Los tabúes que afloran en cuarentena

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Tijuana, Baja California, Mexico, 

Son muchos los sentimientos que el COVID-19 y la cuarentena ha hecho que afloren. Miedo, incertidumbre, tristeza, ansiedad y un largo etcétera. Todo esto influye en el estado de ánimo y por lo tanto en la motivación a la hora de relacionarse. Al principio parece una situación ideal esto del distanciamiento social y confinamiento, pasar más tiempo en casa, poder descansar, cuidarse y ver todas las películas y series que se deseen. Pero nada más lejos de la realidad. Esta situación se está sosteniendo demasiado en el tiempo y ya se empiezan a notar los efectos.

Lo que antes eran pequeños detalles ahora se convierten en montañas. Un esfuerzo extra para cualquier cosa mientras se fantasea con la normalidad previa y lo que se hará cuando termine. Un tiempo en el que cada uno se ve obligado a convivir más consigo mismo y con las personas más cercanas, conociendo y descubriendo, en la mayoría de ocasiones otra cara.

Parejas, familias, amistades...se están viendo forzadas a pasar una especie de “prueba”. ¿Cuál es la mejor manera de mantenerlas y fortalecerlas ahora que las emociones están a flor de piel? ¿Cuánto contacto tiene que haber? ¿Cómo demostrarles amor y cariño sin poder verlos?

Muchas son las preguntas y pocas las respuestas. Y es que en ocasiones, ese es el peor enemigo de uno mismo y que se interpone entre cualquiera, pensar demasiado. En el oficio más antiguo del mundo, las escorts en Tijuana, lo saben muy bien. Esto es debido a que una de las cosas que más valoran los clientes en los foros, no es tanto físico, sino su capacidad de hablar de cualquier cosa. Un encuentro erótico y una buena charla sin tabúes para desahogarse y poder contarle cualquier cosa.


Pero, ¿cuáles son los temas que más cuesta hablar ahora durante un confinamiento?

Un claro ejemplo son las emociones. En muchos casos, ni uno mismo sabe identificar claramente qué siente, por lo que tampoco se puede expresar. Puede que sea enfado porque no se ha recibido el mensaje que se esperaba, tristeza porque se desearía estar con esa persona especial, ansiedad por no poder salir de casa, culpabilidad por no aprovechar tanto como se podría la cuarentena y ser más productivo, etcétera. Los sentimientos pueden ser muy variados e intensos.

Por otro lado, también es un tiempo en el que se piensa mucho en lo que se hace. En el trabajo que se tiene, lo que se estudia, los amigos que se tiene, la familia e incluso la escort en Mexicali que se desea . En resumen, en la vida que se lleva y si es realmente la que se quiere, si se están cumpliendo todas las metas y si se es feliz. Grandes preguntas cuya respuestas, en ocasiones, no se pueden gestionar.

Además todo esto varía según con quién se conviva durante este periodo. Por ejemplo, querer comprarse un juguete sexual y que lo traigan a casa pero se vive con la familia y no se desea que lo sepan. Otro caso puede ser, vivir solo y echar de menos a la pareja, sobre todo las relaciones físicas. O si se convive con ella pero el deseo y la atracción ya no son lo mismos.


¿Cómo solucionarlo?

El miedo a lo que puedan pensar e incluso sentir respecto a uno mismo suele ser un obstáculo. Plantearse qué es mejor, si guardar todo lo que se piensa para uno mismo o hablarlo con la persona correspondiente, esa es la cuestión.

Aunque en estos casos, influye mucho la educación recibida y la sociedad y cultura donde se viva. Alejarse de lo establecido como normal o lo que debería ser puede resultar desconcertante. En las acciones del dia a dia pero sobre todo en todo lo que tiene que ver con la sexualidad. Principalmente, porque ya supone un tema tabú de forma natural y sobre la que la mayoría tiene poca información.

Plantearse las fantasías sexuales propias y de la pareja, contactar con alguna escort de Valencia para pasar un rato divertido o reflexionar sobre el deseo y las ganas de sexo que se tienen son solo algunas de las preocupaciones que surgen.

Es por ello que lo que se recomienda es no pensarlo excesivamente y sobre todo evitar sentirse culpable de algún sentimiento o deseo. Es algo completamente natural y como tal se debe tratar con la persona correspondiente. De forma previa se puede pedir consejo a alguna amistad o incluso a otra persona más profesional y experta en estos casos.

Así que, tan solo hay que encontrar un hueco, preparar el ambiente necesario y hablarlo. Quitarse ese peso de encima, soltarlo y dejarse llevar. Quién sabe, quizá la otra persona piensa igual o al saberlo, lo comprende y ayuda a solucionarlo. Incluso puede alegrarse y recompensar la confianza y sinceridad con un final feliz y satisfactorio para todas las partes.

Fdo.: Deborah Salas






#Entérate | Casos de Coronavirus en México: 726,431 | En Baja California: 19,062

Actualizado el 26 de Septiembre

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Cadena Noticias,  Baja California, Mexico, 

México suma 76 mil 243 muertes por Covid-19 y más de 726 mil casos

 José Luis Alomía, director de Epidemiología, reportó este sábado 26 de septiembre 76 mil 243 muertes por Covid-19 en México, así como 726 mil 431 casos confirmados, 86 mil 762 sospechosos y 851 mil 864 negativos.


Semáforo Naranja a partir del lunes en Baja California por Covid 19

Continuamos con controles, pero aumenta el aforo por ejemplo en restaurantes, informó el secretario de salud Alonso Pérez Rico.

Este domingo se dará a conocer en qué consiste el relajamiento de algunas medidas.

La medida se toma considerando la baja en el número de pacientes hospitalizados y decesos.

Durante presentación matutina, en redes sociales, se dio a conocer que hay 19 mil 62 casos confirmados de Covid 19, 163 nuevos casos en las últimas 24 horas.


🚨EN VIVO🚨 | Sigue la propagación del Coronavirus ☣

Si deseas ver en tiempo real la propagación del COVID-19 en México y el mundo solo da clic aquí.

¿Cómo manejar el estrés durante el home office? 🙇‍♀🙇‍♂

Las personas que trabajan desde casa durante la cuarentena por el Covid-19 pueden enfrentar estrés en exceso o burnout, es decir, desgaste profesional.


 

Desinfectar superficies para combatir al Coronavirus 🧽

Para limitar el riesgo de contagio de Coronavirus (COVID-19) en el hogar, particularmente en momentos que niñas y niños dejaron de asistir a clases y en los que se recomiendan medidas de aislamiento social, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), emite recomendaciones para llevar a cabo una desinfección efectiva en el hogar. 


¿Cómo desinfectar tu joyería en la cuarentena? 💍

Si eres de las que ama usar anillos, aquí te traemos la manera indicada de como desinfectar tus joyas durante este periodo de cuarentena

⚠ Qué es y qué medidas incluye la fase 3 ⚠

El gobierno federal, a través de la Secretaría de Salud y la Dirección General de Epidemiología, ha determinado tres fases en la contingencia por el Covid-19 o coronavirus.

Blinda a tus peques contra el COVID-19 🦠

 Los niños de preescolar e incluso de primaria no deben ser expuestos a las noticias de medios de comunicación tradicionales y redes sociales que tratan del Covid-19.

¿Es seguro tener sexo en tiempos de Covid-19?   😏

Son una infinidad de cuestionamientos los que han surgido en la población sobre la pandemia de Covid-19 y las medias que deben de ser tomadas para evitar el contagio de la enfermedad.

Una de las áreas en las que prepondera el temor y la incertidumbre por no saber qué hacer, está relacionada con la vida sexual de las personas.

Alimentos que puedes cultivar en casa 🥕

Si eres fan de la gastronomía seguramente te gusta usar ingredientes frescos para los platillos que preparas.


¿Cómo utilizar el WhatsApp informativo de la OMS? 📲

WhatsApp y la Organización Mundial de la Salud (OMS) han unido fuerzas para brindar un chat en el que los usuarios podrán obtener información sobre el COVID-19.

¿Cuántas veces debemos limpiar por el Covid-19? 🧹

¿Cuántas veces debemos limpiar escritorios, teclados de computadoras, teléfonos y demás objetos en oficinas para evitar estar en contacto con el Covid-19?

Cómo evitar subir de peso durante la cuarentena por COVID-19 🤐

Permanecer mucho tiempo en casa puede ser motivo para subir de peso, ya que, al tener más ratos de ocio es posible que de hambre o ansiedad. 

Recomendaciones para sobrevivir al "aislamiento" 👀

El aislamiento, el cambio de rutina y sobre todo la incertidumbre de no saber cuándo terminará un momento (crisis sanitaria) como el que hoy se vive en el mundo son factores que pueden desestabilizar a cualquier persona, incluidos los deportistas de alto rendimiento.


Alimentos para fortalecer el sistema inmunológico ante COVID-19 🍊

Consumir vitamina C no reduce el riesgo de resfriarse, pero los resfriados pueden ser más cortos o con síntomas muy leves.



Consejos para prevenir contagios de coronavirus desde casa 🏠

Ante la propagación incesante del coronavirus, Covid-19, es imprescindible tomar medidas de higiene con el objetivo de evitar contagios, así como ayudar a concientizar a quienes nos rodean mediante la difusión.


Cómo limpiar tu rostro de gérmenes y bacterias ❌

No importa la época del año en la que estemos, el cuidado de la piel es sumamente importante para mantener un cutis envidiable, por ello te daremos a conocer algunos consejos que te ayudarán a mejorar este paso de tu rutina de belleza.


Coronavirus: recomendaciones para adultos mayores 🧓👵

En México se ha declarado la Fase 2 de Covid-19. Así que te diremos cuáles son las recomendaciones para el cuidado de personas de la tercera edad ante esta pandemia.


¿Cuál es la distancia correcta en el espacio físico y personal? 🙆‍♂🙆‍♀

Conservar el distanciamiento en momentos como este implica mantenernos alejados de las personas a menos de 1.5 metros, hasta dos o tres veces más. 


Alimentos para tener en casa durante la cuarentena 🍎

En el caso de los alimentos, olvidan adquirir los que tengan algún beneficio para nutrir el cuerpo y que sean útiles durante la cuarentena.


Apps premium gratis para estudiar durante la cuarentena 📱

Te traemos un listado de apps que puedes aprovechar en esta cuarentena para potenciar tu educación y mantener el contacto con tus alumnos o profesores.


Qué ropa usar y cómo lavarla en brote de coronavirus 👚

En diversos medios se ha repetido constantemente cómo lavarse las manos con agua y jabón, usar gel sanitizante, evitar espacios concurridos y mantener un buen estado de higiene personal y de nuestros hogares, pero ¿qué pasa con nuestra ropa? ahora lo descubriremos.


Series y películas para pasar la cuarentena sin angustias 🍿🖥

Lávate las manos, siéntate en la sala a una distancia considerable de tu familia y disfruta de la programación con estas recomendaciones.


Guía para ordenar tu clóset esta cuarentena 🙋‍♂🙋‍♀

Si tú ya te encuentras en casa y estás ansioso o ansiosa de estar tanto tiempo sin socializar a disfrutar de las calles de la ciudad, aquí te daremos cómo aprovechar tu tiempo en algo muy productivo y que seguramente hará una diferencia en tu vida cotidiana: es momento de ordenar tu clóset.


¿Por qué no es recomendable usar anillos durante coronavirus? 🤔

Con el reciente brote de coronavirus o también llamado Covid-19, la salud y la higiene han sido tema de interés para todos. Te explicamos los peligros que puedes tener. 😱


Tips de higiene en la cocina contra el coronavirus 🍴

Te damos algunos tips para prevenir el coronavirus y evitar la aparición de otro tipo de gérmenes que pueden provocar enfermedades.


La importancia de aplicar pruebas de coronavirus 👨‍🔬👩‍🔬

 La Organización Mundial de la Salud (OMS) insiste tanto en la importancia de aplicar pruebas de detección del Covid-19 y existen dos ejemplos clave de que las pruebas funcionan: Corea del Sur y Alemania.




 
















































































Denuncia diputado por trata de personas a la Policía Municipal de Tecate

Obligaron a elemento considerado vulnerable a trabajar; murió por Covid-19

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Cadena Noticias - Ángel Ramírez,  Tecate, Baja California, Mexico, 

El diputado por el PRD, Gerardo López Montes, denunció ante la Fiscalía General del Estado (FGE) en Tecate, la posible comisión del delito de trata de personas en contra de un policía municipal que falleció por Covid 19, debido a que el mando policiaco de la corporación, lo obligó a seguir presentándose a las filas, aun siendo de un grupo etario de alto riesgo al ser mayor de edad, con alta presión y diabetes.


López Montes, en su relato de hechos, informó que el pasado 20 de junio, el agente Luis Alfredo Flores Pérez, le dijo que en la Dirección de Seguridad Ciudadana y Tránsito Municipal (DSCTM) no le quisieron hacer válida la incapacidad que le dieron en el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Municipal, por estar en el grupo de personas vulnerables.


Flores Pérez le explicó al legislador que fueron dos veces que presentó incapacidades que le dieron en el DIF, y que en ambas, sus jefes le dijeron que no se preocupara, por lo que lo obligaron a seguir presentándose a trabajar.


Por tal motivo, contrajo coronavirus y fue hospitalizado desde el 13 de agosto en el Hospital General de Tijuana; posteriormente el diputado fue informado que el 25 de agosto, el agente falleció.


Así fue que formalizó su solicitud para que la FGE realice las investigaciones, a efecto de sancionar a los posibles responsables por la muerte del oficial Flores Pérez.



Aumentan casos activos de COVID-19 en BC: Pérez Rico

Inició la etapa de reconversión hospitalaria en Mexicali, ya hay siete pacientes

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Cadena Noticias,  Mexicali, Baja California, Mexico, 

El secretario de salud Alonso Pérez Rico, informó que aumentaron los casos de activos de COVID-19, que Baja California continúa en semáforo rojo y que la clase trabajadora es donde más casos positivos hay.

En la transmisión matutina del gobernador Jaime Bonilla, Pérez Rico, indicó que en la entidad hay 15 mil 735 casos confirmados, 947 casos sospechosos, 2 mil 980 defunciones y 439 casos activos (contagio).

Destacó que ya están los primeros siete pacientes no covid en la unidad hospitalaria de UABC en Mexicali, una vez que se sanitizó de manera exhaustiva el lugar.

Resaltó que 4 mil 98 pacientes positivos a COVID-19 son de la clase trabajadora, 2 mil 2371 se dedican al hogar, mil 206 enfermeras, mil 98 desempleados, 2 mil 519 se dedican a otros oficios.

Añadió que en el caso de los centros de readaptación social en Baja California, 43 detenidos han dado positivo a COVID-19 y que solo cuatro definiciones han sido por covid.

El secretario de salud señaló que en el hospital general No 20 de Tijuana, así como en el No 6 de Tecate, ya se realizan cirugías, ultrasonidos y se atiende a menores de edad para la vacunación triple viral.

Por último, Pérez Rico reiteró el llamado para que los ciudadanos realicen las medidas sanitarias recomendadas para reducir el riesgo de contagio de COVID-19.



Alcalde de Ensenada se arma una fiesta; 14 invitados se contagian de COVID-19

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Cadena Noticias,  Ensenada, Baja California, Mexico, 

El Alcalde de Ensenada, Armando Ayala, no pudo poner el buen ejemplo ante sus gobernados pues realizó una tremenda fiesta el pasado 02 de agosto para celebrar su cumpleaños en donde al parecer no se tomaron las minimas medidas sanitarias y esto provocó que fuera un foco de contagio.


¿El resultado de la fiesta?, 14 de los invitados contagiados de COVID-19,  entre los cuales se afirma que están dos de sus colaboradores más cercanos e incluso su futura esposa.

¿De qué sirve tanto filtro sanitario si a la máxima autoridad de una ciudad le vale un comino la pandemia?

Con respecto a la salud de Armando Ayala, se sabe que no ha presentado ningún síntoma.






Concientiza Secretaría de Salud sobre Covid y VIH en la Zona Norte

Prevén que mañana la afluencia sea mayor tras la apertura de bares

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Cadena Noticias,  Tijuana, Baja California, Mexico, 

Como parte de los programas de prevención contra el Covid-19 y el Vih, la Jurisdicción Sanitaria realizó una jornada de concientización en la Zona Norte.

El equipo de prevención abordó a los transeúntes para ofrecerles un cobre bocas a quienes no portaban así como un folleto con información sobre el Covid-19.

Además, realizaron pruebas rápidas a trabajadores y seco servidoras quienes se acercaron voluntariamente a realizarse el test el cual arrojaba un resultado en sólo 10 minutos.

La doctora Remedios Lozada, jefa de la Jurisdicción de Salud, aseguró que el trabajo de prevención que se ha realizado es lo que ha mantenido los números de contagios menores a los pronosticados.

Al final de la jornada se realizó un recorrido con perifoneo por las calles de la zona centro, propiamente por el área de bares y centros nocturnos a fin de concientiza a la población y otorgar cubre bocas e información, dado que mañana sábado varios lugares abrirán al público.



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