Truco para aliviar el dolor de articulaciones al dormir

Las uniones entre los huesos se llaman articulaciones y son las encargadas de dar movimiento y elasticidad al cuerpo.

Estas evitan el roce de los dos huesos, es decir amortiguan la carga de nuestro peso, cuentan con una cubierta de cartílago, es un tejido firme y elástico.

Cuando tienes dolor articular se te dificultará conciliar el sueño, despertarás en medio de la noche por este motivo.

El gremio científico llegó a la conclusión que la carencia de sueño puede disparar la inflamación de tus articulaciones, además no dormir bien puede hacerte más sensible al dolor.

Entonces, no solo se debe tratar el insomnio provocado por el dolor o el dolor a causa del insomnio, sino que uno es la causa del otro, por ello es importante que los dos sean asistidos al mismo tiempo.

¿Cómo dormir sin dolor?

¿Eres de los que se levantan a media noche por presentar dolor en las rodillas? Seguramente piensas que es porque te gusta dormir de costado.

Y sí, efectivamente esa es la razón. Cuando duermes de lado una de tus rodillas reposa sobre la otra, provocando que tu cadera, columna y piernas se desalineen.

Esto provoca tensión e inflamación de las articulaciones, causando calor y malestar mientras duermes.

Tecnología para dormir

Sognare® preocupado por tu sueño, desarrolló la primera almohada ortopédica para rodillas en México: Sognare® Orthopedic.

Es una almohada ergonómica y funcional para descansar, hecha con tecnología que elimina los puntos de presión brindándote suavidad total.

Además cuenta con CoolTec Gel® que reduce el calor y la inflamación de las articulaciones de tus rodillas.

Alinea tu cadera con la columna y piernas, se ajusta al contorno natural del cuerpo.

Duerme sin dolor y haz que tus horas de sueño sean reparadoras con Sognare® Orthopedic y su infusión de carbón que evita la absorción de humedad y malos olores.

Con el uso de esta almohada para piernas notarás una mejora progresiva de alivio y de sueño reparador.