Hace exactamente 41 años, el 7 de marzo de 1983, la banda británica New Order lanzó al mundo un hit que cambiaría la historia de la música electrónica: "Blue Monday". Esta canción se convirtió rápidamente en un himno y ha dejado una marca indeleble en la cultura musical.

"Blue Monday" es conocida por su distintivo sonido electrónico, sus ritmos pulsantes y su atmósfera única. La canción fue un avance significativo en el uso de sintetizadores y técnicas de producción, influyendo en una generación de músicos y estableciendo a New Order como pioneros en el género.

El sencillo no solo fue un éxito comercial, sino que también se convirtió en un fenómeno cultural, siendo remezclado y versionado en innumerables ocasiones. Su influencia perdura hasta el día de hoy, y la canción sigue siendo un elemento clave en la escena de la música electrónica.

En su 41 aniversario, "Blue Monday" nos invita a reflexionar sobre su impacto duradero y cómo ha resistido la prueba del tiempo, consolidándose como un clásico atemporal que continúa emocionando a audiencias de todas las edades. Este hit de New Order es más que una canción; es un legado musical que ha dejado una huella imborrable en la historia de la música contemporánea.

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El 'Blue Monday', conocido como el día más triste del año, se celebra (o más bien se lamenta) cada tercer lunes de enero. Este día se ha ganado su reputación como una jornada de melancolía generalizada, pero, ¿es realmente el 'Blue Monday' más que un mito popular?

La idea detrás del 'Blue Monday' se originó en 2005 a través de una fórmula matemática creada por el psicólogo Cliff Arnall. La fórmula considera factores como el clima, las deudas navideñas, el tiempo transcurrido desde la Navidad y la motivación, entre otros, para determinar cuándo las personas están más propensas a sentirse deprimidas.

Sin embargo, esta fórmula ha sido ampliamente criticada y cuestionada por la comunidad científica. Muchos argumentan que la idea de un día específico que afecta negativamente el estado de ánimo de las personas es simplista y carece de base científica sólida. La depresión y la tristeza son complejas y están influenciadas por una variedad de factores, no simplemente una fecha en el calendario.

La realidad es que la percepción del 'Blue Monday' puede ser más una construcción mediática que una experiencia universal. La atención mediática que recibe este día puede influir en cómo las personas se sienten, creando una profecía autocumplida.

Es importante reconocer que la salud mental es un tema serio y no debe trivializarse. En lugar de centrarse en un día específico, es fundamental promover el bienestar emocional de manera continua. La temporada invernal y el comienzo del año pueden ser desafiantes para algunas personas, pero abordar la salud mental debería ser un esfuerzo constante y no limitarse a un día en particular.

En lugar de dejarnos llevar por la percepción del 'Blue Monday', podemos enfocarnos en prácticas saludables que promuevan el bienestar emocional a lo largo del año. Esto puede incluir cuidar de nuestra salud física, mantener conexiones sociales, buscar apoyo cuando sea necesario y adoptar estrategias para lidiar con el estrés.

En resumen, el 'Blue Monday' puede ser un fenómeno más cultural y mediático que una realidad científica. En lugar de dejarnos llevar por la idea de un día triste, centrémonos en cultivar un enfoque de bienestar emocional a largo plazo. La salud mental merece atención y cuidado continuos.

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Estas fechas se encuentran asociadas con recuerdos de familiares fallecidos, rupturas amorosas o sociales, fracasos laborales o académicos, o con dificultades económicas propias de la época; lo que puede ser factor para generar cuadros depresivos.

Al respecto, el director General del IPEBC, Víctor Salvador Rico Hernández, mencionó que uno de los principales trastornos que aquejan a la sociedad en el presente siglo es la depresión, y en esta época lo que se conoce como trastorno afectivo estacional o depresión navideña.

Recordó que el IPEBC cuenta con atención gratuita y tratamiento farmacológico para la depresión; solo es necesario acudir al centro de salud más cercano y solicitar una hoja de derivación a la institución para acceder a la atención gratuita de salud mental que brinda el Gobierno del Estado.

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El Servicio Meteorológico Nacional (SMN), dependiente de la Comisión Nacional el Agua (Conagua), alertó por la formación de la tormenta tropical "Howard" en el Pacífico este sábado, aproximadamente a las 19:00 horas.

"Howard", también llamada Depresión Tropical Nueve-E, actualmente se localiza a 545 km al sur-suroeste de Manzanillo, Colima y a 585 km al sur de Playa Pérula, Jalisco.

El meteoro se desplaza hacia el noroeste de forma paralela a las costas del Pacífico Mexicano. Su amplia circulación reforzará la probabilidad de lluvias puntuales muy fuertes (50 a 75 mm) en Jalisco, Colima, Michoacán y Guerrero.

La #DepresiónTropical Nueve-E se localiza a 520 km al sur-suroeste de #Manzanillo, #Colima, y a 540 km al sur-suroeste de Playa Pérula, #Jalisco.

⛈️Generará #Lluvias muy fuertes en Jalisco, #Colima, #Michoacán y #Guerrero, con fuertes #Rachas de #Viento y #Oleaje elevado. pic.twitter.com/G9Ze5S3rBQ

— CONAGUA Clima (@conagua_clima) August 6, 2022

Según el pronóstico, "Howard" permanecerá como tormenta tropical hasta el jueves 11 de agosto, por lo que se pide extremar precauciones a la población en general en las zonas de los estados mencionados por lluvias, viento y oleaje (incluyendo la navegación marítima) y atender las recomendaciones emitidas por las autoridades del Sistema Nacional de Protección Civil, en cada entidad.

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La labor del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC) es trabajar para generar acompañamiento emocional, respeto y afecto hacia el interior de las familias bajacalifornianas, esto con el fin de impulsar el bienestar e inclusión de quienes sufren de padecimientos mentales, señaló el Director General del IPEBC, Víctor Salvador Rico Hernández.

El funcionario mencionó que uno de los principales trastornos que aquejan a la sociedad en el presente siglo es la depresión y, en esta época, lo que se conoce como trastorno afectivo estacional o depresión navideña.

Asimismo, explicó que dicha manifestación depresiva es un estado de ánimo en relación con esta época particular del año. Sin embargo, no debe ser considerada como un trastorno distinto, sino como un “indicador” estacional que puede derivar en un padecimiento crónico e incluso en el suicidio.

Dijo que para muchos, estas fechas se encuentra asociadas con recuerdos de familiares fallecidos, rupturas amorosas o sociales, fracasos laborales o académicos, o con dificultades económicas propias de la época; lo que puede ser factor para generar cuadros depresivos. 

Además, reconoció que los problemas económicos, el confinamiento, el miedo, el enojo, el estigma, el consumo de sustancias y la incertidumbre hacia el futuro, situaciones derivadas de la actual pandemia, son un caldo de cultivo para las patologías mentales. 

Reveló que en lo que va del año el Instituto de Psiquiatría ha brindado en todo el estado casi 60 mil atenciones, de las cuales alrededor de 30 mil intervenciones están relacionadas con los trastornos depresivos y de ansiedad.

Por último, Rico Hernández puso a disposición la Línea de la Vida al 800 911 2000, con atención las 24 horas y recordó los teléfonos del IPEBC, en Mexicali al 842 70 50, en Tijuana en el 684 29 81, y al 178 85 77 e Ensenada, o en el perfil oficial del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California en Facebook para orientación sobre los servicios que ofrece.