Padecer visión borrosa, ojo seco, así como dolor de ojos y cabeza, son síntomas derivados de permanecer alrededor de cinco horas diarias frente a una pantalla, debido al esfuerzo ocular.

A raíz de la nueva actividad socio laboral, surgen problemas dependientes del tiempo de exposición a los equipos móviles, computadoras y tabletas, señaló el jefe del Servicio de Oftalmología del Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional Siglo XXI, Julio Alejandro Blanco Mendieta.

Precisó que la sintomatología se ha presentado más en mujeres que en hombres, asociado esto a situaciones hormonales que alteran la película lagrimal y que predisponen a ojo seco.

El especialista del IMSS dijo que aunque la edad es variable, se ha detectado que dichas afecciones son más frecuentes en personas mayores de 45 años, debido a los cambios acomodativos del cristalino (mecanismo mediante el cual sufre cambios en su poder refractivo para poder leer) y en su transparencia.

Las ametropías preexistentes y no corregidas son otro factor que influye para presentar los daños oculares. En México, 30% de la población presenta algún grado de ametropía, mientras que estudios recientes demuestran que la prevalencia de miopía se ha incrementado 50% en los últimos años, coincidiendo con la generalización en el uso de pantallas, explicó Blanco Mendieta.

A ese ritmo, advirtió, se prevé que la ametropía pase de 22% en la actualidad, a 33% en 2020. El jefe del Servicio de Oftalmología alertó que otros factores que influyen son la distancia que se guarde respecto a la pantalla, que para un adulto sin presbicia (imposibilidad de ver claramente los objetos próximos) debe ser de 35 centímetros; distancias menores son causa de aumento en la acomodación cristalina y esfuerzo visual, así como el tamaño de la letra, la iluminación y el contraste con el fondo.

Las afecciones se han agravado también por cuestiones fisiológicas del ojo humano, como la acomodación del cristalino, disminución en la frecuencia del parpadeo y aumento de los movimientos aculares conjugados, refirió el oftalmólogo. Además del tratamiento, el IMSS recomienda a quienes trabajan por periodos mayores a cuatro horas diarias frente a una computadora que hagan una revisión anual, si no padecen de una patología ocular prexistente; si usan lentes, ver su graduación una o dos veces al año, empleo de lubricantes oculares cada seis u ocho horas en un día laboral, uso de pantallas bloqueadoras de radiaciones UV, lapsos de descanso cada 30 minutos alejando la vista de la pantalla y movimientos del cuello y extremidades. También, utilizar un tipo de letra entre 11 y 12 puntos, y a personas con algún tipo de debilidad visual, aumentar el tamaño. Si se trata de videojuegos, uso de una o dos horas máximo.

Fuente de la imagen: pixabay.com

Una de las opciones más accesibles que tenemos hoy en día es la de comprar un ordenador de segunda mano. Y es que si tomamos en cuenta lo caro que puede ser comprar un ordenador nuevo pues es lógico tomar en cuenta esta opción.

Por ello es que aquí nos dimos a la tarea de recopilar los mejores consejos de expertos para que así sepas cómo comprar el mejor ordenador usado sin problemas. De esta forma podrás aprovechar al máximo tu inversión garantizando que tu dinero rinda como debería.

Consejo 1: Revisa el estado de la tarjeta madre

Una tarjeta madre con daños no tarda en fallar, ya que estas suelen ser muy sensibles y endebles ante cualquier daño. Basta con tener un pequeño filamento o circuito con algún tipo de falla para que toda la tarjeta se queme o deje de funcionar.

Así que vale la pena tomar en cuenta darle un vistazo al interior del ordenador para así saber cuál es el estado de la tarjeta madre de la misma. De esta forma podrás estar seguro de que no fallará y hará que tu equipo termine siendo inservible.

Consejo 2: Dale un vistazo al disco duro y al procesador

Dos partes fundamentales y costosas de reparar son tanto el disco duro como el procesador. Primero mira el procesador para asegurarte de que este no tenga daños por sobrecalentamiento. Revisa también el estado de la pasta térmica para así asegurarte de que no se ha desgastado por completo.

Una vez hayas revisado ambos puntos, te recomendamos que des un vistazo al estado del disco duro. Si es mecánico asegúrate de que este funcione como debería, gire sin problemas y no tenga algún tipo de ruido extraño en su interior.

Consejo 3: Pon atención en la pantalla

Actualmente existen muchas formas de revisar el estado de una pantalla de un ordenador usado. Lo primero que debes de revisar es que no tenga líneas o pixeles muertos, algún tipo de mancha o de cristal estrellado o líquido derramado. Esto debido a que esto afectará el funcionamiento de la pantalla.

Puedes reproducir video para asegurarte de que los colores estén adecuadamente balanceados y con un buen brillo y saturación. También puedes cambiar el brillo para verificar que la pantalla tenga la intensidad adecuada. Así evitarás llevarte una sorpresa al encender el ordenador y que la pantalla esté dañada.

Consejo 4: El estado de la batería

Una de las partes que más suelen dañarse cuando un ordenador es de segunda mano es la batería. Esto debido a que el uso constante hace que la batería pierda su capacidad de retener la carga eléctrica.

Revisa si la batería tiene buena capacidad de retención a través de su duración. Entre menos dure la batería, menos capacidad de mantener la carga eléctrica será. También debes de revisar si la batería está inflada, para así saber cuál es el estado de la misma, si ya está vieja o poco funcional.

Consejo 5: Otras partes del ordenador

De igual forma, hay partes que son muy importantes de revisar en un ordenador como lo es la memoria RAM. También debes de revisar que el ventilador del disipador de calor funcione bien para evitar problemas de sobrecalentamiento en el equipo.

Las bisagras de la pantalla también son puntos importantes, ya que si estos están rotos harán que la pantalla se desprenda o dañe del cuerpo de la laptop. En caso de ordenadores de escritorio, revisa los enchufes, conexiones y la carcasa para que así hagas una compra mucho más segura.

Consejo 6: Protégela

El último consejo que te podemos dar es que apenas la recibas, la formatees. Después, instálale la última versión de sistema operativo y un buen antivirus. También recomendamos que compruebes qué VPN gratuita es buena para ti y la instales. Esto para que tengas una capa de seguridad adicional. La VPN hará que no te puedan hackear al conectar a internet.

Por último, también debes de llevarla al servicio técnico para que le den un buen mantenimiento. El limpiar el teclado, los circuitos, disipador de calor, colocar pastar nueva y en general darle mantenimiento hará que este equipo dure más.

AMD, en colaboración de los principales líderes tecnológicos: HP México, Lenovo y Microsoft México, presentó su línea de Procesadores AMD Ryzen PRO Serie 6000, brindando a las organizaciones modernas el poder de cómputo que necesitan para atender los retos del trabajo híbrido y la economía digital.

Estos CPUs, impulsados por la nueva arquitectura “Zen 3+”, vienen dotados de nuevas características y tecnologías que impulsan una mejor experiencia de negocios y productividad en plataformas premium, desplegando además capacidades avanzadas de seguridad y administración.

“El mundo se ha transformado en los últimos años, de eso no hay duda, y la tecnología se a convertido en un pilar clave de la actualidad. Justo por eso en AMD buscamos crear soluciones a prueba de futuro, porque temas que antes nos parecían ajenos, como el trabajo híbrido ya son una realidad. Eso es lo que traemos hoy a México con el lanzamiento de los Procesadores AMD Ryzen PRO Serie 6000. Estamos inaugurando una nueva era para el cómputo móvil”, expresó Hiram Monroy, sr manager comercial sales para AMD en México, Centroamérica y el Caribe. 

HP y AMD

Con el lanzamiento de este equipo, HP reiteró su compromiso con AMD con la presentación de un nuevo equipo de la serie HP EliteBook que ya integra el nuevo procesador ofreciendo productividad y el rendimiento que los clientes empresariales requieren además de integrar características para el trabajo híbrido y la economía digital como batería con duración de hasta 26 horas, además de una cámara de 5MP.

“Con el objetivo de llevar nuestras soluciones de cómputo al siguiente nivel, HP siempre busca establecer sinergias de valor con socios de negocio como AMD. Sin duda alguna, es garantía que nuestros productos, en colaboración con la nueva generación de Procesadores AMD Ryzen PRO Serie 6000, permitirán a los usuarios aprovechar al máximo sus capacidades con estos potentes CPUs. El trabajo híbrido hoy es una realidad y equipados con la mejor tecnología, la productividad y el rendimiento garantizarán el valor agregado necesario”, señaló Raúl Aguilar, gerente de producto de HP México. 

Lenovo crea nueva categoría de cómputo

Por su parte, con este lanzamiento, Lenovo anunció una nueva categoría de cómputo (serie Z 13 y Z16), la cual será ícono de sustentabilidad, además de ser equipos que llegarán al mercado únicamente con procesadores AMD; en este caso, embeberán los CPUs AMD Ryzen PRO serie 6000.

“En Lenovo nos preocupamos por llevar la mejor tecnología a las empresas que busquen una mayor productividad y rendimiento para el trabajo híbrido, mostrando el poder de cómputo que podemos brindar a todos nuestros usuarios. Por lo que estamos muy orgullosos de colaborar con AMD de la mano su nueva generación de procesadores AMD Ryzen PRO Serie 6000 para brindar equipos con alta resolución, sonido superior y experiencias optimizadas a través de la Inteligencia Artificial para mejorar la experiencia de los usuarios”, comentó Carlos San Román, brand manager para cuentas de Gobierno e Iniciativa Privada en Lenovo México.

Arquitectura Zen 3+

Presentados por primera vez en CES 2022, los Procesadores AMD Ryzen Serie 6000 introducen la arquitectura "Zen 3+" al cómputo portátil, construyendo una plataforma integral al complementarse con los gráficos basados en el motor AMD RDNA 2. Esta combinación permite entregar velocidades de hasta 5GHz, procesamiento 1.3 veces más veloz y gráficos hasta 2.1 veces más rápidos en comparación a los equipos de Serie 5000.

Del mismo modo, el balance entre potencia y eficiencia se vuelve más importante que nunca en esta nueva línea de procesadores, entregando un rendimiento por vatio inigualable y consumiendo hasta 30% menos energía en videoconferencias que la generación anterior. Esto, además de reducir costos relativos al uso de electricidad, disminuye la huella de carbono de las organizaciones. 

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El Ayuntamiento de Tijuana, a través del Instituto Municipal de la Juventud, realizó la entrega de un total de 150 computadoras portátiles a estudiantes universitarios. 

“Se van a entregar más de 100 equipos de la marca HP, el objetivo es que los jóvenes tengan estos aparatos para seguir con sus estudios, y que no tengan una limitación que es la más común de los universitarios, está convocatoria fue para jóvenes con promedio arriba de 90 de escuelas públicas, y próximamente tendremos otra para escuelas públicas y privadas”, señaló Juan Carlos Rosas Landeros, director del IMJUV.

Dicho programa fue llamado "Todos Conectados" y se realizó durante tres meses con la finalidad de apoyar a los jóvenes de escasos recursos.

Hasta el momento se han dotado de estos equipos a un total de 350 personas que se encuentran en el nivel de educación superior. 

La entrega de estos equipos se llevó a cabo en la Unidad Deportiva Plan Maestro Sánchez Taboada.

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Estados Unidos está en la cima del mundo de la supercomputación en el ranking Top 500 de los sistemas más poderosos.

El sistema Frontier del Laboratorio Nacional Oak Ridge (ORNL) que se ejecuta en CPU AMD EPYC obtuvo el primer lugar del campeón del año pasado, el sistema ARM A64X Fugaku de Japón.  

Frontier, la supercomputadora más eficiente

Frontier también fue la supercomputadora más eficiente. Con una velocidad de solo 52,23 gigaflops por vatio, superó al sistema MN-3 de Japón para obtener el primer lugar en la lista Green500.

"El hecho de que la máquina más rápida del mundo sea también la más eficiente energéticamente es simplemente asombroso", dijo el director del laboratorio ORNL, Thomas Zacharia.

Otras máquinas en el TOP10 incluyen otra instalación del sistema HPE Cray EX en EuroHPC en Finlandia (151,9 petaflops), el sistema Summit construido por IBM que usa CPU Power de 22 núcleos y GPU NVIDIA Tesla V100 (148,8 petaflops) y Sierra de Lawrence Livermore, una más pequeña Versión a escala de Summit que alcanzó los 94,6 Pflop/s.

China en el top 10

China ocupó dos puestos entre los diez primeros con su Sunway TaihuLight del Centro Nacional de Investigación de Ingeniería y Tecnología Informática Paralela (NRPCC) y Tianhe-2A construido por la Universidad Nacional de Tecnología de Defensa de China (NUDT).

Sin embargo, se rumorea que China ya tiene no menos de dos sistemas de exaescala (según el punto de referencia de Linmark) en los nuevos sistemas Sunway Oceanlite y Tianhe-3.

No obstante, debido al estado actual de la política de semiconductores, se informa que China no está revelando nuevos puntos de referencia o avances importantes. 

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Como parte del Día Mundial de la Diabetes, la Sociedad Mexicana de Oftalmología y el Colegio de Oftalmología de Baja California, ofrecen revisiones gratuitas de la vista, a todas aquellas personas que la padecen, con lo cual se busca detectar a tiempo lesiones y evitar la pérdida de la visión.

María Guadalupe Ávila Jiménez, Presidenta del Colegio de Oftalmología de Baja California, precisó que del 15 al 20 de noviembre, las personas que tienen diabetes, pueden solicitar una revisión de la vista para descartar un padecimiento adicional como es la Retinopatía diabética, enfermedad que se presenta en 2 de cada 5 personas con diabetes.

Explicó que se trata de una hemorragia interna, que va afectando la visibilidad 40%, la cual puede ser prevenible, pero si se detecta a tiempo, también puede ser tratable, es por ello que los 120 oftalmólogos que participan en esta campaña, estarán disponibles en los municipios de Mexicali, Ensenada y en Tijuana, para atender a quien solicite esta prueba.

‘’Pero habremos de atender a todo el Estado y el número de exámenes es indefinido, es decir, si vienen mil personas, atenderemos a todas, y quienes resulten con retinopatía diabética, será referido a los Hospitales Generales de Tijuana, Mexicali y de Ensenada’’.

Ávila Jiménez indicó que es a través de láser como se puede tratar las lesiones oculares, por lo que adelantó habrá de solicitar al Gobierno del Estado y al Secretario de Salud, contar con esta herramienta vital para ayudar a que los enfermos de diabetes no pierdan su vista, y es que durante los primeros 10 meses del 2019, en Baja California se incrementó esta enfermedad en un 32%.

También destacó que los diagnosticados con diabetes los últimos 5 años y no tienen ningún síntoma, pueden realizarse el examen una vez al año, pero en caso contrario y ya presenta alguna afectación, debe ser al menos cada 6 meses, pues aseguró que 2 de cada 5 diabéticos en edades productivas, de entre 40 a 50 año, resultan con retinopatía diabética.

#Salud | #Diabetes

La Sociedad Mexicana de Oftalmología y el Colegio de Oftalmología de Baja California ofrecen revisiones gratuitas de la vista a todas aquellas personas que padecen diabetes. pic.twitter.com/PQUvlBe7Hz

— Cadena Noticias (@cadena_noticias) November 16, 2021

Este día se revisaron a 30 pacientes, por lo que exhortó a no dejar pasar esta oportunidad, y para los interesados, deben comunicarse al número telefónico (663) 155-2287, donde les indicarán el consultorio más cercano a su domicilio, y así facilitarles su estudio.

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