Theresa Rowley, quien vive en Grand Rapids, Michigan, celebró su cumpleaños número 104 el pasado 1 de enero; asegura que su gran secreto para mantener la longevidad es beber una Diet Coke diariamente.

Según el diario británico "Daily Mail", Rowley está sorprendida de tener 104 años y que su longevidad se la atribuye a la bebida que expertos asocian con obesidad y diabetes. Theresa Rowley detalló que nació en Illinois en 1914, posteriormente vivió en Dakota del Norte y luego se mudó a Michigan.

"Cuando cumplí 100 años, nunca pensé que llegaría a 104", contó para un medio local. La mujer reveló que consume una lata de Diet Coke al día, pues es su bebida favorita. "La bebo porque me gusta", dijo Rowley, quien vive en una casa de retiro desde que tenía 89 años.

Incluso durante la entrevista aseguró que compraría más Diet Coke porque tenía una bolsa llena de latas vacías. De acuerdo con el medio "Daily Mail", la bebida se lanzó en Estados Unidos en 1982, cuando Rowley tenía 68 años.

Ante el hábito de la mujer expertos indican que la bebida no le ayudó a vivir tanto, pues este tipo de refrescos los relacionan con enfermedades como la obesidad, la diabetes, los accidentes cerebrovasculares y la demencia.

Explican que las bebidas dietéticas pueden hacer que las personas suban de peso, así como provocar la diabetes, incluso cuando son bajas en calorías. Según el medio los expertos dicen que los productos dietéticos confunden al cuerpo humano, haciendo que el metabolismo se vuelva loco, pues a veces este tipo de bebidas son parecidas a las originales en cuanto al saber dulce.

Agrega que investigadores de la Universidad de Yale dicen que el sabor dulce señala la presencia de energía, de modo que cuanto más dulce sabe algo, más colorías contiene.

Además, un estudio realizado por la Universidad de Boston indica que los adultos que toman al menos una lata de una bebida dietética al día tienen tres veces más riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular o demencia.

Ante esto, dice el medio británico, los expertos exhortaron a la gente a evitar esta alternativa e ingerir agua o leche. Los investigadores de la Universidad de Yale explicó que los sustitutos de azúcar, como la sacarina, también pueden afectar los vasos sanguíneos.

Un anciano de aproximadamente 65 años fue “molido” a golpes por un sujeto quien alegaba que el señor de la tercera edad le había ganado la colecta de unos botes de aluminio.

Con un tubo, el sujeto de aproximadamente 30 años arremetió contra el anciano hasta dejarlo inconsciente y sobre un tramo de terracería.

Testigos señalan que la policía municipal demoró 30 minutos en llegar al lugar de los hechos, y media hora después, la Cruz Roja se presentó para la atención al anciano.

De acuerdo con vecinos, en anciano se gana la vida juntando botes, limpiando terrenos y en trabajos de albañilería. 

La brutal golpiza ocurrió en la delegación La Presa Este, en el ejido Francisco Villa

Se desconoce el estado de salud del adulto mayor. Tampoco se tiene reporte de algún detenido por este lamentable hecho.

Como algo inusual, la inseguridad y la delincuencia alcanzan en Baja California alcanzan a norteamericanos. Una pareja de adultos mayores murió y un bombero de Los Ángeles está desparecido, con mal pronóstico en cuanto a su sobrevivencia. 

De acuerdo a información del Departamento de Policía de San Diego, se confirmó que los cuerpos encontrados en un pozo en un poblado de San Quintín, corresponden a Ian Hirschson de 78 años y Kathy Harvey de 73, pareja de norteamericanos que vacacionaba en la zona sur de Ensenada.

Aunque las autoridades locales no han confirmado los hechos, trascendió que la pareja se hospedaba en una casa del Ejido El Socorrito a 200 millas al sur de San Quintín.

El caso del bombero, investigado por la Fiscalía general del estado de Baja California refiere que el pasado tres de septiembre, Frank Aguilar, un bombero veterano de Los Ángeles, desapareció hace dos semanas en Rosarito, Baja California, durante un viaje. 

El alcalde de Los Ángeles Eric Garcetti dijo en conferencia este miércoles que Aguilar “pudo haber sido víctima de un secuestro violento”, por lo que pidió a los involucrados “liberarlo”.

De estos temas, ya tomó nota el Consulado de Estados Unidos en Tijuana, para conocer el avance de las investigaciones.

A pesar de que siete de cada diez adultos mayores en México reciben ingresos por pensión por jubilación o por programas sociales, esto no ha sido suficiente para erradicar la pobreza entre esta población, advirtió el Consejo Nacional de Evaluación de la Política de Desarrollo Social (Coneval).

En México 7.2 millones de 10.4 millones de personas de 65 años o más recibieron ingresos por pensión (por jubilación o programas sociales) en 2018. Sin embargo, la condición de recibirla no fue suficiente para erradicar la pobreza entre este grupo, ya que 38.3% de esta población se encontraba en pobreza y cerca de la mitad (47.6%) no contó con ingresos suficientes para satisfacer sus necesidades básicas.

En el marco del día de la población adulta mayor, el Consejo presentó el documento Pobreza y Personas Mayores en México, en el cual se identifican características demográficas, sociales, económicas y se analizan los principales factores que influyen en su situación de pobreza y de vulnerabilidad.

El alto número de personas de 65 años o más con ingreso insuficiente para satisfacer sus necesidades básicas o sin acceso a pensión por jubilación (contributiva) ha vuelto imprescindible la creación de programas sociales contra la pobreza en la vejez. Estos programas son financiados con recursos fiscales provenientes de impuestos generales y se conocen como pensiones no contributivas.

La población adulta mayor experimenta, en promedio, menos carencias sociales que el resto de las personas; sin embargo, la desigualdad en el ingreso provoca que haya ciertos sectores con mayor incidencia de pobreza, por ejemplo, quienes no reciben ingresos de pensión por jubilación.

Las mujeres en edad avanzada ameritan especial atención, ya que son más propensas a carecer de pensión por jubilación y depender de los apoyos de pensión vía programas sociales.

En 2019, se implementaron cambios al programa ahora denominado Programa de Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores. El principal cambio fue duplicar el monto de la pensión, lo que significó un aumento en el ingreso de la población beneficiaria. Sin embargo, es necesario fortalecer acciones de participación comunitaria del programa y de protección social, así como el acceso a los servicios de salud.

El Coneval recomienda que se lleven a cabo acciones que mejoren las condiciones laborales de este grupo de población, ya sea con subsidios al empleo o mediante una mayor incorporación de este grupo a programas de pensión por programas sociales.

En opinión del Consejo, es importante modificar el Sistema de Ahorro para el Retiro, asegurar mayores aportaciones obrero-patronales y contar con mecanismos que garanticen un ingreso mayor a lo mínimo necesario para la población mayor.

Asimismo, es necesaria la expansión del mercado laboral formal y la extensión de cobertura de seguridad social a quienes trabajan en el sector informal, pues es crucial que la población ocupada cuente con opciones atractivas y viables de ahorro para el retiro y que, con esto, sean más personas que cuenten con seguridad social y pensión.

La construcción de políticas para garantizar el acceso a derechos de la población mayor enfrenta algunos desafíos, advierte el Coneval. En primer lugar, garantizar la satisfacción de las necesidades básicas y el acceso a derechos sociales de la población y, al mismo tiempo, anticipar las condiciones que enfrentará la población joven que se retirará con el régimen actual, y encontrar medidas de protección social mínima, que deberán contar con medidas suficientes y sostenibles para su financiamiento.

Aproximadamente dos mil adultos mayores del programa "Grandes Platos" continuarán recibiendo tres comidas gratis al día hasta el 9 de septiembre.

Este programa inició a mediados de mayo, a través de una colaboración entre el condado y los restaurantes locales con el propósito de ayudar a los adultos mayores, que tienen un mayor riesgo de contraer COVID-19 y de esta manera evitar que salgan a restaurantes o al supermercado a comprar comida.

Actualmente son 31 restaurantes del Condado que están entregando comidas a las personas mayores inscritas, además el condado está reembolsando a los restaurantes el costo de la comida, la mano de obra y los gastos imprevistos, utilizando una combinación de fondos proporcionados por FEMA, el estado y el Condado.

Cabe mencionar que está en proceso de desarrollar “Grandes platos 2.0” que se enfocará en servir a las personas con discapacidades, además contratarán más restaurantes locales para el nuevo programa, del que estará en las próximas semanas.

 El chocolate es un producto de los granos de cacao que a pesar de ser considerado como una golosina puede aportar muchos beneficios a la salud de quien lo consume. Por este motivo, en "Menú" de EL UNIVERSAL diremos por qué comer chocolate puede ayudar a reducir las posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

Este alimento puede ser un protector de la salud del corazón, diversos estudios respaldan los efectos favorables de comer chocolate por la cantidad de antioxidantes y grasas omega que contiene. De acuerdo con el sitio en inglés Healthline, el chocolate es capaz de evitar el alojamiento de colesterol en la sangre, además de que puede regular la presión arterial.

Este alimento brinda todavía más beneficios si se consume en su presentación oscura porque el porcentaje de cacao es mayor. De acuerdo con la base de datos Nutrition Data, una barra de 100 gramos de chocolate oscuro tendrá grasas omega 3 y 6, carbohidratos, proteínas, vitaminas A, K y B12, y minerales como calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre y manganeso.

Una revisión publicada en la revista especializada "European Journal of Preventive Cardiology" explica que distintos estudios realizados por especialistas de la salud han encontrado beneficios significativos aportados por las propiedades del chocolate, con ello se señala que este alimento es capaz de reducir los niveles de la presión arterial, y así disminuir las posibilidades de sufrir enfermedades del corazón.

La misma revisión incluyó resultados de seis estudios donde se encontró que las personas que comen chocolate de dos a tres veces a la semana pueden presentar una mejoría notable en su salud cardíaca, en comparación con las personas que comieron menos de dos o ninguna vez; sin embargo, el artículo concluye que es necesario consumir chocolates que tengan los mayores porcentajes de cacao, y que comer los que tienen leche, azúcar o grasas no tendrán los mismos resultados.

Por otro lado, la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés) detalla que la cantidad de cacao de una barra de chocolate tendrá que ver con la proporción de antioxidantes que aportará. Las investigaciones de la AHA también sugieren agregar el chocolate a la dieta para prevenir enfermedades cardíacas, además de que se hará la insulina más resistente y se regularán los niveles de presión arterial.

La Universidad de Damman en Arabia Saudita publicó un artículo donde expone los factores negativos y positivos relacionados con el consumo del chocolate. En dicho texto se menciona la importancia de medir las cantidades de chocolate para evitar la aparición de sobrepeso o acné. Además apunta que la opción más recomendada es la versión de chocolate negro, con la finalidad de evitar otros problemas o hacer que se disminuyan las propiedades de este alimento.

Información de la Facultad de Medicina de Harvard dice que el chocolate ayuda a proteger contra la afección cardíaca, enfermedad que ha afectado entre tres y seis millones de personas en Estados Unidos, asimismo, un artículo publicado en el sitio oficial de la universidad da cuenta de que personas que comen de dos a tres porciones de chocolate a la semana presentan posibilidades bajas de padecer padecimientos cardiovasculares.

Es importante moderar el consumo de este alimento para evitar efectos contrarios; debido a que es rico en calorías. Antes de comprar un chocolate revisa el porcentaje de pasta de cacao que contiene y selecciona los que están por arriba del 70 por ciento.