Comida Saludable


¿Qué pasa si comes demasiado chile?

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Uno de los alimentos preferidos de los mexicanos es el chile, va con casi todas nuestras comidas

26/11/2018

Siete razones para comer frijoles

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Los frijoles son un tipo de leguminosa rica en nutrientes

30/10/2018

Beneficios de comer tacos de tripas

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Desde los primeros tiempos del hombre se aprovechaba toda la carne de los animales que cazaban para comer

27/10/2018

Come ajo y obtén sus beneficios en horas

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El ajo es uno de los alimentos más utilizados en la gastronomía mexicana, está presente en casi todos los platillos.

23/10/2018

¿Qué pasa si no comes azúcar en un mes?

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El consumir azúcar en exceso es peligroso para la salud, se relaciona con ciertas enfermedades como la diabetes, el sobrepeso y la obesidad

22/10/2018

Gobierno Municipal de Tecate exhorta a la prevención

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El 19 de octubre de cada año, el mundo se une para conmemorar a las miles de víctimas

22/10/2018

Diez razones para comer nopales diario

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Los nopales —esa deliciosa planta mexicana que no sólo está presente en nuestros platillos, sino también en nuestras raíces—

11/10/2018

Todo lo que debes de saber sobre la fruta

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Las frutas —y las verduras— son uno de los grupos de alimentos más saludables, aportan agua, hidratos de carbono

04/10/2018

Un tercio de los estadounidenses consumen comida rápida

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Entre los adultos de 40 a 59 años, la cifra es de 37,7 %, y entre aquellos mayores de 60 años, el consumo de comida rápida es del 24,1 %.

03/10/2018

¿Cuánto sodio podemos consumir diario?

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El cuerpo humano podría sobrevivir sin azúcar, pero no puede hacerlo sin el sodio.

02/10/2018