La danza mejora la salud mental, según un estudio

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El reporte de la Escuela de Educación y Desarrollo Humano de la UM mostró mejoras mentales en personas entre 40 y 80 años después de 10 semanas de clases de danza.

 

Los resultados sugieren que el ejercicio podría mejorar la función mental mediante el aprendizaje de nuevos movimientos, así como la mejora de la capacidad aeróbica.

 

El estudio se realizó en el Laboratorio de Investigación Neuromuscular y Envejecimiento Activo de UM, en colaboración con el Arthur Murray Dance Studio de Coral Gables.

 

Cuarenta voluntarios fueron examinados en su funcionamiento mental, tanto en una computadora como utilizando una prueba de movimiento en un entorno físico al principio y al final del estudio.

 

¿Por qué comparar la danza aeróbica con el baile de salón de baile?. El grupo de baile de salón se centró en aprender nuevos pasos (patrones de movimiento), mientras que los miembros del grupo de danza aeróbica estaban ocupados tratando de mantener su ritmo cardíaco (capacidad aeróbica).

 

Los investigadores encontraron en el estudio que ambos grupos mejoraron el funcionamiento mental.

 

Michela Laureti, de Arthur Murray Ballroom Studio, explicó que los beneficios mentales del baile de salón provienen del proceso de aprendizaje de nuevos pasos, así como el trabajo con compañeros.

 

Se cree que la danza aeróbica mejora el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno al cerebro, y los bailarines aeróbicos también podrían haber tenido que prestar atención a los movimientos que cambian rápidamente.

 

Sean Nicolle, doctor en Fisiología del Ejercicio de UM, quien dirigió el estudio para su tesis doctoral, explicó que el objetivo no era sólo observar qué tipo de baile mejora la función mental, sino comprender cómo funcionan el cerebro y la mente.

 

"El cerebro se adapta de manera específica a lo que se le exige. No tiene que ser el baile. Todo con una demanda mental hará que el cerebro se adapte. Los beneficios mentales de las clases de baile son probablemente diferentes de los de los escaladores”, señaló.

 

"Esperábamos que las clases de baile mejoraran las funciones mentales relacionadas con el ritmo y la coordinación, mientras que aprender algo como escalar probablemente desafiaría al cerebro a mejorar las funciones mentales relacionadas con la anticipación, la planificación y la resolución de problemas", finalizó Nicolle.




📹 VIDEO: Baile de Mick Jagger, a los 78 años, sorprende a fans

"¡Larga vida a Jagger!", coinciden los fans del vocalista de los Rolling Stones

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El Universal,  Ciudad de México, Mexico, 

Mick Jagger no sabe de los dolores corporales por la edad, al menos eso parece en un video que compartió en sus redes en el que aparece bailando muy entusiasta a sus 78 años de edad, algo que no pasó desapercibido por los cibernautas, quienes sorprendidos, reaccionaron con divertidos memes. 

Muchos cibernautas aprovecharon para externar su deseo de "¡larga vida a Jagger!, hasta Chabelo y la reina Isabel fueron mencionados.

"Cuando el Universo finalmente haya colapsado y llegado a su fin, Mick Jagger bailará sobre la tumba de Chabelo mientras Isabel II da el discurso".

The Rolling Stones acaban de celebrar en la localidad de Foxboro, en Massachusetts, el primer concierto de su gira de 2021, "No Filter Tour", y en el mismo no han podido dejar de recordar al que fuera su batería, Charlie Watts, fallecido hace solo unas semanas a los 80 años de edad.

"Es una noche un poco conmovedora para nosotros porque es nuestra primera gira en 59 años sin nuestro encantador Charlie Watts. Todos extrañamos mucho a Charlie y lo hacemos como banda y como amigos, dentro y fuera del escenario", dijo el vocalista de la formación, Mick Jagger, ante un público que estalló en aplausos, según recoge la prensa estadounidense.




📹 VIRAL: Mexicana pone a sus vecinos a bailar 'La Chona' en Inglaterra

Las imágenes que se hicieron virales suman más de 574 mil reproducciones

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Milenio,  Reino Unido, London, 

¿Cómo encontrar a mexicanos en el extranjero?,"Pongan 'La Chona' y se pondrán a bailar", son algunos de los comentarios que se pueden leer en redes sociales luego de que se hiciera viral el video de una mujer mexicana que vive en Inglaterra y que puso a bailar a sus vecinos al ritmo de la pegajosa canción durante la pandemia. 

En el video que ha causado sensación aparece un grupo de vecinos, quienes cada quién afuera de sus casas comienzan a bailar con mucho entusiasmo al ritmo de "La Chona", el éxito que inmortalizaron los Tucanes de Tijuana, mientras son dirigidos por la mexicana. 

El video que muestra a los ingleses contagiarse de la euforia mexicana por la canción, fue compartido por la usuaria de TikTok @tatismorales89, y no cabe duda de que "La Chona" es una sensación en todo el mundo, porque como mencionan los usuarios de las redes sociales, el tema tiene un ritmo bastante pegajoso. 

En las divertidas imágenes podemos ver a todos los vecinos intentando seguir el ritmo de la mexicana, quien se encuentra bailando a media calle y dirigiendolos a todos. Te compartimos uno de los mejores videos que verás hoy: 

@tatismorales89

Vuelvo a subir el video ya que me bloquearon el audio original 😔 hahaha

♬ La Chona - Los Tucanes De Tijuana

"La Chona" fue lanzada en 1995 por Los Tucanes de Tijuana, y 25 años después se ha arraigado en la cultura musical mexicana, de hecho en los últimos años ha incrementado su popularidad y ha conseguido tener su propio reto viral #LaChonaChallenge. 

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Pareja 'arma bailongo' en góndola de Cablebús de CDMX

Una pareja de jóvenes 'aprovechó' el tiempo de traslado y se puso a bailar el el Cablebús

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Milenio,  Ciudad de México, Mexico, 

La Línea 2 del Cablebús de la Ciudad de Méxicose acaba de inaugurar pero ya le ha regalado a los habitantes del oriente de la ciudad de México gratos momentos. Primero hubo quienes se llevaron un gran susto al pensar que las góndolas se habían descompuesto, luego, no faltó quien bromeó con el tema de los asaltos, que son frecuentes en el transporte público y ahora una pareja le ha puesto ambiente al viaje con un baile de guaracha al tiempo que surcan los aires de Iztapalapa. 

Así es, una pareja no siguió las recomendaciones de permanecer sentados y se dejó llevar por el influjo de la cumbia para armar en pleno viaje el baile. El momento se compartió en redes sociales y de inmediato se volvió viral. 

El usuario @ErnestoMorua retomó un tiktok en su cuenta de Twitter en el que se ve a una pareja bailar al ritmo de Quémame. En el breve clip, de apenas 27 segundos se ve a los jóvenes dar vueltas y disfrutar el baile sin quitarse el cubrebocas y ante la mirada entretenida de otro de los pasajeros de la novedosa unidad. 

“Quémame, quémame, quémame, pero déjame la piel. Este verano en la playa, yo me voy a pelear con el sol y la luna…” Se escucha en el tiktok, mientras el joven de pantalón negro y tenis blancos guía a su pareja y le da vueltas en la pequeña Góndola que va en movimiento. 

El video de inmediato se volvió viral y generó comentarios de los usuarios de las redes sociales, quienes criticaron la conducta de la pareja, que ponía en riesgo el funcionamiento de la unidad. Mientras que otros ironizaban con el momento. 

El 11 de julio el gobierno capitalino puso en operación la Línea 1 de este sistema de transporte, la cual va de Indios Verdes hasta la zona de Cuautepec, en la Gustavo A. Madero recorriendo así un tramo de 9.2 kilómetros. 

Línea 2 del Cablebús recorre 10.6 kilómetros del Metro Constitución de 1917 a Metro Santa Martha. Tiene una capacidad de hasta 10 personas por cabina, pero por la pandemia solo se permitirán hasta 6. 



VIDEO: 💃🏻🕺🏻 Bailan con sana distancia, ¿la nueva normalidad?

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Cadena Noticias,  Baja California, Mexico, 

En esta nueva normalidad queremos seguir haciendo lo que amamos.

Uno de los hobbies más populares, sin duda alguna, es el baile.

Por ellos muchos se las arreglan para guardar la sana distancia sin dejar de sentir el movimiento de la pareja de baile; ya que de ello depende la fluidez y coordinación de los movimientos.



Invita AMLO a "bailongo" el 1 de julio en el Zócalo

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El Universal,  Ciudad de México, Mexico, 

 A unos días de cumplirse un año de su triunfo en las urnas, el presidente Andrés Manuel López Obrador, lanzó una invitación general a los mexicanos para que asistan al "bailongo" y festejo que realizará el primero de julio en el Zócalo de la ciudad de México.

El mandatario detalló en conferencia de prensa mañanera que no habrá derroche, pero sí la presentación de mariachis y orquesta de la Secretaría de Marina, así como grupos musicales durante la tarde del primero de julio.

"Se está haciendo la invitación para que vengan a participar todos, no es el gran costo ni derroche, es austero completamente.

"Vamos a celebrar porque no es poca cosa, es un año del triunfo (1 de julio), de muchos mexicanos que lucharon para vivir estos momentos", detalló en conferencia de prensa matutina en Palacio Nacional.

Además de la participación de grupos musicales el primero de julio, el presidente López Obrador dará un informe a las 17:00 horas de los primeros siete meses de su administración.