El 14 de febrero se acerca y hay muchos que desde ahora comienzan a planear una comida o cena romántica para tener un momento especial con su pareja. Sin embargo, hay ciertos alimentos que deberías excluir, pues no son los más indicados para tener una noche mágica con tu pareja. Aquí te decimos cuáles son.

Alcohol

No es una comida; sin embargo, deberías cuidar la cantidad que consumes. El alcohol "adormece" el cerebro y disminuye su capacidad de reacción, es por ello que suceden tantos accidentes cuando se conduce ebrio; pero no sólo disminuye la capacidad de reaccionar ante un accidente, sino también ante cierto tipo de situaciones, como el sexo. Si no quieres pasar un momento incómodo con tu pareja, es mejor que moderes tu consumo.

Comida rápida

Muchas veces lo más fácil es pedir una pizza o unas hamburguesas; no obstante, esto no es lo más viable si piensas tener sexo con tu pareja, pues el organismo tarda en digerir las grasas saturadas que contienen estos alimentos. Además, pueden provocar inflamación abdominal, lo cual podría disminuir tu deseo sexual.

Alimentos con fibra

Así como consumir alimentos que el organismo tarda en digerir, también resulta contraproducente consumir los que favorecen la digestión, pues no querrás pasar apuros a mitad de tu encuentro por no poder salir del baño.

Algunos de los alimentos que promueven la digestión, debido a su contenido de fibra, son la avena, las alcachofas y las frutas como la manzana.

Leguminosas

Según el American College of Gastroenterology, hay alimentos que "contienen compuestos llamados oligosacáridos muy difíciles de digerir para muchas personas", es por ello que se producen los gases. Algunos de ellos son los frijoles, las habas y las lentejas. Es recomendable evitarlos si no quieres quedar mal con tu pareja.

Picantes

El chile en sí resulta ser un buen afrodisíaco, pues contiene capsaicina, la cual ayuda a la circulación de la sangre y por ende a tener una mejor erección. Por otro lado, consumir este alimento en exceso puede provocar malestares estomacales como agruras o irritación.

Cualquiera de estos alimentos podría evitar que tengas una noche de pasión como se debe, así que te recomendamos evitarlos antes de tus encuentros.

Todas las oficinas públicas del Condado de San Diego, centros de recursos familiares, bibliotecas y los refugios para animales estarán cerrados el lunes 5 de septiembre por el Día del Trabajo.

Debido a la advertencia de calor, tres bibliotecas del Condado estarán abiertas de 10:00 am a 6:00 pm el lunes como Zona Fresca, sin embargo, no estarán abiertas para los servicios de la biblioteca. 

Las tres ubicaciones de la biblioteca son: Ramona: 1275 Main St, Ramona, CA 92065, Borrego Springs: 2580 Country Club Rd, Borrego Springs, CA 92004

Centro del Valle.

La mayoría de los sitios de vacunación y prueba de COVID-19 operados por el condado y el estado estarán cerrados el lunes y reanudarán el horario normal el martes. 

Los parques del Condado, campamentos y parques de uso diurno permanecerán abiertos, excepto en las siguientes ubicaciones:

Centro comunitario de Fallbrook

Centro Comunitario Lakeside

Centro Comunitario de Spring Valley

Gimnasio Spring Valley

4S Ranch Recreation Office 

Centro recreativo del centro del valle

Centros para adolescentes Spring Valley y Lakeside

La popularidad del presidente Andrés Manuel López Obrador escaló esta vez entre sus simpatizantes al grado de recolectar firmas para hacer oficial como día de asueto el 13 de noviembre, fecha en la que cumple años el mandatario federal.

López Obrador nació un 13 de noviembre de 1953, por lo que una mujer identificada como Marisol Ordoñez lanzó una petición en la página change.org para "Oficializar como día de descanso el 13 de noviembre, para celebrar el natalicio de AMLO".

No obstante, la solicitud no ha tenido el éxito que algunos esperan, pues fue lanzada desde hace 4 meses y solo ha recolectado 273 firmas.

Y fue hasta hoy, 24 de marzo, que la petición se popularizó entre los cibernautas; sin embargo, ni dicho alcance ha logrado que más personas brinden su firma, pues aún falta poco menos de la mitad para alcanzar las 500 que requiere para que sea tendencia en la plataforma.

Cabe destacar que el lograr la meta de las 500 firmas no garantiza que la petición se haga oficial, solo sería un avance para que se volviera tendencia y tuviera más oportunidad de llegar a su objetivo final.

La simpatizante de AMLO y creadora de la petición menciona que "Es una forma de rendir homenaje por su incansable lucha a favor de la justicia social y la igualdad de los seres humanos".

También señaló que hasta la fecha, únicamente se conmemora el natalicio de Benito Juárez. 

El 12 de octubre es el Día de la Raza, y muchos tienen duda de si se trabaja o no. ¿es un día oficial?

En México, la Ley Federal del Trabajo establece cuáles son los días festivos oficiales.

Un día festivo o feriado se refiere a aquellos días no laborables, que son de descanso obligatorio.

¿Se trabaja el 12 de octubre de 2021?

El artículo 74 de la ley del trabajo señala que son días inhábiles los siguientes:

El 1 de enero

El primer lunes de febrero en conmemoración del 5 de febrero

El tercer lunes de marzo en conmemoración del 21 de marzo

El 1 de mayo

El 16 de septiembre

El tercer lunes de noviembre en conmemoración del 20 de noviembre

El 1 de diciembre de cada seis años, cuando corresponda a la transmisión del Poder Ejecutivo Federal

El 25 de diciembre

El que determinen las leyes federales y locales electorales, en el caso de elecciones ordinarias, para efectuar la jornada electoral.

El 12 de octubre no está contemplado. Es un día de trabajo como cualquier otro.

Día de la Raza

Se conmemora la llegada a América del navegante Cristóbal Colón en 1492.

Este día se celebra en la mayoría de los países hispanohablantes y en los Estados Unidos, entre otros países.

En México, en el año de 1928, se instituyó el “Día de la Raza”, a iniciativa de José Vasconcelos, que alude a lo que él llamaba “la Raza Iberoamericana”, con un significado de sincretismo cultural.

Pese a su nombre, con el paso del tiempo, se ha dado el debate en torno a lo apropiado del término “Día de la Raza”.

Muchos indican que en lugar del “Día de la Raza”, debería llamarse el “Día de la Hispanidad”, en referencia a los pueblos de lengua, religión y cultura hispana, independientemente de que sean herederos de la sangre española o no.

Después de dos semanas sin sesionar, el pleno de la Cámara de Diputados utilizó su primera asamblea plenaria, después del bloqueo de la Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educación (CNTE), para avalar 23 dictámenes con efemérides por conmemorar días y semanas nacionales como el de las abejas, del luchador y de las costas y mares.

Por la vía del fast-track, el pleno sometió a votación cada uno de los dictámenes de la Comisión de Gobernación y Población, para conmemorar otras fechas como "Día Nacional del Glaucoma", el "Día Nacional de la Lucha contra el Cáncer de Próstata", el "Día Nacional de las Personas Sordas" y el "Día Nacional de la Vivienda", entre otros.

Antes de aprobar los días o semanas nacionales, el presidente de la Cámara de Diputados, Porfirio Muñoz Ledo (Morena), dijo que los legisladores son demasiados prolijos y se van a acabar el calendario para muchos años por tantas conmemoraciones.

Pidió pensar en este tipo de votaciones, y con respeto a todos sus colegas, cuestionó por ejemplo que se dedique un día al glaucoma, porque se van a acabar el calendario y se estaría ridiculizando la labor del Congreso e ironizó que también se va a conmemorar el "Día de la Reuma".

"Mi sugerencia personal –es muy importante lo que voy a decir– es que se piense cada votación. Por ejemplo, la primera, el Día Pluricultural, el 12 de octubre, es una buena decisión porque otros países lo celebran como el Día de la Raza. Casi todos lo tienen, Columbus Day en Estados Unidos, Día de la Raza. Es una buena idea, pero en mi opinión, con respeto para todos los legisladores, dedicar un día del glaucoma, pues vamos hasta que nos acabemos el calendario. Día de la reuma. Nos lo vamos a acabar, y entonces ridiculizamos la labor del Congreso", describió.

En este contexto, Muñoz Ledo pidió pensar sobre cada una de las fechas aprobadas y enviadas al Ejecutivo, dijo que primero es una buena idea, pero "cuidado".

"Yo les pido, porque no está en mis manos, nada más que le piensen a cada uno. Yo voy a hacer lo mismo y voy a pensar cada uno. El primero es positivo, es una muy buena idea, pero los demás, cuidado. Bueno, ese es un mensaje personal. A votar", dijo el legislador de Morena.

Esta tarde de martes, el pleno de San Lázaro aprobó el "Día de la Nación Pluricultural", "Día Nacional del Glaucoma", "Día Nacional de la Lucha contra el Cáncer de Próstata", "Día Nacional de las Costas y Mares Mexicanos", "Día Nacional de la Adopción de Niñas, Niños y Adolescentes" y "Semana Nacional para Prevenir el Sobrepeso, la Obesidad y los Trastornos de la Conducta Alimentaria".

También el "Día del Deporte, la Actividad y Salud Física", "Día Nacional de la Cultura Maya", "Día Nacional por la reducción de las desigualdades", "Día Nacional de las Abejas", "Día Nacional de las Personas Sordas", "Día Nacional de la Vivienda" y "Día Nacional del Redactor de los Medios de Comunicación".

También el "Día Nacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria", "Semana Nacional de las Personas Migrantes y Refugiadas", "Semana Nacional del Donante Voluntario de Sangre y sus Componentes", "El Día Nacional de Prevención de Quemaduras" y "Día Nacional de la Lucha Libre y del Luchador Profesional Mexicano".

Asimismo, el "Día Nacional de la Lucha contra el Parkinson", "Día Nacional de la Salud Mental Materna", "Día Nacional de la Lucha contra el Linfoma no Hodgking y Linfoma Hodgking" y "Día Nacional de la Lucha contra el Cáncer Cervicouterino. 

El 5 de febrero se celebra la promulgación de la Constitución Mexicana de los Estados Unidos Mexicanos de 1917, que es la que sigue vigente actualmente. La Ley Federal del Trabajo estipula en su artículo 74 que son días de descanso obligatorio, "el primer lunes de febrero en conmemoración del 5 de febrero". Sin embargo, al caer éste en martes se recorrió al lunes 4 de febrero, por eso el día de hoy lunes es considerado día de descanso obligatorio. 

"Los días feriados o festivos tienen por objeto que las y los trabajadores celebren, con entera libertad, las festividades cívicas o religiosas que se conmemoran en esas fechas", indica el portal de la Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo. 

El cuerpo normativo también indica que los trabajadores no están obligados a prestar servicios en sus días de descanso, de acuerdo con el artículo 73. "Si se quebranta esta disposición, el patrón pagará al trabajador, independientemente del salario que le corresponda por el descanso, un salario doble por el servicio prestado". 

Los trabajadores y los patrones deberán de determinar el número de trabajadores que prestarán sus servicios en los días de descanso obligatorio, en caso de que no lleguen a un convenio, lo resolverá la Junta de Conciliación Permanente o en su defecto la de Conciliación y Arbitraje, indica el artículo 75. 

En caso de que labores en día de descanso obligatorio y no se te cubra lo correspondiente, puedes llamar a la Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo al 01800 911 7877 o escribir al correo orientacionprofedet@stps.gob.mx para que te brinden orientación de forma gratuita.