Con un tratamiento adecuado, como un dispositivo CPAP, es posible recuperar la calidad del descanso, para mejorar la calidad de vida.

Soñar con tu ex después de una reciente ruptura puede ser algo normal

¿Qué puedes hacer si los ronquidos de tu pareja no te dejan dormir?

¡Debes intentarlo!

Han confirmado en un estudio que las personas privadas de sueño se sienten más solitarias

Los humanos somos una especie social. Sin embargo, la falta de sueño nos puede convertir en leprosos sociales

La falta de sueño aumenta la sensibilidad del cerebro a los olores