Un estudio realizado por Berkeley, acaba de revelar que después de los 30 años las ondas delta que rejuvenecen el cuerpo, disminuyen hasta un 25%.

Gracias a un estudio realizado por Berkeley, acabamos de descubrir las razones por las que “dormir como un bebé” es casi imposible después de los 30 años. Resulta que los patrones de sueño comienzan a empeorar, ya que las necesidades del cuerpo evolucionan y con este tipo de evoluciones, también envejecemos.

El estudio sugiere que el sueño delta, fundamental para el rejuvenecimiento del cuerpo, comienza a disminuir hasta en un 25%  al cumplir los 30 años, edad en la que también cambia el metabolismo, la producción del colágeno, entre otras cosas… Esta disminución delta, junto con el hecho de que los neuroquímicos que cambian del sueño a la vigilia se están secando, son las que provocan que en el día te sientas somnoliento y en la noche te de insomnio.

El sueño delta es muy importante y este tipo de cambios revelan las razones por las que reponerte de una desvelada te lleva días. El estudio titulado "El sueño y el envejecimiento humano", fue publicado en la revista Neuron, y explora cómo la calidad del sueño erosiona a medida que envejece.

Después de los 30, las ondas cerebrales son diferentes y mantienen tu cerebro despierto en horas que debería estar relajado y no solo eso, cuando una persona entra en un sueño profundo, es también más complicado de despertar.

Según el estudio, el sueño delta disminuye hasta en un 25%  para las mujeres, a partir de los 30 años, mientras que en los hombres disminuye hasta en un 50%. Debido a que esto sucede de manera sutil, no somos conscientes de ello a plenitud.

¿Cómo saber si tus ondas delta están afectadas?

Necesitas una dosis más alta de café en la mañana para despertar, te sientes con mucho sueño en la noche, tu nivel de energía ya no es igual, entre otras…

Lamentablemente los científicos aún no saben cómo replicar estas ondas de sueño y por desgracia, lo único que puedes hacer para descansar más, es evitar los estimulantes nerviosos, irse a dormir temprano, realizar actividades que te cansen a lo largo del día, etc.

La difusión de un video en el que se afirmaba que el arroz que se vendía en México era de plástico, las ventas del cereal registraron una disminución de hasta 10%.

Así lo denunció el presidente del Consejo Nacional de Productores de Arroz, Alejandro Díaz Hartz, al exponer que luego los rumores falsos que circularon, las ventas del grano registraron un decremento en centrales de abasto.

Además, Díaz Hartz denunció que por el mismo hecho, 50 toneladas del producto originario de Veracruz, se perdieron debido a que fueron inmovilizadas en una bodega de la Central de Abastos de la Ciudad de México.

Al respecto, el representante del sector productivo destacó que “no existe eso. Es una guerra comercial que están provocando algunos interesados en inhibir el consumo del arroz pero estamos contrarrestando eso".

El empresario apuntó que el Servicio Nacional de Sanidad, Inocuidad y Calidad Agroalimentaria (Senasica), la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) y la Procuraduría General del Consumidor (Profeco) realizaron sus investigaciones y no detectaron ninguna anomalía.

Con la finalidad de evitar que casos como este se repliquen, Día Hartz adelantó que en conjunto con las autoridades, realizarán campañas para desmentir cualquier rumor y fomentar el consumo del cereal que se produce en México.

Finalmente reveló que se analiza la posibilidad de colocar el sello del Consejo Mexicano del Arroz al alimento producido en el país, para que de esa forma se garantice su origen y calidad.

En el primer trimestre del 2017 ha caído hasta 50%  la venta de gasolina en los centros de abasto legales a consecuencia de la venta de gasolina robada de los ductos de Petróleos Mexicanos (Pemex).

Así lo denuncia la Organización Nacional de Expendedores de Petróleo (Onexpo), quien abundó que ello puede representar pérdidas hasta de 6 mil pesos diarios en promedio por cada estación de servicio.

En ese periodo, indican datos de la industria automotriz y de Pemex, de los que da cuenta La Jornada, las ventas de gasolina cayeron casi 4 por ciento, a pesar de que las de automóviles aumentaron 9 por ciento.

La Asociación Mexicana de la Industria Automotriz (Amia) informó que entre enero y marzo de 2017, llegó a 378 mil 248 el número de automóviles comercializados en el país, es decir aumento de 30 mil 922 autos más que el mismo periodo del año pasado.

Ese aumento no se refleja en cuanto a la venta de gasolinas, cuyo consumo descendió en promedio 31 mil barriles diarios en el primer trimestre de 2017, según los reportes de Pemex.

Precisó que en 2016 el consumo era de 802 mil 800 barriles diarios entre enero-marzo y en ese periodo se reportaron 771 mil 800 barriles.

Para el presidente de Onexpo, José Ángel García Elizondo, en la caída de las ventas también influyen otros factores, como una mayor competencia en el sector gasolinero y el aumento de precios en los combustibles, asimismo, un importante porcentaje obedece a los robos de combustibles.

Dijo que de las 11 mil 800 gasolineras que hay en el país, sólo en 12 se ha detectado la venta de combustible robad

En tanto, el director de Petróleos Mexicanos (Pemex) Transformación Industrial, Carlos Murrieta Cummings, reconoció que la empresa “no mete las manos al fuego” por ninguno de sus trabajadores en el robo de combustibles.

Los datos se dieron en la convención Onexpo 2017.