Cuatro equipos estudiantiles fueron reconocidos por utilizar su talento e innovación para mejorar la calidad de vida de niños con discapacidad.

Al cierre del Innovatón, evento realizado por Fundación Teletón, estudiantes e innovadores de 15 universidades del país presentaron los proyectos en los que se pasaron 60 horas trabajando con sus pacientes para ayudarles a mejorar su calidad de vida o para cumplir sus sueños.

Los proyectos fueron evaluados con base en la innovación, diseño, funcionalidad, accesibilidad economía y que puedan ser replicados en cualquier lugar del mundo. Los prototipos de los proyectos serán publicados en la página web del Teletón para que cualquier persona interesada en ellos pueda descargarlos y fabricarlos por sí mismos.

El jurado calificador estuvo integrado por Mercedes Juan, directora General del Consejo Nacional para el Desarrollo y la Inclusión de las Personas con Discapacidad (Conadis); Sharon Fastlicht, integrante del Patronato de Fundación Teletón; Leobardo Ruiz, académico de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

También figuran María Elena Lerma, directora General del CRIT Baja California Sur; Abel Arredondo, maestro en Innovación Tecnológica, académico e investigador de la Universidad Iberoamericana; Édgar Acra, jefe de la Unidad de Asistencia e Integración Social del Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia DIF; Jorge Font, director de Filosofía Institucional de Fundación Teletón; Lily Margolis, presidenta de Kadima AC, y Antonio Osio, director de Fondo de Inversión Capital Invent.

Los equipos que recibieron reconocimiento tomando en consideración los elementos requeridos por el jurado fueron de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), en la categoría de Presentación, quienes adaptaron una andadera para que Renne Rojas, que padece acondroplasia, pueda desplazarse libremente sin correr riesgo de caerse y acceder a lugares más altos sin que le ayuden.

En la categoría de Accesibilidad Económica y Replicabilidad fue reconocido el equipo del Tecnológico de Monterrey que trabajó con Bethsabe Abigail Soto, quien tiene parálisis y pidió que se le fabrique un brazo que le permita comer sola.

Los estudiantes de la UNAM y del Instituto Politécnico Nacional (IPN) empataron en la categoría de Funcionabilidad y Diseño.

El equipo de la UNAM trabajó con Santiago de Jesús, niño que padece hemiparesia izquierda (parálisis del brazo y pierna del mismo lado), quienes le adaptaron una bicicleta para ayudarle con sus terapias mientras se divierte. El equipo del IPN se dedicó tres días a adaptar los bastones de Jesús Eduardo Hernández para que se acorten y se alarguen conforme a sus necesidades de desplazamiento.

Family Link de Google se puede convertir en el aliado para monitorear el despliegue de páginas y actividades de tus hijos en el celular. Con esta aplicación, los padres de familia saben qué hacen sus hijos en su Android y con esta información, permitirá establecer ciertas reglas básicas en favor de la convivencia familiar.

De acuerdo con la tienda de Google, Play Store, la aplicación brinda las siguientes oportunidades:

A) Consultar las páginas. "Ayuda a tus hijos a tomar decisiones saludables sobre el uso de su dispositivo, con informes de actividad sobre el tiempo que dedican a sus apps favoritas", dice la tienda de aplicaciones.

B) Gestiona aplicaciones. A través de las notificaciones, podrás aceptar o rechazar y hasta bloquear las aplicaciones que tu hijo quiera descargar. Asimismo, se pueden administrar las compras y ocultar ciertas aplicaciones en el dispositivo de tu menor.

C) Recomendaciones de profesores. Family Link despliega las aplicaciones que los profesores recomiendan para el bien de su coeficiente intelectual.

D) Control del tiempo de navegación. Podrás poner tiempo límite de cuánto tiempo deben estar tus hijos frente a la pantalla del celular.

E) Bloquear su dispositivo. ¿Te imaginas bloquear el celular de tu hijo a distancia? Con Family Link puedes hacerlo!

F) Localización. Es importante que ambos dispositivos (padre e hijo) cuenten con la función de ubicación y que el menor tenga el celular consigo.

Cómo hacerlo

Los pasos, según Google, son muy sencillos.

1. El niño o adolescente debe contar con un dispositivo compatible con la aplicación y descargarla.

2. Los padres deben descargar Family Link en su propio dispositivo, ya sea Android o iPhone.

3. Sigue los pasos de la aplicación para vincular ambas cuentas.

Cabe recalcar que "Family Link no bloquea los contenidos inadecuados, pero algunas aplicaciones pueden tener sus propias opciones de filtrado. Determinadas aplicaciones de Google, como la Búsqueda y Chrome, incluyen opciones de filtrado que encontrarás en Family Link. Para padres con hijos/as de 14 años o más, el modo restringido de YouTube es una opción que permite filtrar contenido que puede estar dirigido a adultos. Hay que tener en cuenta que los filtros no son perfectos, por lo que es posible que tu hijo/a pueda acceder ocasionalmente a contenido explícito, gráfico o de otro tipo que no quieres que vea. Te recomendamos que revises la configuración de las aplicaciones, así como los ajustes y las herramientas que ofrece Family Link, para decidir qué es lo más adecuado para tu familia", sugiere Google en su portal.

Según el Estudio de Consumo de Medios Digitales 2019 y del estudio Niños y Jóvenes Mexicanos ante Internet con datos para México, realizado por el INEGI, los niños de nuestro país entre 6 y 17 años de edad, representan el 34% de los internautas en el país. De los cuales, el 18% son niños de 12 a 17 años y el 16%, de 6 a 11 años. Por lo que diversos académicos consideran, "la brecha entre los nativos digitales y las generaciones anteriores es abismal".

Sin embargo, surgen las preguntas: ¿por qué medio entran a la web y cuáles son los intereses de los niños por navegar en Internet? Pues resulta que la población infantil prefiere el uso de los smartphones (89%), lo que lo posiciona en el primer lugar en la tabla de preferencias. Posteriormente, con números más discretos, le siguen la laptop (49%), la computadora de escritorio (34%) y la tablet (23%).

Ahora contestemos a la segunda pregunta: los intereses de los niños. Las actividades que predominan en sus acciones digitales están enfocadas en acceso a Internet y tiempo de ocio (88%), entretenimiento como jugar videojuegos, estar en redes sociales, escuchar música y jugar en línea (70%), aunque también casi la mitad de ellos (46.7%) reconoce que lo destina para labores escolares, como tareas, investigaciones, dinámicas y a estudiar.

Ante estas cifras, los expertos en educación recomiendan que los padres estén atentos para que los niños puedan enfrentar los retos que les depara el futuro. Por ello, es importante que adquieran nuevas habilidades y se les proporcionen otras herramientas de entretenimiento y, aprendizaje.

La tecnología en estos días nos permite comunicarnos con los demás de una manera rápida y a través de diferentes maneras y no solo por una llamada o SMS.

Sin embargo, los "millennials" al parecer han desarrollado una preferencia por evadir las llamadas telefónicas y solamente enviar mensajes hasta para tratar temas importantes.

Algunas personas pueden tener una fobia llamada "telefonobia", que de acuerdo con "psicopotal", esta fobia es el miedo de recibir o realizar llamadas telefónicas. Por lo que muchas de estas personas prefieren comunicarse por WhatsApp, Facebook Messenger y otras aplicaciones de mensajería.

Sin embargo, muchos "millennials" prefieren hacer uso de los mensajes aunque no por causas relacionadas a una fobia. De acuerdo con un estudio hecho por OpenMarket a 500 personas de entre 18 y 34 años, se encontró que el 75% de los ellos prefieren utilizar mensajes.

Este estudio también relevó que la causa del por qué los "millennials" prefieren los mensajes a las llamadas es debido a que los mensajes se adaptan a sus horarios y no toman mucho tiempo, contrario a una llamada telefónica.

Un 63% de los encuestados mencionan que los mensajes de texto interrumpen menos que una llamada, mientras que el 19% prefiere recibir mensajes a llamadas ya que nunca revisan su buzón de voz.

La mayoría de los que participaron en el estudio coincidieron en que un mensaje es más útil al momento de agendar una cita o pagar alguna deuda, ya que todo se encuentra en el teléfono y podrán recordarlo al momento de revisar su celular.

Otros datos que se obtuvieron del estudio es que el 62% de los "millennials" recibe mensajes de ofertas o cupones. Mientras que el 59% recibe mensajes para recordarles algún pago pendiente o que se han hecho actividades fraudulentas en sus cuentas.

Finalmente, este estudio menciona que los mensajes son la opción preferida para comunicarse de los "millennials", ya que piensan que son menos invasivos y más personales.

En el marco del 195 aniversario de la erección del Estado de México, la bailarina Elisa Carrillo Cabrera fue galardonada este sábado con la Presea Estado de México 2018 en la modalidad Artes y Letras "Sor Juana Inés de la Cruz". 

Este reconocimiento es el máximo galardón que otorga el gobierno mexiquense a quienes con su obra o trabajo han beneficiado a la entidad o a sus pobladores.

Elisa Carrillo fue una de las galardonadas, junto con otras 16 personas de diferentes disciplinas y causas.

En una ceremonia que tuvo lugar en el Teatro Morelos, en Toluca, el gobernador Alfredo del Mazo Maza presidió la entrega de 17 preseas que distinguen aportaciones sobre ciencias, deportes, impulso económico, mérito cívico, pedagogía y docencia, administración pública o defensa de los derechos humanos, entre otras modalidades más.

La primera bailarina del Staatsballett Berlin (Ballet Estatal de Berlín) obtuvo este galardón "por la excelencia de sus logros artísticos a través de la danza en el ámbito nacional e internacional, enalteciendo su origen mexiquense", informó en su notificación el gobierno de la entidad.

La Presea Estado de México es el máximo reconocimiento público que otorga desde 1983 el gobierno estatal a quienes han hecho importantes contribuciones en diversas áreas. Se entrega a figuras que con su trabajo, conducta u obra hayan beneficiado a los habitantes del Estado de México o a la localidad.

Los galardonados reciben una medalla y un fistol de oro, un diploma y un premio económico equivalente a mil 500 salarios mínimos, además de la inclusión de su nombre en una placa conmemorativa colocada en las paredes de Palacio de Gobierno.

La modalidad de Artes y Letras "Sor Juana Inés de la Cruz" se otorga cada año a quien por su obra realizada haya contribuido notablemente a enriquecer el acervo artístico o cultural del Estado de México o del país. En años anteriores lo han obtenido el Ballet Folclórico del Estado de México y la Orquesta Sinfónica Mexiquense.

Son muchos los beneficios que nos brinda la tecnología en la actualidad, sobre todo si se trata de dispositivos electrónicos como las tablets, los teléfonos inteligentes y las laptops que, sin duda, facilitan nuestras actividades laborales, nos acercan a las personas y nos ayudan a comunicarnos con quienes están lejos. Sin embargo, también puede resultar contraproducente utilizarlos demasiado. Es fácil darse cuenta que, a pesar de que son excelentes herramientas de comunicación, también pueden provocar lo contrario: aislarnos de los demás al usarlos mientras estamos en una reunión ya sea de trabajo, con amigos o familiares. Y aunque son los más jóvenes los que generalmente se mantienen cautivos de estos dispositivos, también hay adultos que son presa de ellos.

Por otra parte, también pueden producir consecuencias en la salud física, y es que las posturas que se adquieren al utilizarlos no siempre son las adecuadas y, después de muchas horas de uso, puede sentirse dolor, y en casos más serios hasta contracturas musculares y lesiones. "Como médicos, de manera constante atendemos a un número importante de pacientes que llegan con cuadros de dolor específicamente a nivel de columna, de cuello, y con problemas de los tendones en las manos y en las muñecas. Todo esto es condicionado por un exceso en el uso o mal uso de dispositivos móviles", afirma el doctor Jaime Gutiérrez, médico cirujano egresado de la Universidad Autónoma de Guadalajara y Cirujano Ortopedista y Traumatólogo por parte del Hospital Juárez de México.

Razones de peso

Las causas del dolor y las lesiones que pueden aparecer al usar dispositivos móviles son provocadas, generalmente, "por un trauma acumulativo, por la respuesta del cuerpo después de realizar movimientos de forma repetitiva durante mucho tiempo. Se necesitan aproximadamente 200 mil repeticiones para que un movimiento cause un daño en el cuerpo", comenta el doctor Rafael Reynoso, especialista en Cirugía de mano, y miembro del Consejo Mexicano de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva. 

Al dormir, el organismo suele reparar el daño cotidiano que durante el día podemos tener. Sin embargo, el doctor Reynoso advierte que el uso repetitivo que suele darse cuando se utilizan dispositivos electrónicos, no permite que el daño sea solucionado de esta manera; "si abusas y sigues repitiendo el mismo trauma que causa el daño terminas sobrepasando la capacidad de reparación del organismo. Eso se llama trauma acumulativo". 

Lo más común

De acuerdo con el doctor Jaime Gutiérrez, entre las patologías que se presentan con mayor frecuencia a consecuencia del uso excesivo de los teléfonos móviles, tablets y computadoras portátiles son:

Cervicalgias. A veces se trata de un dolor localizado en el cuello, y otras de un dolor que se extiende hacia los brazos, a la cabeza o a la espalda. Se puede sentir hormigueo y adormecimiento en los dedos de la mano, dolor en la nuca o notar mareo y náuseas.

Contracturas musculares. Se producen porque un músculo aumenta su tensión y, como resultado, hay un acortamiento de sus fibras, o solo por el aumento de tono muscular, que ha pasado de un estado de reposo a uno de trabajo. Cuando es persistente, dolorosa e involuntaria, se le denomina contractura. Las más comunes en estos casos se presentan a nivel de la columna dorso-lumbar. 

Tendinopatías. Se producen cuando la sobrecarga que tiene el tendón es mayor a su capacidad de auto-reparación. La más común es la inflamación del tendón sobre todo en los dedos pulgares de la mano. 

Síndrome del Túnel del carpo. Es ocasionado por una presión excesiva en el nervio en la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. Este problema puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad o daño muscular en la mano y dedos. 

Factores de riesgo

Por sí mismo el uso de la tecnología no es precisamente la causa principal de este tipo de lesiones asevera el doctor Rafael Reynoso; sino que es, en sí, el convertirte en un usuario frecuente de los dispositivos móviles. Es decir, "utilizarlos más de cuatro horas al día. Además, muchos de estos usuarios lo hacen mal sentados y con una mala postura. Aunado a esto, ser sedentario, no tomar descansos mientras se trabaja en estos aparatos y tener factores anatómicos desfavorables incrementa el riesgo de alguna lesión.

Más vale prevenir…

1. Dosifica el uso de los dispositivos móviles. Sobre todo, utilízalos solo para lo que están destinados sin excederte. 

2. Para disminuir la carga ejercida en el cuello como medida preventiva, sostén la pantalla (del celular, tableta, etc.) a la altura de los ojos mientras miras o escribes en ellos. Es importante mirar hacia abajo solo con los ojos, inclinando la cabeza lo menos posible. 

3. Para que la posición de la columna se mantenga equilibrada y en reposo, utiliza el teléfono de forma horizontal con ambas manos y teclea con los dos pulgares.

4. Cada 15 o 20 minutos de uso, haz descansos de tres a cinco minutos para aliviar la tensión acumulada en los músculos, relajarte y reducir el estrés. Si es posible haz algunos movimientos o ejercicios como estirar los brazos y los dedos de las manos, gira las muñecas hacia ambos lados, así como girar los pulgares en círculos; mueve la cabeza suavemente de izquierda a derecha y en círculos hacia ambos lados, y fija la mirada hacia un punto lejano para descansar la vista.