El jefe de la carrera de Optometría de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Iztacala, Oscar Octavio Ramos Montes, aseguró que en el mundo cerca de 80% de los niños sufre algún tipo de error refractivo, como miopía (visión corta), hiperopía (hipermetropía), astigmatismo o presbicia.

En un comunicado precisó que en términos generales son condiciones genéticas, es decir, se nace con ellas; sin embargo, aunque estas afecciones tienen ese componente, su desarrollo es multifactorial y por ello es importante atenderlas a tiempo, dijo.

De acuerdo con Ramos Montes, anteriormente se creía que la miopía se desarrollaba al entrar a la escuela, cuando se empezaba a leer y escribir. “Hoy podemos encontrar a pequeños de tres o cuatro años con grados significativos de esa anomalía”.

De igual manera, mencionó que un padre puede identificar si su hijo tiene un error refractivo cuando constantemente tiene los ojos rojos, cansancio y dolor de cabeza por el esfuerzo de ver un objeto de lejos o de cerca.

También, abundó, si frente al televisor o al usar algún dispositivo electrónico el pequeño inclina la cabeza, es probable que lo haga porque le es incómodo tenerlos de frente para mirar bien y, por lo tanto, adopta una posición compensadora.

Otras señales de alarma son: entrecerrar los ojos para enfocar un objeto, acercar demasiado los cuadernos y libros para leer y escribir, y el lagrimeo, que se produce por el esfuerzo.

El académico universitario destacó que normalmente un niño tiene entre una o dos dioptrías, pero si no se trata a tiempo es probable que evolucionen hasta un 50%, lo que aumentará gradualmente con el crecimiento, pues entre más alto sea el esfuerzo visual, más se desarrollará su condición.

Consideró importante que los pequeños se acostumbren a usar sus lentes e informarles de la importancia que tienen, pues los errores refractivos también influyen en el desarrollo de su cara y mantener tensos los párpados puede producir deformaciones en la córnea.

Finalmente, recomendó disminuir al máximo el uso de aditamentos electrónicos o dispositivos móviles para evitar profundizar el problema.

En este regreso a clases, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) aconsejó a padres de familia llevar a sus hijos al médico para realizarles un examen de la vista y comprobar que su agudeza visual es adecuada.

Diana González Guajardo, adscrita a la Coordinación de Atención Integral en Segundo Nivel del IMSS, dijo que en caso de encontrar alguna anomalía, el niño puede ser enviado con el oftalmólogo para determinar si requiere utilizar lentes o padece alguna enfermedad como catarata congénita, glaucoma, estrabismo o tumores intraoculares, que deba ser tratada de manera inmediata.

En caso de que el menor de edad requiera anteojos y no se le proporcionen, o no tengan la graduación adecuada, es posible que tengan problemas como bajas calificaciones, distracciones frecuentes o mala conducta, por ello la importancia de realizar el examen de la vista en la clínica familiar y mantener comunicación con el niño para asegurarse que puede ver de manera correcta.

El uso de los lentes tiene que ser constante y el menor debe acostumbrarse a utilizarlos todo el día para hacerlo parte de su rutina. Cada seis meses, o a más tardar cada año, se deben hacer exámenes de la vista para saber si se necesita un ajuste en la graduación de los lentes.

El oftalmólogo es el especialista indicado para realizar el diagnóstico preciso de algún padecimiento en los ojos, aunque hay ocasiones en que los padres en lugar de acudir con el médico, deciden que el examen de la vista se lleve a cabo en algún establecimiento donde se venden anteojos.

La experta comentó que aunque esto es útil para detectar defectos visuales como miopía, hipermetropía o astigmatismo que se resuelven con la colocación de lentes, se puede carecer de la experiencia o tecnología para detectar otros padecimientos.

La mayoría de los menores de edad que tienen problemas de visión son de tipo refractivo y se corrigen al colocar los lentes; sin embargo, un bajo porcentaje presenta alguna enfermedad y es conveniente iniciar el tratamiento temprano para lograr una agudeza visual normal, al tiempo de evitar problemas que los lleven a desarrollar ojo flojo e incluso perder la vista.

Uno de los tantos consejos de mi profesor de Investigación (el señor Bird) fue: "duerman en camas separadas para conservar la paz". Si bien no fue el consejo que esperaba de la materia, fue uno que todavía recuerdo y considero.

Muchos creen que dormir en camas separadas puede ser una técnica de separación, mientras que otros creen que podría ayudarlos a tener mejores horas de sueño. La verdad es que yo encuentro más beneficios que desventajas.

Según varios estudios, las parejas que duermen juntos no llegan a las etapas más profundas del sueño. Y en lugar de despertarse con diferentes sonidos y movimientos, las parejas que duermen por separado, duermen mejor y, por ende, tienen una buena relación.

No a todos les funciona, pero hay personas que pueden dormir lejos y aún así tener una relación estable.

Ronca

Sin importar cuánto lo ames, si ronca altísimo, tus horas de sueño pueden volverse una tortura. Al final del día existen un sinfín de remedios y herramientas para disminuir o eliminar los ronquidos, pero ¿están dispuestos a intentarlo, o prefieren tomar la ruta fácil?

Hay personas que prueba, experimentan y compran cosas sin remedio alguno. En casos así, podría ser una buena idea dormir en cuartos separados.

Roba-sábanas

Siempre habrá alguien que quiera una mayor parte de sábana que el otro. Y si hace mucho frío, esto puede volverse un gran problema. Lo ideal es que cada quien tenga su sábana, pero si la cama es pequeña, podrían terminar acalorándose.

Pueden sofocarse

Mientras que existen parejas que pueden dormirse abrazados, hay otros que se sienten sofocados (como yo). Yo te puedo recomendar una king size, pero hay personas que simplemente no pueden darse ese lujo. Sin embargo, si pueden dormir en camas separadas, se darán cuenta de la diferencia.

Desórdenes de sueño

Si uno de los 2 sufre con un desorden del sueño… están lidiando con algo completamente diferente. Ya no estamos hablando de un gusto o una preferencia, sino de una necesidad o hasta discapacidad para dormir bien. Si tienen problemas para dormir juntos, lo ideal sería consultarlo con un profesional. Si entre sus recomendaciones destaca la idea de dormir por separado… ni modo.

Si lo único que te detiene es el estigma social, ¡atrévete! No sólo tiene grandes beneficios para la relación, sino para tu salud y calidad de sueño.

 Los niños pasan cuatro horas con 29 minutos viendo televisión superando el tiempo que destinan a ir a la escuela, advirtió Patricia Arriaga, especialista en contenidos para audiencias infantiles.

"Pasan 55% más de su tiempo frente a la televisión que en la escuela", subrayó Arriaga durante la presentación del Estudio Cualitativo de Radio y Televisión en audiencias infantiles realizado por el IFT (Instituto Federal de Telecomunicaciones).

La experta y miembro del Consejo Consultivo del IFT, comentó que 24% de la población en el país es menor de 12 años, sin embargo, solo 5% de los contenidos televisivos son para audiencias infantiles porque "los ven como consumidores".

Guillermo Orozco, investigador de la Universidad de Guadalajara, dijo que no deben considerarse a los niños como un mero espectador sino se deben construir cosas e interactuar con ellos.

El estudio se realizó entre 2015 y 2016 en los estados de Baja California, Chihuahua, Nuevo León, San Luis Potosí, Ciudad de México, Jalisco, Guanajuato, Estado de México, Oaxaca, Chiapas, Veracruz y Yucatán.

En México la muerte de niños menores de 10 años de edad rebasa el número de personas asesinadas en actos de violencia en el país, lo cual refleja una desprotección del Estado para garantizar los derechos de la infancia, afirmó Luis Fernández, director ejecutivo de Nosotrxs .

Según la organización, basada en datos del Inegi, en 2015 se reportaron 20 mil 762 homicidios en México, mientras que en el mismo año fallecieron 26 mil 57 niños menores a un año de vida.

Del total de esta última cifra, 12 mil 992 casos se debieron a enfermedades prevenibles. 

"Ocurren más muertes de niños que asesinatos de personas en el país, la mitad de ellos fallecen por enfermedades prevenibles. Esto significa que el sistema de salud debe asegurar las condiciones físicas, materiales y económicas para garantizar el cumplimiento de sus derechos. Los dos datos son sumamente graves, por el alto número de asesinatos y de muertes infantiles", dijo Fernández en entrevista con EL UNIVERSAL.

Señaló que la muerte infantil es un problema que abarca el incumplimiento de la Ley General de Salud, al no prevenir las muertes de los niños ni garantizar la atención materna durante el embarazo.

En México mueren 35 niños diariamente por enfermedades prevenibles, ya sea por descuido o negligencia de instituciones oficiales.

Nosotrxs agrupa a académicos, activistas y comunicadores para hacer un diagnóstico sobre lo que no funciona en la protección de los derechos de la ciudadanía.

Los dulces más vendidos en México poseen altas concentraciones de plomo, situación que afecta la salud y el neurodesarrollo de los niños, reveló un estudio del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP).

El grupo de especialistas del INSP reportó que 20 caramelos contienen niveles de plomo superiores a los permitidos por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos, de a 0.1 partes por millón (ppm).

La doctora en epidemiología ambiental y ocupacional adscrita al Centro de Investigación en Nutrición y Salud del Instituto, Marcela Tamayo y Ortiz, comentó que, tras varios años de trabajo, los resultados fueron publicados en 2016 en la revista Environmental Research.

El artículo "Lead in candy consumed and blood lead levels of children living in Mexico City" indicó que entre los dulces que tenían concentraciones de plomo por encima del límite están: Rockaleta Diablo (0.70 ppm), Tiramindo (0.37 ppm), Ricaleta Chamoy (0.19 ppm), Tutsi Pop (0.13 ppm) e Indy Marimbas (0.22 ppm).

Estados Unidos tiene un sistema de monitoreo de niveles de plomo en sangre muy bueno, entonces, muchos estados de ese país comenzaron a detectar a niños con niveles de plomo alto, cuestionándose la procedencia del plomo: las investigaciones vieron que provenían de dulces hechos en México”, detalló.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) señaló que, una vez dentro del cuerpo, el plomo se distribuye hasta el cerebro, el hígado, los riñones y se deposita en los huesos y dientes.

"Muchas veces, sustituye las funciones del calcio: puede depositarse en los huesos y vivir ahí por 20 o 30 años.