El Body Shaming como su traducción al español lo indica, se refiere al "cuerpo avergonzado" o sentir vergüenza por alguna parte del mismo, particularmente cuando se padece de sobrepeso u obesidad, o no se cumple con los estándares de belleza establecidos por la sociedad actual.

Esta tendencia a burlarse del cuerpo, surgió hace tiempo entre las celebridades, actrices o deportistas famosos, quienes a través de sus "fan page" o diversas redes sociales, eran juzgados por sus seguidores o los medios masivos de comunicación cuando llegaban a subir de peso, o eran captados por fotógrafos en posiciones poco favorecedoras, resaltando lo que éstos consideraban "defectos", mencionando frases como "está gorda", "ya tiene celulitis", "parece ballena", entre muchos otros comentarios despectivos.

Sin embargo, esta tendencia ha cobrado importancia y hoy en día cualquier persona puede sufrir "body shaming", por parte de sus "amigos" dentro de su cuentas de Facebook o Instagram, padeciendo críticas, agresiones y burlas. Las mujeres con sobrepeso o mayor masa muscular, así como quienes rompen con los cánones de belleza establecidos (ser extremadamente delgada y fit), son quienes más son víctimas del "cuerpo avergonzado".

El cuerpo humano, ha sido a lo largo de la historia un depósito de las enfermedades de la época, particularmente el cuerpo femenino, se ha transformado cumpliendo roles y estereotipos que la sociedad le impone. Actualmente en la era digital ya no solo poseemos un cuerpo físico del cual fuimos dotados al nacer, también tenemos un "cuerpo virtual", quien nos representa mediante la serie de fotografías, la mayoría editadas, las cuales se muestran en las diversas redes sociales. Buscando resaltar aquellas partes del cuerpo que consideramos "bellas", ocultando o modificando aquellas que no nos favorecen, sintiendo vergüenza si se muestran. 

Este tipo de burlas atentan directamente la autoestima y el auto-concepto de la persona, pudiendo ocasionarle que caiga en depresión, ansiedad e incluso en situaciones graves al suicidio.

Ante esta serie de hechos es importante tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:

No ser tu propio verdugo, diciéndote que eres gorda, fea, con lonjas, etcétera.

Si no tienes algo bueno que decir de otra persona, mejor no digas nada.

Tienes derecho a que no te guste como luce alguien, sin embargo, no tienes derecho a insultar a otro.

Entender que somos más que una imagen y que todos tenemos defectos y virtudes.

Con información de Adriana Ortíz Barraza, Psicóloga Clínica y Psicoanalista, la puedes seguir en @AdryOrtiz5

Transformar tu hogar con comedores modernos es una excelente manera de darle un toque fresco y contemporáneo a tu espacio. Estos no solo son funcionales, sino que también son un reflejo de tu estilo personal y de las últimas tendencias en diseño de interiores. Si estás pensando en renovar tu comedor, estás en el lugar adecuado para conocer todo lo necesario sobre los comedores modernos.

¿Qué es un comedor moderno?

Un comedor moderno se caracteriza por su diseño minimalista, líneas limpias y una paleta de colores neutros. Este estilo busca crear un ambiente elegante y sofisticado sin recargar el espacio con demasiados elementos decorativos.

Los materiales más comunes en los comedores modernos son el vidrio, el metal y la madera en tonos claros, que aportan luminosidad y amplitud a la estancia.

Comedor de 6 sillas

Uno de los elementos clave en los comedores modernos es la mesa y las sillas que la acompañan. Un comedor de 6 sillas es una opción versátil y práctica para la mayoría de los hogares.

Este tamaño es perfecto para reuniones familiares o cenas con amigos, ya que ofrece suficiente espacio para todos sin ocupar demasiado lugar en tu comedor. Además, puedes encontrar una gran variedad de diseños que se adaptan a diferentes estilos y preferencias.

Materiales y colores

Los materiales y colores juegan un papel fundamental en la creación de un comedor moderno. Como mencionamos anteriormente, el vidrio, el metal y la madera clara son los favoritos.

Estos materiales no solo son duraderos, sino que también aportan un aspecto limpio y ordenado. En cuanto a los colores, los tonos neutros como el blanco, el gris y el beige son los más utilizados, ya que ayudan a crear un ambiente sereno y acogedor.

Combinaciones de materiales

Una tendencia popular es la combinación de materiales. Por ejemplo, puedes optar por una mesa de vidrio con patas de metal y sillas de madera con tapicería en tonos neutros. Esta mezcla no solo añade interés visual, sino que también permite jugar con diferentes texturas y acabados.

Iluminación

La iluminación es otro aspecto crucial en el diseño de un comedor moderno. Una buena iluminación puede transformar por completo el ambiente de la estancia. Opta por lámparas colgantes de diseño minimalista o luces empotradas en el techo para un look más discreto.

También puedes añadir luces indirectas, como tiras LED debajo de los muebles, para crear un ambiente cálido y acogedor.

Lámparas de diseño

Las lámparas de diseño son una excelente manera de añadir un toque de elegancia a tu comedor moderno. Busca modelos que combinen con el estilo general de tu comedor y que aporten una luz agradable. Recuerda que la iluminación debe ser funcional pero también estética, creando un equilibrio perfecto entre ambas.

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Decoración

Aunque el estilo moderno tiende a ser minimalista, esto no significa que debas renunciar a la decoración. Elige piezas decorativas que complementen el diseño de tu comedor moderno sin recargar el espacio. Un cuadro abstracto, un jarrón con flores frescas o una alfombra en tonos neutros pueden ser excelentes opciones.

Accesorios decorativos

Los accesorios decorativos son clave para personalizar tu comedor moderno. Opta por elementos que aporten textura y color sin romper con la estética general. Los espejos son una excelente opción, ya que además de decorar, amplían visualmente el espacio.

También puedes jugar con cojines en las sillas, manteles individuales o caminos de mesa para añadir un toque de color.

Comedores modernos: tendencias actuales

Las tendencias en los comedores modernos están en constante evolución. Actualmente, una de las tendencias más populares es el uso de muebles multifuncionales. Mesas extensibles, sillas apilables y bancos con almacenamiento integrado son algunas de las opciones que combinan estilo y funcionalidad.

Sostenibilidad en el diseño

Otra tendencia importante es la sostenibilidad. Cada vez más personas buscan muebles fabricados con materiales ecológicos y procesos de producción responsables. Optar por muebles de madera certificada o reciclada, así como por productos hechos a mano por artesanos locales, no solo es una elección estética, sino también ética.

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Cómo elegir el comedor moderno perfecto

Elegir el perfecto puede parecer una tarea abrumadora, pero con estos consejos podrás tomar la mejor decisión. Primero, considera el espacio disponible en tu comedor y elige muebles que se adapten a sus dimensiones.

Luego, piensa en el uso que le darás: si sueles recibir visitas, una mesa extensible puede ser una buena opción. Por último, no olvides tu estilo personal y elige muebles que reflejen tus gustos y personalidad.

Los comedores modernos son una excelente manera de actualizar y mejorar tu hogar. Con su diseño elegante, materiales de alta calidad y opciones funcionales, pueden transformar cualquier espacio en un lugar acogedor y estiloso.

La cantante que dio vida a Hannah Montana en este 2020 volvió con música nueva, cambio de look y sobre todo mucho talento para seguir inspirando a las mujeres alrededor del globo a nunca dejar de ser ellas mismas. 

Si hacemos memoria, Miley nos ha dado muchos estilos que han sido la tendencia que marcó el norte para todas las fashionistas. En 2009, cuando salió “Party in USA”, su melena ondulada y castaña era un look obligado en las cabelleras más atrevidas, en 2013, su canción “We Can't Stop”, nos mostró una faceta más rebelde con su pixie hair y decoloraciones, además apostó por zapatos de plataforma y sneakers que fueron el desvelo de muchas. Pero ahora con “Midnight Sky”, opta por siluetas más simples, colores sobrios y una imagen de femme fatale que a todas les va excelente. 

Pero si hay algo que ella puede hacer desde hace mucho tiempo es convertirse en el tema de conversación de las redes sociales. Así como logró una de las presentaciones más icónicas de los VMA´s de este año, hay una foto de Miley Cyrus que le está dando la vuelta al mundo. 

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By popular demand my Heart Of Glass cover is up on steaming services ❤️ @blondieofficial

Una publicación compartida por Miley Cyrus (@mileycyrus) el 29 de Sep de 2020 a las 2:05 PDT

Luego de presentar su propio cover de la mítica canción de Blondie “Heart of Glass”, (al cual no sabemos de qué manera reaccionar), Miley Cyrus supo agradecer con una atrevida foto el apoyo que ellos le dieron a esta canción presentada el 18 de septiembre en los IHeart Radio Festival. 

En la imagen que Miley compartió en Instagram, la podemos ver con un abrigo de animal print, un body negro que marca su figura, medias negras y melena recojida con tubos, si bien la foto al primer vistazo nos recuerda al video de “Lady Marmalade” de Cristina Agulera, no podememos negar que Miley sigue llevando su actitud irreventere como su sello personal… ¡Y eso nos encanta! 

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Thank YOU for the “Heart Of Glass” LOVE! Keep steaming! @blondieofficial forever!

Una publicación compartida por Miley Cyrus (@mileycyrus) el 29 de Sep de 2020 a las 7:52 PDT

El post ya supera los 550 mil likes en Instagram, sus fans han recibido con amor el cover y no han dejado pasar desapercibido este post de la cantante. 

Pero si también te nació la duda sobre cómo se escucha el nuevo cover de Miley, aquí te dejamos la canción para que en estos días de frío y vientos helados no dejes caer el estilo ni la actitud. 

Ahora que si tú tampoco sabes cómo reaccionar al cover de Miley Cyrus, aquí ponemos la canción original de Blondie. 

Seguramente el maquillaje se ha convertido en uno de tus grandes aliados al momento de querer resaltar tu belleza natural y expresar tu estilo y personalidad.

Es por ello, que al adquirir un labial, un polvo compacto, una sombra o una máscara de pestañas, se vuelve una decisión a veces complicada al ver la gran variedad de colores, precios, marcas y estilos que existen.

La oferta de productos cosméticos en el mercado es amplia y diversa así como los costos de estos, puedes encontrar cremas y maquillajes de distintos precios, pero con especificaciones muy parecidas entre sí; marcas que van desde el costo más económico hasta marcas Premium que duplican o triplican su costo, esa es una situación común al salir de compras pero ¿es mejor un cosmético económico o uno caro?

La elección de cualquier producto cosmético depende principalmente de tus gustos y preferencias, así como de sus características; es decir, si buscas que sea indeleble (en el caso de un labial) o que tenga una buena fijación a nuestra piel (en el caso de un maquillaje o polvo compacto).

Por eso te recomendamos tomar en cuenta los componentes del producto y que tan compatibles son con tu tipo y tono de piel, así como con el clima del lugar en el que vives. Por ejemplo, una base de maquillaje puede resultar excelente para tu amiga o hermana pero para ti no, aun así sea el producto más costoso del mercado puede que a ti no te funcione, esto debido a que tu tipo de piel no es el mismo y mientras ellas viven en un clima frío, tu puedes vivir en un entorno cálido y húmedo o viceversa.

Adquirir cualquier cosmético dependerá de los resultados que queremos obtener, de que tan compatible eres con una marca y claro, también de cuánto estas dispuesta a invertir en ello.

Hoy en día el costo de un maquillaje no representa un impedimento para no plasmar tu estilo y personalidad pues si buscas y dedicas tiempo a elegir, podrás darte cuenta que la variedad en el mercado es inmensa.

Si tu bolsillo lo permite, podrás usar cosméticos de marcas de prestigio y sino, tienes la oportunidad de probar diversas marcas de menor costo pero no por ello sin calidad o buenos resultados, ya que la industria cosmética es una industria global y con innovación constante por lo que en todos los productos encuentras tecnología e ingredientes seguros, eso sí siempre y cuando los adquieras en el mercado formal y de empresas serías con marcas comprometidas contigo, con tu belleza, salud y bienestar.

Siempre toma en cuenta que el protagonista principal en esta elección eres tú y el cuidado de tu belleza y bienestar; es por eso que siempre te recomendamos no exponerte o arriesgarte comprando cosas que parecen pero no son y lo sabes.

Disfruta y cuídate, ese es el mejor regalo que puedes hacerte.

Pantone anunció el año pasado que el color del 2018 será el Ultra Violet. Este tono es sin duda uno de los más cool del momento porque se puede combinar casi con cualquier cosa.

Asimismo, el Ultra Violet lo veremos muchísimo en pasarelas, campañas y prendas de vestir, así que acostúmbrate porque nos dará mucho de qué hablar.

Nuestra fashionista favorita, Inés Gómez Mont nos demostró que puede y sabe combinar el Ultra Violet sin ningún problema. Hace unos días esta conductora de televisión compartió en sus redes sociales una fotografía en la que posa con el color del año. Se trata de un conjunto que sin duda será tendencia durante todo el 2018.

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Una publicación compartida por Ines Gomez Mont (@inesgomezmont) el Ene 22, 2018 at 2:37 PST

El total look de Gucci (valuado en casi 80 mil pesos) está conformado con un top naranja con estampado en flores y un pantalón medio acampanado en el tono del año. Inés aprovechó y eligió unas plataformas en plata para darle un toque mucho más formal. 

El éxito de YouTube en México radica en que ahí "caben todos", afirma en entrevista María Teresa Arnal, CEO de Google México.

"En YouTube caben todos. Caben desde el niño que tiene 15 años y quiere ser youtuber y ese es su sueño en la vida, y empieza a cantar y luego puede crecer y convertirse en un Justin Bieber. Hasta un medio tradicional que encuentra en una plataforma como YouTube una ventana a audiencias que tal vez hoy no están necesariamente donde los medios tradicionales están", comenta.

En México, YouTube es la plataforma de video más usada, pues 60% del consumo de contenido del país se genera ahí, razón por la cual es uno de los cinco países más importantes para la firma a escala global.

Ayer lunes se realizó el evento Brandcast, en el cual YouTube reunió audiencias, creadores y anunciantes.

Los anunciantes deben buscar a las audiencias y el ecosistema en el que participan todos los medios debe mantenerse vivo; sin embargo, YouTube tiene como diferenciador que cautiva a las audiencias en momentos relevantes, asegura Arnal.

"Cuando el consumidor va a ver video en YouTube activamente busca uno, no es que se lo cruza por el camino, no es casualidad, va a YouTube a ver videos y eso tiene un componente de attentive rich que es importante para las marcas", afirma.

Este attentive rich significa que el usuario está atento al contenido de manera que es más alta la posibilidad de que capte el mensaje.

Además, la CEO de Google México explica que YouTube tiene 95% de viability, "quiere decir que en 95% de los casos la audiencia está viendo la pieza, el comercial, la pieza de contenido por más de seis segundos con más de 50% del espacio que ocupa la pantalla".

La forma en que las audiencias consumen contenido ha cambiado radicalmente y YouTube ofrece esa plataforma a los usuarios, a los dueños de contenido de medios tradicionales y a los creadores para poder tener una voz, señala Juanjo Durán, Head of Spanish Speaking Americas Content para YouTube.

Televisoras como Tv Azteca usan a YouTube como el player oficial para sus canales para sus sitios de internet, comenta el directivo.

"Estos medios tradicionales se están volcando a la plataforma y están subiendo dichos contenidos tradicionales a la plataforma, viendo, experimentando y realmente haciendo cosas interesantes con esa audiencia que está evolucionando", dice.

YouTube ayuda a los medios tradicionales a tener un mayor alcance y exposición.

"¿Por qué? Porque ofrece una plataforma tecnológica donde puedes ver el contenido cómo quieras, dónde quieras, de la forma que quieras en una TV, en el celular, en una computadora", menciona Durán.

Además, los usuarios ven sin parar los contenidos a los que acceden en YouTube, hasta por cuatro horas, lo cual es atractivo para las marcas.

Diversidad de contenidos. A diferencia de otros países, México cuenta con diversidad de creadores que no hay en otras regiones, dice Durán.

"A nivel global no solamente en América Latina y esto sólo sucede porque tienes a gente mirando ese contenido", dice el directivo.