Definitivamente existe una cultura mística alrededor del orgasmo femenino. Seguramente has escuchado que lo describen como "misterioso" o "difuso." Y si tienes vulva, seguramente haces cara de frustración. Porque, en realidad, el orgasmo femenino no es tan complicado como parece.

Crecemos con historias y películas de princesas. Aprendemos, desde chicas, que el beso de amor puede romper cualquier maldición. Esta noción, aunque antigua, permanece en nuestra sociedad moderna. Y nos hace creer que la mujer sólo debería tener relaciones cuando tenga amor o una conexión emocional.

Esta visión de la mujer es menos sexual y más emocional e inocente. Y en consecuencia, hay mucha desinformación de nuestra sexualidad, incluyendo nuestro orgasmo.

Las mujeres deben llegar al orgasmo a través de la penetración

La posición que permita la estimulación del clítoris es la única que debería interesarte. Con tanta mercadotecnia y publicidad para productos que alargan el pene, es normal que todos crean que es un factor importante para el orgasmo. Y aunque sí existe una conexión, definitivamente no es el método más eficiente.

Hay muchísimos hombres, incluyendo a Freud, que nos han hecho creer que el santo grial está en nuestra vagina, cuando en realidad la respuesta siempre la ha tenido el clítoris. Solamente 1 de 4 mujeres son capaces de llegar al orgasmo con la penetración vaginal; las demás necesitamos estimulación clitoral.

El orgasmo vaginal es más intenso

Freud dijo que existen los orgasmos vaginales y los clitorales; siendo los vaginales superiores. Pero en realidad no existe un orgasmo puramente vaginal. Aquellos que se producen a través de la penetración vagina, también involucran al clítoris.

Hay mujeres que reportan que se sienten diferente, pero todo depende de cada quien; hay mujeres que prefieren el orgasmo de clítoris sobre todas las cosas. Y el punto es tener un buen orgasmo, ¿no?

En conclusión, no existe una diferencia fisiológica entre ambos orgasmos.

El orgasmo femenino es difícil

Sí, es difícil porque nadie se informa bien. En promedio, la mujer necesita masturbarse 4 minutos para llegar al orgasmo. De hecho, según una encuesta hecha por The Hire Report, el 95% de las mujeres que se masturba puede llegar al orgasmo de manera fácil y regular, las veces que quieran.

La razón por la que lo percibimos tan difícil es porque seguimos esperando a que el orgasmo llegue a través de la penetración. Y pues no… no hay muchas terminaciones nerviosas en la vagina.

Sin embargo, hay estudios que confirman que del 5 al 10% de las mujeres nunca ha tenido un orgasmo. Pero eso no quiere decir que no puedan, sino que nunca les enseñaron cómo o les da mucha vergüenza explorarse.

Necesitas un orgasmo para tener una buena vida sexual

Y ya que hablamos de las mujeres que no tienen orgasmos, hay que mencionar que aun así pueden tener una buena vida sexual. Además del orgasmo, el sexo puede ser súper placentero, especialmente por la intimidad entre pareja.

El clímax no tiene que ser la meta del sexo. Hay demasiado placer, que se puede jugar con las diferentes partes del cuerpo.

Es diferente al orgasmo masculino

Se cree que el orgasmo femenino es más placentero que el masculino. Pero hombres como mujeres lo describen de igual manera. Claro, son el resultado de 2 partes fisiológicas muy diferentes, pero estudios comprueban que se siente igual.

Todas las mujeres pueden tener orgasmos múltiples

Los orgasmos múltiples son una de las tantas razones por las que las mujeres son tan diferentes a los hombres. Aunque en realidad sólo una minoría puede llegar a sentirlos. De hecho, la estimulación de clítoris después del orgasmo puede llegar a ser incómoda para muchas mujeres.

Además el concepto es un poco diferente al que te imaginas. Con "orgasmo múltiple" nos referimos a un periodo corto de recuperación, para que la mujer pueda llegar al orgasmo nuevamente.

Necesitamos una conexión emocional para llegar al orgasmo

No es broma, se cree que el orgasmo femenino es dependiente del "amor." Sin embargo cualquier mujer puede llegar al clímax con la estimulación correcta, independientemente de quién la administre; un novio, un mejor amigo o ella misma.

Querido diario: Anoche tuve un sueño de lo más cachondo, donde estaba con una amiga. Delgadita, de ojos grandes y pestañas muy tupidas, piel blanca y cabello negro hasta la mitad de su espalda. Una chica dulce y divertida. Apenas habremos conversado, pero logró meterse en mi cabeza y colarse en mis sueños. Así trabaja el subconsciente, de formas inesperadas.

En mi sueño, ella se me acercaba y, sin decir nada, comenzaba a tocar mi abdomen y a besarme de una manera agresiva. Sus manos eran suaves, pero su boca era atrevida, me daba besos de esos que despiertan toda la lujuria del mundo. Entonces comenzó a desnudarme. Yo la veía a los ojos, el verdor en ellos había despertado y destellaba como una luz encendida.

Me aventó sobre la cama, cubierta sólo por una sábana y tomó un par de cuerdas negras del tocador. Me tomó de los tobillos y empujó hacia arriba hasta que mis rodillas tocaran mi pecho, entonces me exigió que agarrara mis pies con las manos y comenzó a atar mis muñecas a los tobillos. Sentía, en mi sueño, la fuerza de las ataduras, el rigor del nudo, mis rodillas flexionadas, mis muslos al aire.

Entonces ella se acomodó entre mis piernas, puso una mano en cada una de mis nalgas y las separó para abrir aún más mi sexo, entonces comenzó a lamerme. Su lengua paseaba por mis labios vaginales con perfecta armonía, como si supiera lo que me gusta (y, claro, lo sabía, era mi subconsciente el que me estaba poniendo esa cogida). Poco a poco sentí como si su lengua creciera y se metiera por entre los pliegues de mi sexo y me fornicara con ella. De pronto, sabía que ya no era una lengua y yo ya no estaba atada, sin embargo, ella me cogía con un dildo enorme que clavaba en mi sexo mientras me besaba los labios. Estaba disfrutándolo infinitamente, el orgasmo se cocinaba en mi vientre y estaba a punto de una explosión de placer, cuando sonó el despertador.

¡Carajo! Me desperté a regañadientes. Tenía asuntos personales que atender y ni tiempo había para acabar a mano lo que en el sueño no había concluido. Me choca dejar las cosas a medias, especialmente mis orgasmos. Me bañé, me arreglé y salí al mundo a atender mis asuntos, deseando que pronto, muy pronto, llamara algún cliente que me sacara las ganas que mi sueño de había dejado.

A media mañana llamó Ignacio, un cliente norteño. Me gusta cuando me llama porque es muy amable y cariñoso, aunque lo que yo quería ahora era coger duro. Apenas llegué a su habitación, me le colgué a los labios. Un beso de lo más cachondo. Puse mis manos en su pecho y comencé a desnudarlo sin mediar palabras.

—¡Cógeme!— Le dije, entre la exigencia y la súplica. Tomé su miembro y empecé a jalarlo, sintiéndolo crecer. Hice que se acostara boca arriba, le vestí el condón y me trepé en él, cuando el orgasmo llegó grité fuerte. Gozosa. Entonces abracé a Ignacio y le di un beso.

El mejor orgasmo

Lulú Petite

EL GRÁFICO

Querido diario: Te voy a contar una historia de tiempos de El Hada. Yo no siempre trabajé de escort independiente, al principio trabajaba en una agencia, comandada por una señora guapa y atenta, pero sobre todo, con el colmillo más largo y retorcido que el de un mamut veterano, la llamábamos El Hada.

Durante algún tiempo trabajamos en un penthouse de Polanco. Una chulada: Varias habitaciones, salitas cómodas, sauna, camas de masaje, cocina con chef y barman, regaderas, jacuzzi y vapor.

En una ocasión llegaron unos clientes. Eran un par de empresarios mexicanos que paseaban por la ciudad a unos inversionistas japoneses. Cada quien escogió a una chica y comenzamos la fiesta en la sala más grande del lugar. A mí me tocó con uno de los japoneses, bajito, tímido y que hablaba muy poco español, pero el suficiente como para entendernos.

Leticia, rubia, muy bajita y delgadita, con los senos pequeños y coronados por dos pezones rosados y cilíndricos, como gomas de lápiz, de sexo afeitado y nalgas redondas y respingadas, se sentó con otro de los japoneses, un hombre maduro, con cara de ser el jefe de todos. Lo miraban con un respeto que caía en la adoración.

Uno de los mexicanos, que le servía como intérprete, le dijo a Leticia que el japonés quería darle un masaje frente a todos, y que necesitaría una mesa de masaje. El Hada ordenó que la trajeran en lo que Leticia se desnudó.

—Ponte en la mesa, boca abajo— dijo el mexicano. Ella subió a la mesa y puso la cabeza en la almohadilla. El japonés desnudo revelaba un torso duro y tonificado, de maestro de artes marciales. De pronto, las manos de ese hombre estaban sobre Leticia. Frotando con habilidad su cuello, espalda, nalgas, muslos, piernas, sus pantorrillas, sus pies. De arriba hacia abajo y luego de regreso.

Por momentos, presionaba con fuerza y ella gemía, pero después tocaba con suavidad y ella agradecía la caricia con un suspiro. En algún momento, las manos de ese hombre bajaron hasta los pies, la sujetó de los tobillos y abrió ligeramente sus piernas en V.

Entonces tomó una de sus piernas, jalándola y masajeándola hasta frotar su muslo interno. Su mano trabajaba muy cerca de su hendidura sin llegar a tocarla. La cercanía era tanta que ella comenzó a lubricar. Leticia gimió cuando sintió los dedos del japonés tocando su sexo. Todos veíamos el espectáculo con mucha atención. Su cuerpo tembló, conmocionado, cuando la mano del hombre comenzó a trabajar sobre sus labios vaginales. Era un movimiento tan hábil de dedos y muñequeo que parecía difícil de imitar, pero tenía a la mujer en un grito entre el placer y el dolor. Entonces, metió su cara entre las piernas y comenzó a lamer con gran maestría.

Todos estábamos tan calientes frente a ese espectáculo que comenzamos a desnudarnos y, entre besos y caricias, nos hicimos todos el amor. Todavía recuerdo con calentura aquella orgía y recuerdo a Leticia, cuando con una sinceridad, que sólo puede tener una puta con experiencia, dijo: "Fue el orgasmo más cabrón que he tenido en mi vida…"

Hasta el jueves, Lulú Petite

Con foto en bikini y una reflexión, es como la conductora Andrea Legarreta celebra el Día Mundial del Orgasmo Femenino.

La presentadora de "Hoy", compartió en su cuenta de Instagram una instantánea en la que además de lucir orgullosa su figura a los 48 años, festeja a todas las mujeres y las incita a ser libres y disfrutar. En el mensaje se lee:

"Sí...Estoy en traje de baño... No... No me importa la edad que tengo... Sí... Voy a VIVIR intensamente hasta el último día de mi vida... No... No me importa el que dirán... Sí... Siempre quiero ver a las mujeres felices, plenas, respetadas, deseadas y amadas como merecen... No... No estoy de acuerdo con que la sociedad intente cortarnos las alas y nos limite en cuanto a lo que queremos ser, usar, hacer, pensar o decir...

"AMO que se celebren días de distintos temas! Y AMO que hoy sea el "Día internacional del orgasmo femenino"!! Porque es un asunto que va más allá un tema sexual, es un asunto que tiene que ver con lo que merecemos. Tiene que ver con poder decir SI quiero o NO me gusta! Tiene que ver con la LIBERTAD de sentirnos amadas y disfrutar! Es acerca de la libertad de sentirnos mujeres hermosas y vivas y bellas! Más allá de todo y de todos, de la edad, el peso, la estatura, la raza, las preferencias...

"Más allá de ser madre, ser casada, soltera, divorciada, viuda o lo que seamos o las etiquetas que nos pongan, se trata de SENTIR! Empecemos por CREER lo que somos para CREAR lo que merecemos y anhelamos... MUJERES HERMOSAS!! FELIZ DÍA DEL ORGASMO FEMENINO!!", expresó Legarreta Martínez.

Famosas como Thalía, Galilea Montijo, Inés Gómez Mont y Maribel Guardia aplaudieron sus palabras y halagaron las curvas de la conductora.

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Sí...Estoy en traje de baño... No... No me importa la edad que tengo... Sí... Voy a VIVIR intensamente hasta el último día de mi vida... No... No me importa el que dirán... Sí... Siempre quiero ver a las mujeres felices, plenas, respetadas, deseadas y amadas como merecen... No... No estoy de acuerdo con que la sociedad intente cortarnos las alas y nos limite en cuanto a lo que queremos ser, usar, hacer, pensar o decir... AMO que se celebren días de distintos temas! Y AMO que hoy sea el “Día internacional del orgasmo femenino”!! Porque es un asunto que va más allá un tema sexual, es un asunto que tiene que ver con lo que merecemos. Tiene que ver con poder decir SI quiero o NO me gusta! Tiene que ver con la LIBERTAD de sentirnos amadas y disfrutar! Es acerca de la libertad de sentirnos mujeres hermosas y vivas y bellas! Más allá de todo y de todos, de la edad, el peso, la estatura, la raza, las preferencias... Más allá de ser madre, ser casada, soltera, divorciada, viuda o lo que seamos o las etiquetas que nos pongan, se trata de SENTIR! Empecemos por CREER lo que somos para CREAR lo que merecemos y anhelamos... MUJERES HERMOSAS!! FELIZ DÍA DEL ORGASMO FEMENINO!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻💥💥💥💥💥💥💥💥💥❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Una publicación compartida por andrealegarreta (@andrealegarreta) el 8 de Ago de 2019 a las 3:19 PDT

De los 300 centros penitenciarios del país solo 18 son femeniles y albergan al 40.2% de las mujeres privadas de libertad (4,209 personas), mientras que el 59.8% restante se encuentra en centros penitenciarios mixtos, los cuales carecen de espacios dignos y servicios específicos para atender las necesidades de las internas. Los primeros cuentan con calificación de 7.26, de acuerdo con el Diagnóstico Nacional de Supervisión Penitenciaria de la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH), en tanto que los segundos merecieron 5.98, que es una calificación reprobatoria.

Así quedó de manifiesto en el acto que se llevó a cabo en el marco del “Día Internacional de la Mujer”, y en donde el tema de las Reglas de las Naciones Unidas para el Tratamiento de las Reclusas y Medidas No Privativas de la Libertad para Mujeres Delincuentes, conocidas como “Reglas de Bangkok”, fue el eje central del evento organizado por la CNDH, que ante ese panorama reafirmó la necesidad mínima de contar con una prisión femenil por cada entidad federativa, con las condiciones necesarias para la atención de las niñas y niños que viven con sus madres, para mejorar la situación de las mujeres en reclusión y garantizar el respeto a sus derechos fundamentales. Así, especialistas y académicas se pronunciaron en favor de programas sobre justicia restaurativa y la posibilidad de que, conforme a los estándares internacionales, un número importante de mujeres puedan ser externadas y apoyadas en libertad.

El encuentro estuvo encabezado por Ruth Villanueva Castilleja, Tercera Visitadora General de la CNDH, quien señaló la importancia de visibilizar la situación de las mujeres internas en centros penitenciarios, así como su proceso de liberación, ya que conforman uno de los grupos en condiciones de mayor vulnerabilidad con necesidades y condiciones específicas.

De igual forma destacó la importancia de contar con la colaboración de autoridades, organismos autónomos, organizaciones de la sociedad civil, de la academia y de la población en general, para contribuir a eliminar el estigma que se presenta ante las mujeres privadas de la libertad, conociendo vivencias de mujeres que han estado en reclusión y de los obstáculos que enfrentan posterior a ella. De ahí el significado de las “Reglas de Bangkok”, por lo que la CNDH también ha emitido diversos documentos como Recomendaciones Generales y particulares, Informes Especiales, Documentales y Diagnósticos Nacionales de Supervisión Penitenciaria.

Por otra parte, se contó también con testimonios de mujeres que han transitado por la prisión, así como con la participación de especialistas y académicas en la mesa, quienes coincidieron en afirmar que los centros penitenciarios son el espejo más claro de la sociedad en general.

Esther Giménez-Salinas Colomer, Recipiendaria de la Cátedra Extraordinaria sobre Justicia Restaurativa “Nelson Mandela”, otorgada por la CNDH, coincidió señalando que las prisiones, son el reflejo de un país, y que todas sus circunstancias positivas y negativas por ello, se observan en los centros penitenciarios,

María Guadalupe Hernández Guzmán, Fundadora del Centro de Rehabilitación en Atención Infantil y Adolescencia (CRAIA, A.C.), y Alma Yelli Angulo Orozco, creadora del programa “Libertad en Movimiento”, refirieron sus experiencias y coincidieron en señalar que las mujeres que han estado en prisión sufren muchas veces depresión, discriminación y aislamiento por amigos y por la sociedad en general, y que al obtener su libertad no pueden acceder fácilmente a un trabajo.

Patricia Olamendi, Consultora Internacional de ONU-Mujeres, señaló que las mujeres en reclusión conforman una población excluida y en condiciones de gran vulnerabilidad, indicando que en muchos casos, no se cumple con los criterios contenidos en los instrumentos internacionales y que fiscales y jueces no incorporan regularmente en su trabajo criterios con perspectiva de género.

Tras mencionar que se deben unir fuerzas para participar intensamente en la búsqueda del acceso a la justicia para todas las mujeres, expresó que por ello la aplicación de la ley bajo este contexto, es sumamente importante, manifestando que se encuentran trabajando así, para poder presentar un Modelo para la Reinserción Social de las Mujeres Privadas de Libertad.

En el marco del Día Internacional de la Mujer, la Secretaría de Seguridad Pública del Estado (SSPE) realizó un convivio en reconocimiento a las mujeres cadetes de la Academia de Seguridad Pública del Estado (ASPE) y operadoras del C4, un evento en donde estuvo presente el titular Gerardo Manuel Sosa Olachea.

Primeramente el Secretario de Seguridad Pública del Estado felicitó y agradeció a cada una de las cadetes y operadoras por su decisión de servir a sus comunidades y a Baja California, pero sobre todo resaltar la importancia que tienen las mujeres en los esquemas de seguridad y darle rumbo.

“No quiero dejar pasar la oportunidad de felicitarlas por el gran aporte que brindan a nuestra sociedad y lo más importante es que reflexionen acerca del respeto a su integridad física y mental, a sus derechos como persona, a competir y desarrollarse en igualdad”, expresó Sosa Olachea.

Destacó que en la Academia de Seguridad Pública del Estado se encuentran en formación 24 cadetes del sexo femenino y las operadoras del C4 quienes se están capacitando para una buena formación, lo cual es una muestra de que cada vez son más las mujeres que buscan integrarse a las corporaciones policiacas e instituciones de de seguridad para trabajar con esfuerzo y dedicación.

Indicó que Baja California siempre se ha mantenido como punta de lanza en el país por tener una sociedad decidida en participar en el tema de la seguridad pública y brindar las oportunidades adecuadas para que las mujeres formen parte de la estructura y toma de decisiones así como en la operatividad, quienes además son madres de familia, esposas, hijas y amigas.