En el primer mes del regreso a clases, los casos de maltrato físico y psicológico entre alumnos aumentaron 22 por ciento

La psicoterapia es un proceso en el que una persona y un psicólogo dialogan abiertamente con el fin de identificar y cambiar patrones de pensamiento.

De acuerdo con el análisis “Resultados de la Fase Cierre del Ciclo Escolar 2020-2021”, solo uno de cada 10 expresó que está feliz.

Se espera que esta cifra pueda aumentar con el home office ya que, si bien es un modalidad con muchas ventajas, es común que se pierda la noción del tiempo

Especialistas comentaron que en la actualidad, los detonantes del estrés se han normalizado, lo que retrasa la atención médica.

Agregó que pensar en el lado negativo de una situación tiene repercusiones a nivel fisiológico, cognitivo y conductual,

En Estados Unidos un 36 % no se declara feliz mientras en España ese porcentaje aumenta a 41 %.

Se ha descubierto que el estrés crónico causa la secreción de sustancias que actúan sobre las células de grasa aumentando su tamaño

Quienes padecen estrés laboral tienen depresión, nerviosismo y desanimo o falta de satisfacción

Todos nos estresamos de vez en cuando, pero cuando los días estresantes empiezan a convertirse en semanas