¿Tienes que lucir fantástica con un increíble outfit y tienes que usar tacones todo el día? 

Estos consejos harán que tus tacones ya no sean un problema:.

1. Práctica:

Lo primero que tienes que hacer es practicar mucho, para que tu pie se pueda adaptar a los zapatos y no te lastimen, si notas que te aprietan considera cambiarlos, ya que en estado normal son incómodos, no esperes a tener los pies hinchados.

2. Congela tus tacones:

Si tus zapatos te aprietan, mételos en una bolsa de plástico y déjalos por unas horas en el congelador. Esto los hará más amplios y cómodos.

3. Moja la planta de tus pies:

¿Te ha pasado que cuando te empieza a doler los pies sientes calor? Esto se debe a que la sangre no fluye y se baja toda a los pies, esto causa que se hinchen y te duela aún más. Lo más recomendable es que te mojes la planta de tus pies, ya que eso te refrescará haciendo que se bajé el ardor y hinchazón, aguatarás otra vez subirte a los tacones. ¡Comprobado!

4. Usa plataformas:

Un par de centímetros más en la suela te puede permitir llevar un tacón más cómodo de unos 7 centímetros que, en realidad, equivalen a 9.

5. Sentadillas:

¿Tienes que estar de pie mucho tiempo? Estando de pie sin moverte durante mucho tiempo es la forma en la que nuestros pies duelen más. Intenta caminar de frecuentemente o hacer pequeños descansos sentándote siempre que puedas.

6. No manejes con tacones:

Además de que es súper peligroso (porque el tacón se te puede atorar y no pisar el freno correctamente), manejar con tacones hace que los músculos de tu pierna se tensen y provocará dolor más tarde.

7. Polvos de talco en los zapatos:

Harán que nuestros pies se fijen mejor al zapato y se reduzca la fricción y, por lo tanto, evitemos las temidas rozaduras.

8. Cinta adhesiva de doble cara:

Un truco frecuente en las celebridades es pegar cinta de doble cara al zapato y a su pie para que se mantenga en su sitio todo el día. Los zapatos ya no se te saldrán. 

9. Crema con ibuprofeno:

Otro de los trucos de las famosas es usar una crema antiinflamatoria y analgésica o para relajar el pie y que éste aguante todo el día. Debemos tener cuidado y consultar con profesionales en caso de duda.

10. Crema anestésica:

Hay que untarla en nuestras plantas de los pies para que no nos duelan. Recordar que abusar de ella puede ser peligroso y no deben superarse los 60 gramos, ni llevarla más de cinco horas.

Parece que no aprendió. Luego de que hace unos meses el youtuber conocido como 'Chango Ote' hiciera enojar a Julio César Chávez durante una entrevista al recordarle cuando el JR publicó en sus redes sociales un video en el que se le vía caminando en tacones, el cómico volvió a desatar la furia del exboxeador. 

A través de su canal de YouTube, el 'Chango Ote' publicó un video en que supuestamente iba a ofrecerle un disculpa al Gran Campeón por lo que pasó en su entrevista anterior, incluso hasta le llevó un regalo; sin embargo, no todo era con buenas intenciones.

Tras varios minutos de plática, en los que JC Chávez se levantó de la mesa en varias ocasiones para intentar poner en su lugar al famoso personaje, éste tomó una caja amarilla que llevaba con él y le dijo: "Tengo un regalo, es de buen ped... para ti y tu familia, de parte del Chango para que tu hijo... dile que es un amuleto para su próxima pelea". 

Justo en ese momento, el expugilista abrió la caja amarilla y descubrió que dentro había un par de tacones rojos. "Hijo de tu pin..." fue lo que le contestó 'El César del Boxeo' al youtuber, quien salió corriendo del establecimiento donde se encontraba Chávez. 

Visita y accede a todo nuestro contenido | www.cadenanoticias.com | Twitter: @cadena_noticias | Facebook: @cadenanoticiasmx | Instagram: @cadena_noticias | TikTok: @CadenaNoticias | Telegram: https://t.me/GrupoCadenaResumen |

Conseguir una mirada de impacto es uno de los golden dreams de toda mujer, y para lograrlo una de las herramientas básicas es la máscara de pestañas.

Ya que de ésta dependerá que logres un abanico de pestañas que le dé el protagonismo que buscas a tu mirada.

Normalmente nos inclinamos por el tradicional rimen negro, el cual si bien es un básico que siempre nos saca de apuros, existe otra opción que casi todas dejamos en el olvido: la máscara de pestañas café.

Dile sí al marrón

La máscara de pestañas café te ayudará a crear un maquillaje elegante pero no tan dramático como con el rímel negro, además es ideal tanto para ojos claros como para los almendrados.

Si eres de las que prefiere usar muy poco maquillaje, entonces el rímel café es para ti debido a que dará un sutil toque de color a tus pestañas pero al mismo tiempo las alargará y las mantendrá rizadas todo el día.

Asegúrate de que entre sus ingredientes incluya algún aceite natural para que al mismo tiempo que cree un efecto de alargamiento de las pestañas también las nutra.

Ahora que ya sabes los pros de la máscara de pestañas café es hora de darle una oportunidad a este tono en tu cosmetiquera.

En la Apple Keynote 2018 vimos por primera vez los nuevos iPhone de la empresa de Cupertino, California, los modelos son el iPhone Xr, Xs y Xs Max, mismos que llegaron acompañados de un nuevo sistema operativo, iOS 12.

Con la llegada del nuevo OS, algunos usuarios descubrieron que la compañía de Cupertino se ha centrado en mejorar la experiencia de uso en cuanto a duración de la batería se refiere, por ello a continuación te presentamos algunos consejos para aprovechar la batería de tu iPhone al máximo.

1- Desactiva las notificaciones en segundo plano

Cuando estas notificaciones están activadas, las apps que se encuentran en segundo plano se mantienen actualizadas, por lo que dicha tarea les demandará más energía, lo que significa que se agotará más rápido la batería.

Para desactivarlas sólo dirígete a Configuración / General / Actualización en 2do. plano y en la parte superior podrás desactivarlas.

2- Servicios de localización.

Los servicios de ubicación son útiles para diversas aplicaciones y juegos como Maps o Pokémon Go, no obstante, en algunos casos la ubicación resulta algo innecesario, además de que consume datos y batería.

Para desactivarla basta ir a Configuración / Privacidad / Servicios de ubicación / Deshabilitar, o bien, selecciona las aplicaciones que quieras o no que accedan a tu ubicación.

3- Monitorear las aplicaciones.

El sistema operativo iOS 12, ofrece herramientas para cuidar la batería de nuestro iPhone, entre ellas, la posibilidad de monitorear las aplicaciones que utilizan más energía, por lo que lo que permitirá encontrar rápidamente aquellas apps que están agotándola sin siquiera utilizarlas.

Para utilizar esta nueva herramienta tienes que ir a la Configuración / Batería, y seleccionar entre las opciones "Últimas 24 horas" y "Últimos 9 días", ahora busca las aplicaciones que están usando más batería, optimiza y listo.

4- Levantar para activar y mantener el brillo medio.

La pantalla es uno de los componentes más importantes del iPhone y uno de los que más gasta batería. En el caso de estos equipos, es posible mantener dos configuraciones que ayudarán a tener una mejor autonomía.

Para activarlas debes dirigirte a Configuración / Pantalla y brillo / Brillo / Levantar para reactivar.

Recuerda asegurarte de que el brillo no se encuentre a más del 50 por ciento y que la opción Levantar para reactivar se encuentre deshabilitada.

5- Ahorro y condición de la batería.

Con iOS 12 también es posible activar el modo Ahorro de batería, así como revisar su la condición de misma, lo que te permitirá saber cuándo es necesario cambiarla.

Para conocer el diagnóstico de tu batería tienes que ir a Configuración / Batería / Ahorrar batería, donde verás el ícono de la pila ponerse de color amarillo, lo que significa que ya está activado y ahorrando energía.

Un poco más abajo encontrarás el apartado de Condición, ahí se te indicará con un porcentaje cuál es la capacidad máxima de la batería, así podrás saber cuándo tu batería ya no es capaz de brindar su máximo rendimiento.

El tercer escalón es difícil, de hecho para muchos es la delgada línea entre la juventud y la verdadera madurez. Y no existe una edad específica en la que deberías empezar o dejar de hacer cosas, pero sería bueno que la madurez te ayudará a dejar todo lo malo.

1. Depender financieramente de otros: Ya tienes 30, tienes buen cuerpo, buena salud, buena mente, ya es hora de que te hagas cargo de ti misma.  
2. No tener un fondo de emergencia: Deberías tener uno en tus 20s, pero si lograste sobrevivir sin uno, definitivamente lo necesitas ahora, sin importar si tienes familia o no.  
   
3. Quedarte en una mala relación por mucho tiempo: Aunque te asuste mucho la idea de convertirte en la próxima Bridget Jones, te debería de asustar más la idea de quedarte en una mala relación por el simple hecho de no querer estar sola.  
   
4. No llamarte feminista por culpa de otros chicos: Si crees que los chicos automáticamente te llamarán "feminazi", es porque necesitas empezar a juntarte con otro tipo de gente.  
   
5. No desestresarte lo suficiente: Acumular el estrés dentro y pensar que puedes lidiar con él después, no sólo te hace mucho daño, sino que también te quita juventud… y salud. Haz lo que tengas que hacer, ¡pero relájate!  
   
6. No darle prioridad al sueño: Claro, en tus 20s podrías madrugar sin problemas, pero tu cuerpo poco a poco te irá cobrando factura. No tolero que la gente diga que el sueño es una pérdida de tiempo… ¿acaso no han investigado lo que el sueño le hace a su cuerpo?  
   
7. No creer en el poder del bloqueador solar: Cuando era adolescente quería broncearme, y convenientemente odiaba ponerme bloqueador solar cada que iba a la playa.  
   
8. No ir al doctor: Mi novio se aguantó una peritonitis por más de 10 días. Al borde de la muerte se dio cuenta que no era una buena idea no querer ir al doctor. Ya tienes 30, ya no eres invencible y deberías checarte regularmente. 
   
9. Hacer dietas rápidas: No comer por 2 días para caber en tu vestido de dama de honor es una muy mala idea. No sólo pones en riesgo tus niveles de energía, sino tu concentración, tu estado mental y, por supuesto, tu salud.  
   
10. Llegar tarde y pensar que es lindo: Pon múltiples alarmas si es necesario, pero aprende a respetar el tiempo de los demás. A veces eso significa ir a un lugar sin maquillaje, pero créeme, la gente preferirá verte ahí, que arreglada, pero horas más tarde.  
    
11. No hacer lo que dijiste que harías: Repite conmigo: "Trataré de evitar hacer promesas que no puedo cumplir y disculparme luego". ¡Honra tus compromisos! 
    

La tormenta mediática que han levantado los salones de aguja de Melania Trump ha puesto en evidencia el poder simbólico de la moda. El martes por la mañana, camino de embarcar al avión que la llevaría a Texas para visitar la zona devastada por el huracán Harvey, los fotógrafos la captaron luciendo unos sofisticados tacones de piel de serpiente que la mayoría de medios han atribuido a Manolo Blahnik. Si bien también podrían ser de Dolce & Gabbana o Jimmy Choo, otras de sus marcas habituales. Y es que aunque cambie la firma, Trump suele ser fiel a salones de alturas kilométricas. De hecho, cuando no los lleva, es noticia: “Melania Trump cambia los stilettos por unos zapatos planos de Manolo Blahnik”, titulaba este verano Harper’s Bazaar en una noticia sorbe el matrimonio. Y es que mientras para el resto de las mortales subirse a unos tacones de diez centímetros puede ser una tarea titánica, para Melania es un gesto absolutamente prosaico. Una costumbre que en esta ocasión le ha jugado una mala pasada. Pocos minutos después de hacerse públicas esas imágenes, muchos ciudadanos se preguntaban si ese era el atuendo más adecuado para hacer frente a una catástrofe: “Eres Melania Trump, vas a #Texas, que vive el peor DESASTRE en su historia, y te vistes con tacones y como si fueras a una pasarela…” lamentaba el periodista mexicano Manuel López de San Martín. Fue sólo una de larga lista de reproches que se lanzaron desde la red. Muchos lo han interpretado como una muestra más de la desconexión de la administración Trump de la realidad. Al bajar del avión, Melania había cambiado los tacones por unas deportivas Stan Smith de Adidas. Apostó por la comodidad pero continuaba el desfile. La impoluta camisa blanca, la gorra con apodo: Flotus - acrónimo de First Lady of the United States - las gafas de aviador, todo a la última moda. Tal y como apuntaba con acierto la periodista de The Washington Post Robin Givhan, para Melania, que pocas veces habla en público, su apariencia y las fotos que se hacen de ella “son su legado”.