En lugar de dejarnos llevar por la idea de un día triste, centrémonos en cultivar un enfoque de bienestar emocional a largo plazo. La salud mental merece atención y cuidado continuos.

Visita y accede a todo nuestro contenido | www.cadenanoticias.com | Twitter: @cadena_noticias | Facebook: @cadenanoticiasmx | Instagram: @cadenanoticiasmx | TikTok: @CadenaNoticias | Whatsapp: @CadenaNoticias |



Advierten sobre el impacto del consumo del alcohol para la depresión

Compartir en:

Cadena Noticias - Ana Laura Wong,  Mexico, Baja California, Tijuana, 

En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión que se conmemora este próximo 13 de enero y con el fin de sensibilizar, orientar y prevenir a la sociedad sobre este trastorno que afecta a millones de personas actualmente, autoridades del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC), advierten sobre los riesgos asociados del alcoholismo y la depresión.

La depresión representa el 40% de las 80 mil atenciones que se brindan en el IPEBC al año; además, este padecimiento en su forma crónica dificulta el desempeño y la capacidad de afrontar la vida cotidiana y puede conducir al suicidio.  

Quienes usan alcohol de manera habitual o excesiva presentan un 57 por ciento de mayor riesgo de padecer depresión. Es de resaltar que en adolescentes “el consumo de bebidas alcohólicas habitual o excesivo se relaciona con sintomatología depresiva y depresión mayor”.

Advierten que de mayor cantidad de alcohol consumido, mayor es el riesgo de depresión, ya que existen factores comunes que desencadenan ambos padecimientos, por lo que es importante la detección temprana y el tratamiento oportuno de ambas condiciones médicas, ya sea con psicoterapia y, en su caso, con tratamiento farmacológico.

Visita y accede a todo nuestro contenido | www.cadenanoticias.com | Twitter: @cadena_noticias | Facebook: @cadenanoticiasmx | Instagram: @cadenanoticiasmx | TikTok: @CadenaNoticias | Whatsapp: @CadenaNoticias |



Maestros: de clases en línea al reto de abatir el rezago educativo

Los docentes en pandemia enfrentaron el desafío de cumplir con el ciclo escolar

Compartir en:

Milenio,  Mexico, Tamaulipas, Ciudad Victoria, 

Los maestros tamaulipecos pasaron del reto que fue enseñar en el modelo a distancia sin los recursos necesarios, a tratar de abatir el rezago educativo post pandémico que es severo, pero sin quitar el dedo del renglón sobre la necesidad de un aumento salarial e incremento de bonos, los cuales, no han tenido variación en cinco años en Tamaulipas. 

En el inicio de la pandemia en 2020 a causa del covid-19, los alumnos y los maestros se alejaron de las escuelas, pero así estaban obligados a sacar el trabajo. A pesar de la adversidad, desde una comunidad rural llamada Praxedis Balboa, en Villa de Casas, un joven maestro encontró la forma de llevar clases a la escuela rural en donde trabaja. 

El joven Sergio Alan Padilla Olvera, maestro unitario de la escuela rural, sin la necesidad de internet llevó clases a los hogares de sus alumnos a través de memorias USB y aparatos DVD, que eran conectados en los televisores de las familias de los niños, así que dicha idea lo hizo ganar el segundo lugar en el país del National Teacher Prize México 2021 del Movimiento STEM. 

El maestro es una inspiración para el magisterio tamaulipeco, pero en todos los municipios, los trabajadores de la educación tuvieron que sacar la casta e idearse formas de cómo llevar clases o enviar tareas, así que el Whatsapp se convirtió en una herramienta fundamental, aseguró María de los Ángeles de León Vargas, supervisora escolar 047 de Tampico. 

Sin embargo, el aprendizaje de dos años de pandemia debe de evolucionar y hasta tener más sacrificios de los maestros, porque el rezago educativo que enfrentan los estudiantes en instituciones públicas de Tamaulipas “es grave”, ya que se tienen estudiantes en grados como tercero o cuarto que tienen dificultades para leer y escribir. 

“El panorama está muy complicado porque tenemos una recepción de alumnos con mucho rezago, mal académicamente, así que claro que existe preocupación del gremio magisterial sobre cómo se van a subsanar esos rezagos históricos porque nunca había pasado esto”, refirió la supervisora escolar, y una de las propuestas será tener clases de regularización hasta los fines de semana porque existe disposición de los docentes. 

Mejores conquistas sindicales 

Los retos desde el aspecto educativo son claros, pero el magisterio conformado por 40 mil trabajadores de la educación en Tamaulipas requiere del respaldo de las autoridades gubernamentales de los tres niveles.

Rigoberto Guevara Vázquez, secretario general de la Sección 30 del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE) en Tamaulipas, reconoció que se tiene “la necesidad de que el maestro sea revalorizado más, así que esperamos que este 15 de mayo se demuestre, que se vea reflejado en el tema salarial”. 

Sin embargo, en Tamaulipas existe una situación más específica como clamor de las personas que a partir de estos primeros meses del 2022 tienen la meta de reactivar las clases al 100% luego del contundente impacto de la pandemia. 

El líder sindical de los maestros en la entidad explicó que “en el estado no hemos incrementado bonos, compensaciones y estímulos en estos cinco años que van de gobierno, tenemos que decirlo con claridad”. 

En el marco del Día del Maestro, se han instalado mesas de negociación en el área laboral y social, para llevarlas al estado y ver en qué rubros se incrementa, porque se trata de 23 bonos otorgados a los maestros que no han aumentado en un lustro, como aumento a homologados activos, bono de útiles, uniformes, becas para hijos de maestros, canasta básica, entre otros. 

La importancia de los recursos económicos no debe ser considerado como secundario, porque “hubo maestros que se tuvieron que endeudar durante la pandemia, lo cual hicieron con todo el gusto del mundo, con tal de poder tener el equipo en casa y poder llevar las clases a distancia”, refieren supervisoras escolares del sur del estado. 

Necesidades de maestros 

De acuerdo a lo manifestado por directoras de planteles educativos de la zona sur del estado, hay escuelas que tienen la necesidad de maestros, por lo menos uno o dos por cada institución y eso se debe de resolver. 

El SNTE en Tamaulipas refiere que en estos momentos requiere aproximadamente 250 trabajadores de la educación, porque se estima que 800 fueron los que fallecieron o agilizaron el proceso de jubilación debido al temor por el coronavirus, así que es necesario el respaldo de las nuevas generaciones. 

Otro clamor de los profesores está relacionado con el regreso de las escuelas de tiempo completo, porque en la entidad son más de 5 mil los que estaban en dicha modalidad y se habla de 800 instituciones públicas. 

“Es muy necesario el tema de las escuelas de tiempo completo, porque las madres que trabajan necesitan que sus niños estén atendidos, también en la alimentación, porque carecen de lo indispensable para alimentarse, así que para una buena educación se necesita que esos niños estén bien alimentados”, aseguró Lilia Mercedes Hinojosa Sánchez, jefa del sector educativo número 19 en Tampico. 

“Las escuelas de tiempo completo las necesitamos para los niños del sur y de todo Tamaulipas”, aseguró la maestra que tiene experiencia frente a grupo y como directiva en el sur de la entidad. 

Visita y accede a todo nuestro contenido | www.cadenanoticias.com | Twitter: @cadena_noticias | Facebook: @cadenanoticiasmx | Instagram: @cadena_noticias | TikTok: @CadenaNoticias | Telegram: https://t.me/GrupoCadenaResumen |



Admite papá de Yolanda que su hija pudo padecer un cuadro de depresión

dijo que será responsabilidad de la Fiscalía aclarar porqué su hija presentaba dicho cuadro

Compartir en:

Milenio,  Ciudad de México, Mexico, 

Tras salir de una reunión con Luis Enrique Orozco, vicefiscal del Ministerio Público, así como con Griselda Nuñez Espinosa, fiscal especializada en Feminicidios, don Gerardo Martínez, padre de Yolanda Martínez Cadena, joven encontrada muerta en un terreno baldío del municipio de Juárez, admitió que su hija sí pudo haber presentado un cuadro de depresión. 

Sin embargo, el papá de Yolanda dijo que será responsabilidad de la fiscalía aclarar porqué presentaba dicho cuadro de depresión, ya que él no tenía conocimiento de dicha línea de investigación, pero reconoció que otras personas, sin dar nombres, sí estaban enteradas por el momento que atravesaba su hija y consideró que a lo mejor no se lo quiso hacer saber a él para no preocuparlo.

“Yo desconozco de ese tema también (sobre si padecía un cuadro de depresión y a la persona que se refería como ‘Negrito’ en el mensaje del vaso encontrado). No puedo decir cosas que no son, yo nada más digo las cosas como son verídicas para que no se mal informe y eso es parte de la investigación. 

“Queda en cuestión de las autoridades y ellos habrán de deslindar quién es el ‘Negrito’ o como se diga ahí, en cuestión de todo lo demás, ya es cuestión de las autoridades que investigan porqué sucedió este caso.

“De alguna manera sí estuvo deprimida porque no nos quiso dar la razón, pero a lo mejor fue por no querer hacernos daño porque así lo manifestó con otras personas, cosa de la que apenas me estoy enterando, pero pues puede ser que sí llegue a tomar esa decisión (de porqué se quitó la vida), y si lo hizo, pues quiero saber el fondo del porqué la llevó a tomar esta decisión”, refirió. 

Aunque en primera instancia aseguró que la letra del mensaje que contenía el vaso encontrado en el lugar de los hechos no concordaba con la letra de su hija, posteriormente el papá de Yolanda pidió no descartar que ella haya sido la que escribió dicho texto, al señalar que no es lo mismo escribir en una libreta u hoja plana a plasmar la letra en un vaso encurvado. 

“Ya lo determinarán las autopsias que se harán en su momento y si así lo indica, pues ya quedará esclarecido el caso de mi hija. 

“No concuerda con las letras que normalmente escribía mi hija, pero tampoco pido se me descarte porque al final es una línea de investigación que nos lleve a algo, porque no es lo mismo escribir en una página plana o en una libreta y que lo hagas más rápido y con tu letra que es normal, a que lo lleves en un vaso térmico porque tiene una punta que se pasa muy fácilmente y no te avanza a escribir rápido, entonces, de alguna manera pudo haber hecho la letra diferente porque no es un espacio propio para poder hacer una lectura”, agregó. 

También comentó que no se sabe aún si Yolanda tenía conocimiento o no de la gravedad de lo que causan las sustancias tóxicas que fueron encontradas en el lugar de los hechos. 

Por último, don Gerardo manifestó que hasta el momento no hay algo en lo que no esté de acuerdo con la investigación de la muerte de su hija. 

“No hay algo con lo que no esté de acuerdo porque yo tengo la confianza en la fiscalía siempre, aparte de ser autoridad yo he logrado algo más allá dé ¿Por qué? Porque de alguna manera yo busco siempre sumar amigos y amistades y no estar peleando con nadie ni enemistado a nadie contra nadie. Lo único que quiero es que se haga transparencia en lo sucedido de mi hija”, concluyó. 

Visita y accede a todo nuestro contenido | www.cadenanoticias.com | Twitter: @cadena_noticias | Facebook: @cadenanoticiasmx | Instagram: @cadena_noticias | TikTok: @CadenaNoticias | Telegram: https://t.me/GrupoCadenaResumen |