El chile en nogada es quizá uno de esos platillos que divide opiniones entre los mexicanos. Mientras unos aman el sabor, otros de plano no lo toleran.

Para los amantes de la nogada, una paletería y heladería en el Estado de México se avenuró a crear una versión helada de esta receta típica de fiestas patrias.

En el Estado de México, los helados y paletas de nogada son una realidad... no les puede faltar su granada para coronar este postre que roba suspiros. 

¿Cuál es la receta de las paletas y helados de negada?

La receta de este postre es una fórmula que nació hace seis años y lleva algunas horas de preparación.

"Nosotros preparamos nuestra propia fórmula, nuestra propia elaboración ya desde hace seis años", compartió su creadora.

Además, detalló que lleva lo mismo que la receta original de los chiles en nogada, excepto por el chile... que no se lleva bien con el postre.

"Es básicamente lo que lleva la crema de negada que es el queso, el vino blanco, la granada, la nuez de castilla, los frutos secos, lleva también pasas y arándanos".

Agregó que la receta incorpora las frutas que lleva el preparado de la carne que se coloca como relleno.

"El chile con la carne es el que lleva las frutas, nosotros lo que hacemos fue integrar la fruta en la paleta", agregó. 

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Los chiles en nogada, plato tradicional de la época de fiestas patrias mexicanas, están sufriendo los estragos del clima y de la inflación en Puebla, estado del centro del país del que es originario, donde los costos de producción se han llegado a duplicar.

Las granizadas en los terrenos de cultivo del municipio San Nicolás de los Ranchos han ocasionado que los ingredientes del plato, como el chile, la nuez y la granada, escaseen y aumenten sus costos hasta en 112 %, según productores consultados este lunes.

El chile poblano, ingrediente principal para este plato barroco, actualmente alcanza los 40 pesos por kilo (unos 2 dólares), reveló el productor de chiles Herminio Jiménez, quien afirmó que antes de la pandemia de covid-19 el kilo costaba unos 18 pesos (cerca 90 centavos de dólar).

El productor lamentó que esto ha complicado la venta porque los clientes no llegan a su comunidad a buscar los ingredientes como se hacía cada año, debido a que la región es de las más productoras de manzana panochera, pera lechera, durazno y nuez.

“Nos afectó lo que no llovió, por esa razón se elevó el costo antes de la pandemia oscilaba entre 15 y 18 pesos (entre 0,75 y 0,90 dólares), ahorita anda entre 35 ó 40 pesos el kilo (entre 1,75 dólares y 2 dólares), la gente no tiene dinero y no ha comprado como en otros años, pero vamos en una venta lenta”, narró.

Un clima poco favorecedor

Por sus ingredientes, la temporada de chiles en nogada es de julio a septiembre, según la Secretaría federal de Turismo, por lo que es un plato típico de las fiestas patrias de México, que el 16 de septiembre celebra el Día de la Independencia.

La receta se originó en 1821, según la versión más popular, en el convento de Santa Mónica, en Puebla, donde las monjas crearon el plato con los colores verde, blanco y rojo de la bandera del Ejército Trigarante, del general Agustín de Iturbide, para celebrar la firma de los Tratados de Córdoba el 24 de agosto de 1821.

Pero ahora, además de la inflación, las frutas utilizadas para el relleno, como la manzana y la pera, han resultado dañadas por golpes de granizo.

La producción ha sido menor porque tienen que separar las manzanas, peras y duraznos dañados, según indicó Concepción Carbino, productora de frutas.

“A la gente no le gusta, pero no tiene otra cosa más que el piquete que le ocasiona el granizo, pero creen que les vamos a vender cosas malas", expuso.

En este sentido refirió que el durazno está escaso, por lo que cuesta 40 pesos (unos 2 dólares), mientras que la manzana cuesta 40 pesos el kilo (unos 2 dólares) y la pera 35 pesos el kilo (1,75 dólares).

La nuez, que es fundamental para preparar la salsa de nogada, también sufrió estragos por la misma causa del temporal, informó Irma Ochoa, quien por más de 30 años ha cosechado el fruto.

El costo ha subido entre 20 y 40 pesos (de 1 a 2 dólares) por el ciento de nueces, es decir, que ahora puede alcanzar de los 70 a los 200 pesos (3,5 a 10 dólares), por lo que este es el más caro de los ingredientes.

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Sasha Grey marcó a toda una generación, por su paso en la industria porno; hoy, alejada de la industria, la celebridad se dedica a seducir a sus fans, pero a través del estómago.

Hace más de 11 años, la joven decidió hacer su última escena XXX. Su papel dentro de la industria fue clave para inspirar una ola de sexo más extremo, el cual –según ella– disfrutaba por completo. Al retirarse, ella optó por inclinar su carrera hacia el lado de la literatura, música e incluso, fue protagonista de algunos filmes en el rubro comercial.

Cabe decir que su pose intelectual, seria, sensual y cómoda con su cuerpo dejó huella entre sus seguidores y, como señalan, esto también ayudó a la transición a una industria más respetable, donde las actrices ya no eran vistas sólo como un objeto sexual.

Tras dejar esa huella en la industria porno, Sasha no pretendió abandonar del todo los reflectores y así fue como estrenó un canal en internet, con fantasías culinarias.

Hace apenas dos meses, ella abrió su espacio de videos rindiendo un homenaje a la comida mexicana, pues realizó un clip sobre cómo hacer las famosas flautas rellenas de carne.

Además, se pueden encontrar otras recetas como las empanadas, los chiles en nogada, así como platillos de Grecia y Rusia.

Uno de los alimentos preferidos de los mexicanos es el chile, va con casi todas nuestras comidas, ya sea en rodajas, en vinagre, enteros o en salsa.

Los chiles tienen propiedades nutricionales que son benéficas para nuestro cuerpo, la experta en nutrición Fernanda Alvarado señala que aportan vitamina C, B6, K y A; además de minerales como el hierro y el potasio, pero no todo es bueno, ¿sabías que comer demasiado es contraproducente para la salud?

Nuestra experta señala que todos podemos comer chile a diario sin ningún problema; sin embargo, los verdaderos problemas se presentan cuando lo comes en exceso. "Tu propio cuerpo es quien te dice si puedes o no comerlo, si te sientes mal es cuando tienes que dejarlo de comer ya que te está afectando". Debemos ver al chile como a la cafeína: cada quien tiene una tolerancia y es por ello que aquí te presentamos qué pasa si comes demasiado.

-Problemas en el estómago

Comer chile no es dañino para el estómago a menos que se tenga gastritis o alguna úlcera. Un estudio publicado por el diario "Revisiones críticas en ciencia de la alimentación y nutrición", publicado en 2006, señala que la capsaicina (sustancia que produce picor y está presente en el chile) ayuda a disminuir la producción de ácidos gástricos; sin embargo, puede causar la irritación del estómago.

-Diarrea

Para algunas personas comer chile puede ocasionar dolores en el estómago; según la "Journal of Neurogastroenterology and Motility" las personas que sufren estos problemas al comer chile comúnmente tienen el síndrome de intestino irritable, aunque también puede ser que sufran diarrea y dolor las personas que no estén acostumbradas a comer picante.

-Riesgo de padecer cáncer gástrico

Un estudio de Cancer Research asegura que existen dos posturas, una de ellas afirma que la capsaicina de los chiles reduce los riesgos de padecer cáncer, ya que disminuye los niveles de ácidos gástricos. Pero la otra postura afirma que se puede desarrollar cáncer en otras partes del cuerpo como la boca y la garganta.

Es importante que tomes en cuenta que el nivel de picor varía dependiendo del tipo de chile, es por ello que debes considerar qué tipo comes. Nuestra experta en nutrición nos comparte que los chiles más picosos son: habanero, chiltepín, serrano, de árbol y piquín. El orden es de más a menos picosos.

Mientras que los chiles con menor grado de picor son el poblano verde, güero, catarina y pimiento morrón.

Como lo menciona nuestra experta en nutrición, hay que recordar que el chile "es un alimento muy nutritivo que casi no tiene calorías y aporta muchos nutrimentos, de los que se destaca la vitamina C que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico".

Aliento de Dragón es el nombre del chile más picante del mundo y fue creado por Mike Smith, dueño de Tom Smith's Plants en Reino Unido.

Si se ingiere este chile puede provocar el cierre de las vías respiratorias y ocasionar la muerte, según un estudio dado a conocer en 2007 por Wide Open Eats. Pero ¿por qué es tan peligroso?

La escala de Scoville se creó para medir la concentración de capsaicina, químico responsable de la sensación de picor en los chiles.

El Aliento de Dragón llega a las 2.5 millones de unidades en la escala Scoville, lo que le quita el puesto del chile más picante al Carolina Reaper con 1.5 millones de unidades Scoville.

Para darnos una idea de lo picante que es el chile Aliento de Dragón, hace falta ver cuánto picor tienen otros chiles. La Universidad de California afirma que un chile jalapeño mide entre 2,5 mil y 8 mil Scoville mientras que un habanero entre 100 mil y 350 mil.

El chile Aliento de Dragón se creó para usos médicos. Según su creador, este pimiento se usa como anestésico para aquellas personas alérgicas a los medicamentos comunes, ya que el picor de este chile es tan fuerte que adormece la piel al frotarlo.

Este chile es tan picante que debe mantenerse en un frasco especialmente sellado.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) reveló que el consumo moderado de chile estimula la liberación de endorfinas, sustancias propias del cerebro que generan la sensación de placer; además de que protege contra el colesterol y es eficaz contra enfermedades reumáticas, ya que contiene capsaicina, sustancia que actúa como analgésico y antiinflamatorio. 

Además, la institución destacó que el chile es rico en vitaminas A y C, que refuerzan el sistema inmunológico. "Mientras más picante, mejor es la sensación de bienestar que causa", cita el comunicado del IMSS. 

Sin embargo, el gastroenterólogo Héctor Gómez Jaramillo, adscrito en el Hospital General Regional con Medicina Familiar del IMSS en Cuernavaca, Morelos, también recalcó que el consumo de chile en exceso puede causar gastritis, úlceras y dañar órganos como el recto y el intestino grueso provocando irritación, diarrea, inflamación y dolor. 

"Este alimento también puede prevenir problemas cardíacos, como infartos y los derrames cerebrales causados por la presión arterial alta, estimula el metabolismo y es bajo en calorías", agregó el gastroenterólogo.

Así que la manera de disfrutar de las bondades del picante es consumirlo moderadamente y las personas con úlceras, problemas de colitis y gastritis o enfermedades intestinales, es mejor que acudan con un especialista para saber las cantidades que pueden comer.